2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sampioene bevat 'n paar van die kragtigste natuurlike middels op die planeet. Ongeveer 100 spesies is vir hul gesondheidsvoordele bestudeer, en baie is opvallend vir hul vermoë om u immuunstelsel geweldig te ondersteun.
Onlangse studies oor sampioene toon 'n wye verskeidenheid voordele vir die gesondheid, waaronder gewigsregulering, verbeterde voeding, verhoogde vitamien D-vlakke en 'n verbeterde immuunstelsel.
Een van die stowwe in sampioene is as potensiaal geïdentifiseer kanker dwelm.
Onlangse studies toon ook dat sampioene kragtige anti-inflammatoriese eienskappe het wat voordelig kan wees vir diegene wat ly aan siektes soos asma, rumatoïede artritis, nierversaking en beroerte.
Dit is belangrik om slegs organies gekweekte sampioene te eet. Daar is bekend dat sampioene swaar metale sowel as lug- en waterbesoedelingstowwe konsentreer, dus is gesonde groeitoestande 'n kritieke faktor.
As beskerming teen bakteriese indringing het swamme sterk antibiotika ontwikkel wat ook effektief vir ons is. Penisillien, streptomisien en tetrasiklien kom van swamekstrakte.
As u rooivleis deur wit sampioene vervang, kan dit gewigsverlies verbeter.
Een studie het bevind dat die toevoeging van een of twee porsies gedroogde sampioene 'n voordelige, modulerende effek op die funksie van die immuunstelsel het.
'N Ander studie onder muise het bevind dat wit swamme die aanpasbare immuunrespons op salmonella verhoog.
Die tradisionele Chinese sampioen het moontlike antidepressante effekte, beskerm die lewer en niere, verhoog die bloedvloei, help om cholesterolvlakke te normaliseer en word gebruik om hepatitis B te behandel.
Uit wat tot dusver gesê is, is dit duidelik dat sampioene een van die nuttigste voedsel is, en dit is goed om dit meer gereeld by u dieet in te sluit. Maak egter voor dit seker dat hulle organies gekweek word om skadelike besoedeling wat hulle uit die omgewing absorbeer, te vermy. Vermy ook die samel van sampioene in die natuur as u dit nie ken nie.
Aanbeveel:
Hoe Om Sampioene Sampioene Te Kook?
Kladnitsa-sampioene tel onder die gunsteling sampioene, wat nie net eetbaar is nie, maar ook uiters lekker en maklik voorberei. Hulle kom meestal in die reënerige herfs voor, net voor die eerste sneeuval, maar dit is moontlik om dit vroeg in die lente te vind.
Die Wonderlike Voordele Van Die Paradysappel
Die paradysappel is een van die nuttigste herfsvrugte. Dit bevat antioksidante, vitamiene en aminosure, waarvan die kombinasie ongelooflike voordele vir ons liggaam en organisme het. Die vrugte is relatief nuut. Dit is die eerste keer in die middel van die 19de eeu in China en Japan ontdek.
Die Wonderlike Voordele Van Ertjies Eet
Die groen plant is sedert die antieke tyd bekend vir sy voedingswaarde en die feit dat dit as afrodisiacum optree. Trouens, baie moderne wetenskaplikes het ook bevestig dat ertjies seksuele begeerte verhoog. Dit is welbekend dat ertjiegeregte goed is vir die algemene toestand van die liggaam as gevolg van hul hoë proteïeninhoud, spoorelemente en verskillende vitamiene.
Die Wonderlike Voordele Van Die Gebruik Van Rysmelk
Die voordele van rysmelk is so groot en belangrik dat 'n mens dit kan laat wonder waarom hy nog nooit elke dag hierdie wonderbaarlike drankie gedrink het nie. Net 'n glas daarvan voorsien baie van die nodige voedingstowwe in die liggaam, wat die normale verloop van biologiese prosesse in die liggaam help.
Onbekende Sampioene Met Wonderlike Smaak: Wenk
Sampioene is een van die bekendstes in Japan. Hulle het 'n sagte aardse aroma met sweempies kasjoeneute. Dit is 'n goeie bron van vitamiene soos tiamien, riboflavien en niasien, asook minerale soos kalsium, kalium en natrium. Hulle word in Japannees as Namerako bekend, en vertaal hulle letterlik as "
