Boererate Vir Die Skoonmaak Van Lugweë

2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26

Daar is 'n aantal simptome wat kan aandui dat iemand dit nodig het long skoonmaak:

- droë of uitgeputte vel;

- skilfers;

- vergrote porieë;

- oormatige hoeveelheid sputum;

- sterk liggaamsgeur;

- swelling;

- longprobleme, asma, allergieë, hoes, verkoue.

As u lank gesond wil bly, is dit buitengewoon belangrik om u longe te beskerm. Na verloop van tyd kan bakterieë daarin ophoop, wat die asemhalingstelsel en die toestand van die liggaam as geheel nadelig beïnvloed.

Longe skoonmaak baie effektief kan wees. Dra by tot die normale werking van hierdie orgaan, herstel sy sterkte en normaliseer sy funksies. Gelukkig is dit maklik om maak die longe skoon. Dit kan gedoen word met behulp van boererate. Sulke behandeling moet egter gepaard gaan met lewenstylveranderings, veral moet u behoorlik eet en oefen.

Maak die longe skoon met eucalyptus-tee

Eucalyptus tee is een van die beste boererate vir longreiniging en brongi. Dit is 'n plant met uitstekende genesende eienskappe. Dit help om die simptome van 'n aantal asemhalingsiektes te verminder, dit werk as 'n ekspektorant, antiseptiese en anti-inflammatoriese middel.

Eucalyptus help om slym wat in die lugweë opgehoop word, te verwyder, verminder inflammasie in die neusweë en vergemaklik lugsirkulasie. Hierdie middel is baie handig as u verkoue, hoes, keelontsteking, brongitis of griep het.

Bestanddele:

- 1 glas water (250 ml);

- 1⁄2 eetlepel eucalyptus (7 g);

- 1 teelepel heuning (7. 5 g).

Metode van voorbereiding:

Verhit 'n glas water en voeg eucalyptus daarby.

Wag tot die mengsel kook. Skakel die vuur af en laat die tee 5-7 minute kook. Giet die tee in 'n koppie en versoet dit met heuning. Dit is baie belangrik om hierdie tee te drink voordat u gaan slaap, sowel as om koue lug te vermy en op te hou rook.

Knoffel maak die brongi oop en verbeter asemhaling

Knoffel is 'n wonderlike produk wat gebruik kan word om die longe skoon te maak, veral na rook. Dit bevat 'n aktiewe verbinding genaamd allicin, dit genees perfeksie van asemhalingsiektes (veral verkoue en griep) en help die brongi oopmaak. Op hierdie manier kan die longe van die skadelike komponente wat daar bly, ontslae raak en asemhaling verbeter.

Vereiste bestanddele:

- 2 glase water (500 ml);

- 4 gemaalde knoffelhuisies;

- 1 teelepel heuning (7. 5 g).

Metode van voorbereiding:

Verhit die water in 'n pan op matige hitte en voeg die knoffel by. As die water kook, skakel die gas af en laat die mengsel 5-7 minute kook. Giet in 'n glas en versoet. Drink een glas van hierdie mengsel op 'n leë maag en dan nog een voor slaaptyd.

Gemmer-, uie- en borriesap

Hieronder bied ons 'n heerlike drankie vir natuurlike reiniging van die longeDit bevat drie supergesonde kosse (gemmer, ui en borrie), wat uiters belangrik is vir die goeie werking van die asemhalingstelsel. Dit is dus nie verbasend dat dit so effektief is nie. Hierdie drankie is een van die beste tuisremiddels vir die skoonmaak van die longe en brongi.

Hier is 'n paar voordele:

Gemmer verwyder slym, maak die brongi oop en genees hoes. Dit het antibakteriese, anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe, reinig die longe van tabak perfek. Uie maak die brongi oop en stimuleer die uitskakeling van slym en skadelike verbindings. Borrie bevat curcumin, wat inflammasie en oksidatiewe spanning in die longe verminder. Dit verminder ook die risiko om longinfeksies te ontwikkel en voorkom asemhalingsversaking.

Vereiste bestanddele:

- 3 glase water (750 ml);

- 1 gerasperde gemmerwortel;

- 1⁄2 teelepel borrie (2 g);

- 1 ui;

- 1 teelepel heuning (7. 5 g).

Metode van voorbereiding:

Verhit eers die water op medium hitte. Voeg borrie, gemmerwortel en gekapte ui by. Wag tot dit kook. As die mengsel begin kook, skakel die stoof af en laat dit vir 5-7 minute prut. Giet die mengsel in 'n glas of koppie en versoet. Dit is baie belangrik om hierdie tee drie keer twee keer per dag te drink.