2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Onbehoorlike voeding lei tot aknee-oplewing by bejaardes. Dit word getoon deur amptelike gegewens. Saam met 'n ongebalanseerde dieet, help spanning en besoedeling ook om hierdie problematiese veltoestand met soveel as tweehonderd persent te verhoog.
Velprobleme van hierdie tipe hou aanvanklik verband met hormonale veranderinge. Daarom kom dit die meeste voor by jongmense tydens puberteit. Deesdae word hulle egter toenemend by volwassenes gesien as gevolg van die gejaagde en stresvolle daaglikse lewe wat die samelewing groot spanning veroorsaak.
Hierdie stelling word bewys deur 'n studie van 92 private dermatologiese klinieke. Die studie toon dat daar 'n toename van 214 persent is in gevalle van velsiektes by volwassenes.
Dit blyk ook dat elke derde persoon ouer as 35 jaar aknee-probleme het. Dit is ook opmerklik dat 9 persent van diegene wat hulp soek, selfs ouer as 55 is.
Volgens dermatologiese klinieke het die aantal mense wat letsels aan hul gesig wil verwyder as dit tydens puberteit verskyn, ook aansienlik toegeneem.
Stres, sowel as die gevolge van hormone, is een van die hoofoorsake van aknee, meen kenners. Hulle onthou dat die invloed van voedsel ook nie onderskat moet word nie.
Al hierdie vetterige en slegte voedsel en sogenaamde kitskos het 'n nadelige uitwerking op die liggaam en die voorkoms van die vel. Die skuldiges vir velprobleme is tot 'n groot mate sjokolade, pasta-nageregte, alkohol, rooivleis, melk, suiwelprodukte en dierlike vette in die algemeen.
Volgens kenners, as hierdie produkte van die spyskaart uitgesluit word, of ten minste drasties verminder word, en in die plek daarvan teenwoordig is, sal voedsel soos vis, kool, appelkose, tamaties, rosyne, pruimedante, blaargroente goeie resultate wees.
Vir 'n vinniger effek word die gebruik van verskillende soorte speserye aanbeveel, insluitend borrie, komyn, basiliekruid, oregano, dille, lourierblaar, gemmer, roosmaryn, kardemom.
Aanbeveel:
Dieet Vir Volwassenes
Daar is geen streng gedefinieerde dieet vir elke periode van 'n persoon se lewe nie, ten minste omdat elke organisme individueel is. Ouer mense kan egter aktief voordeel trek uit 'n verandering in sommige aspekte van hul dieet, gebaseer op die manier waarop die liggaam met ouderdom verander.
Hier Is Die Skuldige Vir U Verwoede Begeerte Na Lekkers
Die waansinnige begeerte na lekkers kan misleidend wees! Sjokolade en verskillende soetgoed is een van ons belangrikste versoekings. Maar hierdie behoefte kan voorkom as daar 'n lae inhoud van chroom in die liggaam is. Dit kom hoofsaaklik voor in garnale, sampioene, broccoli, appelskil en gis.
Smaak Vir Volwassenes
As u eie kinders het, weet u waarskynlik hoe beperk hul smaak in kos is. Sekerlik het jy al baie krom gesigte gesien wat frons en skeel tydens etes. Moenie kwaad wees vir u kind nie, die rede is nie net in sy karakter of hardkoppigheid nie. Babas het 'n ingebore aptyt vir lekkers, daarom is dit baie moeilik om hulle met iets sout te versoek.
Help Vitamiene Regtig Met Die Behandeling Van Aknee?
Meer suksesvolle natuurlike terapieë vir aknee werk deur die ontsteking wat verband hou met puisies te verminder. Vitamiene en minerale werk egter nie so nie. Beteken dit dat dit nie effektief is in die behandeling van puisies, aknee en pustules nie?
Hulle Het Die Hoof Skuldige Vir Vetsug Gevind
Wetenskaplikes glo dat hulle die grootste sondaar vir vetsug ontdek het. Hul navorsing kan die sleutel wees tot die bekamping van vetsug. Danksy die ontdekking met verloop van tyd kan doeltreffender gewigsverliesmetodes gebruik word as oefening en dieet, skryf die New england journal of medicine.