2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sint-janskruid is een van die mees geliefde kruie in ons land. Dit het baie toepassings en nog meer voordele. Die aktiewe bestanddele daarin ondersteun die immuunstelsel en sy vermoë om skadelike komponente te bestry, en dit toon dat dit die metabolisme van die brein verbeter. Daarom word sint-janskruid gebruik om die konsentrasie heeltemal te verbeter en die bui te verbeter.
Die maklikste en eenvoudigste vorm om die aktiewe bestanddele van te gebruik Sint-janskruid is in die vorm van tee. Vir hierdie doel word die gedroogde kruie wat aan die begin van die blomperiode geoes is, gebruik. 6 teelepels van die kruie week in 1/2 liter kookwater en laat dit minstens 5 minute onder 'n deksel staan. Dit bewaar die genesende essensiële olies van die plant.
Sint-janskruidtee word geneem om die senuwees te kalmeer en om te ontspan. Dit help om vrese op 'n onderbewuste vlak te hanteer, wat die oorsaak is van 'n aantal psigosomatiese klagtes. Daarbenewens het die aktiewe bestanddele van die plant 'n positiewe uitwerking op die metabolisme van die brein. Daar is getoon dat dit die produksie van humeurstimulerende hormone veroorsaak.
Sint-janskruid is een van die kruie wat hul anti-inflammatoriese eienskappe die aktiefste in die menslike liggaam toon. Sint-janskruidtee versnel die genesing van inwendige infeksies, help om moeilik aan die slaap te raak en bednatmaak. Daarbenewens verlig die kruie menstruasiepyn en stop dit menopousale siektes. Aanbeveel vir tipiese vroulike toestande soos hoofpyn en migraine.
In die samestelling van sint-janskruid word tanniene gevind, wat die hartspier versterk. Dit kom meestal voor as die plant in die vorm van tee geneem word. Dit is uiters effektief in die behandeling van fisiologies gekondisioneerde hartversaking.
Daar word onder meer geglo dat Sint-Janskruistee die ontwikkeling van kanker van enige soort, maar meestal hormonaal soos borskanker, kan voorkom. Flavonoïede word daarin aangetref, wat die oksidatiewe prosesse inmeng. Daarbenewens neutraliseer dit aggressiewe molekules in die bloed wat die selstruktuur normaalweg vernietig.
Aanbeveel:
Die Wonderlike Voordele Van Rou Aartappels
Daar is byna geen persoon wat nie liefhet nie aartappels . Ons eet dit gebraai, gebak, gekook en in kombinasie met byna alles. Boonop bevat wortelgroente baie nuttige stowwe wat ons help om gesond te wees. Teen die agtergrond van al die kulinêre geleenthede wat aartappels bied, weet min mense dat dit ongelooflike voordele vir ons inhou.
Die Wonderlike Voordele Van Die Eet Van Sampioene
Sampioene bevat 'n paar van die kragtigste natuurlike middels op die planeet. Ongeveer 100 spesies is vir hul gesondheidsvoordele bestudeer, en baie is opvallend vir hul vermoë om u immuunstelsel geweldig te ondersteun. Onlangse studies oor sampioene toon 'n wye verskeidenheid voordele vir die gesondheid, waaronder gewigsregulering, verbeterde voeding, verhoogde vitamien D-vlakke en 'n verbeterde immuunstelsel.
Die Wonderlike Voordele Van Die Paradysappel
Die paradysappel is een van die nuttigste herfsvrugte. Dit bevat antioksidante, vitamiene en aminosure, waarvan die kombinasie ongelooflike voordele vir ons liggaam en organisme het. Die vrugte is relatief nuut. Dit is die eerste keer in die middel van die 19de eeu in China en Japan ontdek.
Die Voordele Van Sint-Janskruid
Die afgelope paar jaar het die gebruik van Sint-janskruid toegeneem. Sint-janskruid word al eeue gebruik om wonde en gespanne senuwees te genees. Vandag is dit die algemeenste element wat in Europa gebruik word om depressie te bekamp. Die blare en blomme van die plant word gedroog en dan vir medisinale doeleindes gebruik.
Die Wonderlike Voordele Van Die Gebruik Van Rysmelk
Die voordele van rysmelk is so groot en belangrik dat 'n mens dit kan laat wonder waarom hy nog nooit elke dag hierdie wonderbaarlike drankie gedrink het nie. Net 'n glas daarvan voorsien baie van die nodige voedingstowwe in die liggaam, wat die normale verloop van biologiese prosesse in die liggaam help.
