2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is baie voordele aan proteïenpoeier. Dit kan u help om gewig te verloor en spiere op te bou, en dit is ook 'n uitstekende manier om proteïene by te voeg by byna enige maaltyd (selfs nagereg).
Ongelukkig leef ons nie in 'n fantasiefilm nie, en daar is net nuttige dinge. Elke produk het ook sy newe-effekte. Proteïen is geen uitsondering nie.
Dermatoloë waarsku dat daar 'n verbysterende toename in die voorkoms van aknee is onder vroue wat skud en skemerkelkies drink wat deur wei-proteïene gedrink word.
Daar is ook 'n paar studies wat hierdie bewering ondersteun. Die data toon dat wei-proteïene androgeen hormone beter reguleer, soos testosteroon, wat oortollige talgproduksie stimuleer.
Wat is aknee presies?
Daar is klein gapings in die vel wat porieë genoem word, wat deur olie, bakterieë, dooie velselle en vuiligheid geblokkeer kan word. As dit gebeur, vorm 'n puisie op die vel. As u vel herhaaldelik deur hierdie toestand geraak word, kan u aknee hê.
Aknee is die algemeenste veltoestand. Alhoewel dit nie lewensgevaarlik is nie, kan dit pynlik wees, veral as dit ernstig is. Dit kan ook emosionele nood veroorsaak. Aknee wat op u gesig verskyn, kan u selfbeeld beïnvloed en kan mettertyd permanente fisiese letsels veroorsaak.
Maar wat het proteïenskud en aknee gemeen?
Die skud bevat suiwelprodukte - hetsy in die proteïenpoeier of as u werklike melk as 'n blender gebruik. Dit kan veroorsaak dat u gesig deur puisies bedek word. Melk bevat twee proteïene - kaseïen en wei. Dit is die proteïene wat baie algemeen in baie proteïenpoeiers voorkom.
Wei is die hoof skuldige. Dit verhoog die produksie van 'n hormoon genaamd insulienagtige groeifaktor 1, of IGF-1. Insulien verhoog die produksie van talg, wat gepaard gaan met die ontwikkeling van aknee.
Dit kan ook die produksie van androgene of hormone veroorsaak, wat werk deur die talgkliere te veel te stimuleer. Dit kan die porieë verstop, wat tot puisies lei.
As u afgeroomde melk byvoeg, kan dit u probleme met wei- en kaseïenproteïene bemoeilik. Afgeroomde melk bevat addisionele melkproteïene in vergelyking met gewone melk, wat bygevoeg word om die smaak en digtheid daarvan te verbeter. Dit bevat eintlik die hoogste hoeveelheid melkproteïene en vergoed dus vir die laer vetinhoud.
Dermatoloë beveel aan dat aknee voorkom verminder proteïenskud en stop hulle selfs 'n rukkie heeltemal totdat die uitslag verdwyn. U kan ook wei-proteïenvervangers soos ertjie-, hennep- of kollageenproteïen probeer.
Aanbeveel:
Vrugte Wat Allergieë Kan Veroorsaak
Allergieë verteenwoordig 'n verhoogde sensitiwiteit van die liggaam vir sekere stowwe. In 'n allergiese reaksie reageer die immuunstelsel hipersensitief op allergene. Deesdae is allergieë 'n redelike algemene siekte. 'N Voedselallergie kan te eniger tyd ontwikkel.
5 Nuttige Voedsel Wat Puisies En Aknee Kan Veroorsaak
As ons jonk is, word ons geïrriteerd deur die puisies wat op ons gesig verskyn. Aknee is kenmerkend van puberteit, maar is ook 'n algemene velsiekte by volwassenes. Dit word deur verskillende redes veroorsaak en daarom is dit normaal om dit te hê aknee hoewel ons nie jonk is nie.
Help Vitamiene Regtig Met Die Behandeling Van Aknee?
Meer suksesvolle natuurlike terapieë vir aknee werk deur die ontsteking wat verband hou met puisies te verminder. Vitamiene en minerale werk egter nie so nie. Beteken dit dat dit nie effektief is in die behandeling van puisies, aknee en pustules nie?
Kitskos Is Die Skuldige Vir Aknee By Volwassenes
Onbehoorlike voeding lei tot aknee-oplewing by bejaardes. Dit word getoon deur amptelike gegewens. Saam met 'n ongebalanseerde dieet, help spanning en besoedeling ook om hierdie problematiese veltoestand met soveel as tweehonderd persent te verhoog.
Gesonde Vel Sonder Aknee En Swartkoppies Met Behulp Van Skilboom
Die celandine is 'n plant wat aan die papaverfamilie behoort. Die meerjarige kruidagtige plant met hol stingels, donkergroen blare blom met geel blomme, vandaar sy naam. In die plek van die blom word peule ryp, wat hulle saad kraak en vergiet.
