2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Seldery is een van die groente wat baie gereeld verbruik word. Daar is hoofsaaklik twee soorte seldery in ons land - blare en wortels, en albei soorte seldery word baie gebruik in die kookkuns. Hulle sade word sedert antieke tye gebruik vir die behandeling van baie siektes. Seldery bevat min kalorieë.
Wintergroente is een van die gunstelinge by baie mense, en seldery is 'n onontbeerlike helper in die kombuis as 'n spesery vir groentesop, marinades en selfs losstaande geregte. Gereelde selderyverbruik het 'n aantal voordele vir die liggaam.
Seldery is 'n uitstekende bron van vitamiene A en B. Die inhoud van selderye help om in baie van die daaglikse behoeftes van die liggaam te voorsien. Daarbenewens bevat hulle ook baie kalium, natrium, kalsium en magnesium en verskillende minerale. Maak gebruik daarvan asma, want dit het 'n gunstige uitwerking op hierdie siekte.
Die verbruik van seldery is goed vir die hart en bloedvate omdat dit die risiko van hartaanval en beroerte verminder. Boonop beheer seldery bloeddruk, dit is 'n natuurlike antioksidant en 'n uitstekende diuretikum. Seldery help om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, en help ook met urienweginfeksies.
Seldery reguleer die balans van vloeistowwe in die liggaam, verhoog die afskeiding van speeksel en maagsap. Groente help om die spysverteringstelsel te kalmeer, maak die eetlus oop en voorkom die ophoping van gas en krampe in die ingewande. Die bevordering van die immuunstelsel is een van die voordele van seldery. Dit word gebruik teen diabetes en maagpyn.
Seldery word toegepas in siektes soos dysenterie en geelsug. Dit verhoog seksuele begeerte, het afrodisiese eienskappe. Word suksesvol gebruik om wonde en brandwonde te behandel, het antibakteriese eienskappe. Dit het 'n genesende effek teen velprobleme soos aknee, psoriase en vitiligo, en reguleer die menstruele siklus.
As gevolg van die ryk mineraalinhoud daarvan, het seldery die verligting van eienskappe in chroniese moegheid. Dit kan gebruik word as pofferigheid in die oë. Dit het 'n hoë veselinhoud en kan goed toegepas word in nefritis en hepatitis. Dit is nuttig teen jig, verbeter geheue en verlig nierprobleme, verwyder gifstowwe uit die liggaam en is nuttig om nierstene te verminder. Die verbruik van seldery help om swelling in die liggaam te verminder en help om swelling te elimineer, het ook groot voordele vir bloedarmoede, is nuttig in die ontsteking van die urienweg, het 'n voorkomende uitwerking op lewersiektes.
Studies toon dat selderysap cholesterol balanseer deur die galafskeiding te verhoog. Seldery bied beskerming teen kanker. Volgens studies voorkom dit die verspreiding van kankerselle. Daar is getoon dat dit die groei van kankerselle inhibeer. In die besonder kankerselle in kolonkanker en maagkanker.
Seldery sap bevat 21 kalorieë per 100 g, wat dit min kalorieë bevat. Seldery is 'n ideale groente vir mense wat gewig wil verloor. U kan seldery sap drink om honger na soetgoed te bestry.
Swanger vroue moet seldery nie gereeld inneem nie, want dit verhoog die risiko van miskraam. Oormatige verbruik kan ook allergiese reaksies veroorsaak.
Aanbeveel:
Vir Die Genesende En Voordelige Eienskappe Van Piesangs
Onthou jy die tyd toe ons in die nuwe jaar in 'n lang, lang tou gestaan het vir piesangs ? En in watter familie is sekere kilogram tropiese vrugte gelê? Hierdie tyd is lankal verby en piesangs is nou vir almal beskikbaar. Maar dit is nie hul grootste voordeel nie.
Die Genesende Eienskappe Van Medlar
Tuisland van medler is Suidwes-Asië. Dit word vir meer as drie millennia verbou in die streek rondom die Kaspiese See en Noord-Iran, en is omstreeks 700 vC na antieke Griekeland gebring. Aanvanklik is die vrugte daarvan gebruik hul genesende eienskappe , maar nie as 'n heerlike kos nie.
Die Genesende Eienskappe Van Pampoen
Pampoen kom al sedert antieke tye na ons toe, dit word al meer as 3000 jaar gekweek. Die antieke Grieke het 'n geskilde pampoen as drinkbak gebruik. Deur die eeue heen, wanneer mense behandel is met alles wat hulle byderhand het, het die pampoen hulle herhaaldelik gehelp.
Die Genesende Eienskappe Van Gemmer
Anders as ander natuurlike middels, is dit baie maklik om gereeld te gebruik Gemmer . Gemmer bevat meer as twaalf soorte antioksidante, wat dit nuttig maak vir die behandeling van 'n aantal siektes. Hierdie kruie bevat essensiële olies, proteïene, kalsium, fosfor, yster, foliensuur, mangaan, vitamien C en vitamiene B3, B4 en B8.
Die Magiese Genesende Eienskappe Van Koeksoda
Behalwe suikergoed word koeksoda ook gebruik vir baie verskillende siektes en toestande in die menslike liggaam. Dit help met kanker en is ook nuttig vir voorkoming nadat u hierdie verraderlike siekte hanteer het. Met behulp van koeksoda kan u ook alkoholisme of rook hanteer.