2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die genesende eienskappe van die kersie word al lank waardeer en gebruik. Hierdie vrugte moet aan die tafel van mense wat aan kardiovaskulêre, gal- en niersiektes ly, voorkom.
Die kersies word in drie hoofgroepe geklassifiseer:
- moreli - met donkerrooi vrugte;
- Amoreli - met ligte rooi vrugte;
- Vishnap - 'n kruising tussen kersie en suur kersie.
Die vrugte is nuttig vanweë hul ryk inhoud van organiese sure (appelsuur, oksaalsuur en sitroensuur), suikers (glukose, fruktose), minerale soute (kalium), ens. Hulle bevat 'n hoë persentasie spoorelemente (sink, koper, boor, mangaan). En tanniene gee die vrugte 'n effense tert smaak. B-vitamiene is ook volop, en die grootste is C en P.
Kersies voorkom waterretensie in die liggaam. Dit is nuttig by anemie met ystertekorte, verbeter die spysvertering en het 'n verkwikkende effek. Pektien, wat in kersies voorkom, help om gifstowwe uit die liggaam te verdryf, en verlaag die cholesterolvlakke in die bloed.
Kersiesap is 'n wonderlike middel vir ontsteking van die lugweë. Dit verlaag ook die temperatuur en het 'n lakseermiddel. Dit kan suksesvol gebruik word as 'n voorkomende middel teen ragitis, bloedarmoede en hepatitis.
Kersievrugte en -sap het 'n bewese anti-inflammatoriese effek. Gereelde inname verminder die risiko van kardiovaskulêre en senuweesiektes.
Gepoeierde klippe of 'n afkooksel daarvan is 'n geskikte middel vir nierstene en jig. Die afkooksel het 'n diuretiese effek by oedeem en 'n brandende effek by wanorde.
Ons kan maklik 'n afkooksel van kersiestingels, takkies of klippe voorberei. Tien gram van die middel word tien minute in 200 ml water gekook. Syg en drink drie keer voor etes.
Aanbeveel:
Vir Die Genesende En Voordelige Eienskappe Van Piesangs
Onthou jy die tyd toe ons in die nuwe jaar in 'n lang, lang tou gestaan het vir piesangs ? En in watter familie is sekere kilogram tropiese vrugte gelê? Hierdie tyd is lankal verby en piesangs is nou vir almal beskikbaar. Maar dit is nie hul grootste voordeel nie.
Die Genesende Eienskappe Van Medlar
Tuisland van medler is Suidwes-Asië. Dit word vir meer as drie millennia verbou in die streek rondom die Kaspiese See en Noord-Iran, en is omstreeks 700 vC na antieke Griekeland gebring. Aanvanklik is die vrugte daarvan gebruik hul genesende eienskappe , maar nie as 'n heerlike kos nie.
Die Genesende Eienskappe Van Pampoen
Pampoen kom al sedert antieke tye na ons toe, dit word al meer as 3000 jaar gekweek. Die antieke Grieke het 'n geskilde pampoen as drinkbak gebruik. Deur die eeue heen, wanneer mense behandel is met alles wat hulle byderhand het, het die pampoen hulle herhaaldelik gehelp.
Die Genesende Eienskappe Van Gemmer
Anders as ander natuurlike middels, is dit baie maklik om gereeld te gebruik Gemmer . Gemmer bevat meer as twaalf soorte antioksidante, wat dit nuttig maak vir die behandeling van 'n aantal siektes. Hierdie kruie bevat essensiële olies, proteïene, kalsium, fosfor, yster, foliensuur, mangaan, vitamien C en vitamiene B3, B4 en B8.
Die Genesende Eienskappe Van Seldery
Seldery is een van die groente wat baie gereeld verbruik word. Daar is hoofsaaklik twee soorte seldery in ons land - blare en wortels, en albei soorte seldery word baie gebruik in die kookkuns. Hulle sade word sedert antieke tye gebruik vir die behandeling van baie siektes.
