2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Gemmer en kaneel is eksotiese speserye wat gebruik word in die kookkuns van alle wêreldstreke. Dit gee kos ongelooflike smaak.
Afgesien van die gebruik daarvan, is dit nie minder belangrik om dit as kruie met genesende eienskappe te gebruik nie, veral teen verkoue gedurende die koue wintermaande. Afsonderlik geneem, het die twee speserye sterk antivirale en antibakteriese eienskappe en kan dit alleen gebruik word.
Gemmertee is 'n baie goeie hulpmiddel om die bloedsomloop te stimuleer, die immuniteit te verhoog, vir verkoue en sinusitis, vir hoes en keelseer.
Kaneel dit word ook aanbeveel as ons deur virusse en verkoue aangeval word. As gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe, word die speserye as 'n verwarmingsmiddel gebruik immuunstimulant by die eerste simptome van 'n virale aanval of in die teenwoordigheid van 'n boonste lugweginfeksie.
Die kombinasie van gemmer en kaneel is 'n ware immuunstimulerende bom wat selfs die ernstige gevolge van virusinfeksies soos asemhalingsprobleme as gevolg van ernstige brongitis of longontsteking kan beveg.
Die moontlikhede van gemmer en kaneelWanneer dit as 'n tandem gebruik word, is dit al lank bekend vir mense, en Ayurveda benut hulle aktief in die genesingspraktyke daarvan.
Volgens antieke genesingspraktyk is gedroogde of vars gemmer die beste middel vir verkoue. Die effek daarvan word verbeter as dit gekombineer word met ander kruie en speserye.
Een van hierdie uiters effektiewe kombinasies is Yogi-tee. Dit bevat die hoofbestanddele gemmer en kaneel in 'n verhouding van 3 gemmerkorrels en 1 kaneelstokkie vir 'n koppie tee, en die werking daarvan word beklemtoon deur die toevoeging van 2 korrels of peule kardemom en swartpeper. Dit het 'n sterk verwarmingseffek.
In geval van aanhoudende hoes met afskeidings, beveel Ayurveda aan gerasperde gemmertee en gemaalde kaneel. Al wat u benodig is 1 teelepel gerasperde gemmer, 'n knippie gemaalde kaneel en 'n glas kookwater. Om die drankie aangenaam na smaak te maak, kan heuning bygevoeg word. Dit word 2-3 keer per dag geneem.
In die volksgeneeskunde in die meeste oostelike en westerse lande is daar ook voorstelle vir effektiewe gebruik drankies gebaseer op gemmer en kaneel.
In Griekeland gemmer met kaneel te kombineer word gediversifiseer met baie meer gewilde kruie wat per streek wissel. Kamille en suurlemoen word meestal daarby gevoeg. En soms konsentreer sommige.
Die Viëtnamese maak 'n selfs interessanter voorstel. Hulle maak iets soos hoenderbouillon sop, vissous, 'n bietjie vleis en noedels, en speserye gemmer en kaneel dikwels versterk met koljander, naeltjies, anys en knoffel. Die doel is om die liggaam so 'n dosis vitamiene moontlik te gee.
Lees meer hoe u kan help met seer keel met hierdie suurlemoen-gemmer-mengsel.
Aanbeveel:
Die Kombinasie Van Gemmer, Heuning, Suurlemoen - Al Die Voordele
Gemmer met heuning en suurlemoen is 'n besonder nuttige kombinasie vir ons gesondheid, aangesien dit 'n unieke hulpmiddel is om verkoue te voorkom, en dit ook ons immuniteit versterk. Hierdie drie bestanddele is 'n ware geskenk uit die natuur, wat 'n aantal genesende eienskappe het, aangesien dit ryk is aan baie belangrike aminosure, vitamiene, minerale, antioksidante en spoorelemente vir ons liggaam.
Munt, Sitroengras En Rosehip - 'n Kragtige Kombinasie Teen Moegheid
As u verhoogde geïrriteerdheid, slapeloosheid, onverdraagsaamheid met harde geraas en helder lig met baie vinnige moegheid het, kan u uself help met kruie. Muntblare dui op antimikrobiese, anti-inflammatoriese en kalmerende effekte. In ons daaglikse besige dag met 'n gebrek aan rus kom daar moegheid voor, wat meestal chronies word.
Die Krag Van Melatonien In Die Stryd Teen Virusse En Verkoue
Melatonien is 'n hormoon wat veral bekend is as 'n slaapmiddel. Melatonien reguleer slaap , wat die liggaam se biologiese horlosie beïnvloed (siklusse en ontwaking). Melatonien word natuurlik in ons liggaam geproduseer deur die pineaalklier in die brein.
Met Kaneel Teen Ekstra Kilo's
Kaneel is die nuwe superkos wat oortollige gewig suksesvol beveg. Dit is bewys dat dit help om liggaamsgewig te verminder en is een van die speserye wat ongetwyfeld sou help op pad na 'n goeie figuur. Kaneel is een van die beste speserye as dit maagvet verbrand.
Drink Knoffeltee Teen Virusse En Verkoue
Knoffel is 'n uitstekende manier om die liggaam te ontgift, die gesondheid van die hart te versorg, bloeddruk te normaliseer en inflammatoriese probleme in die liggaam te beveg. Dit word al eeue gebruik om wonde, infeksies en griep te ontsmet.