2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 08:46
Dit is redelik om te sê dat suurlemoene een van die wonders van die wêreld is. Danksy hul waardevolle bestanddele is dit uiters voordelig vir die gesondheid, terwyl dit behandel en beskerm word teen 'n aantal siektes. Sommige gashere vind dit ook toediening van suurlemoensap in die skoonmaak van die huis.
In die volgende reëls kan u uitvind in watter gevalle en in watter toestande u die krag van suurlemoen kan gebruik om u gesondheid en voorkoms te verbeter.
1. Vir gesonde niere
Het u geweet dat suurlemoene die voorkoms van nierstene voorkom? En as u ten minste 'n halwe glas per dag neem suurlemoensap, verhoog die vlakke van sitrate in die urine, en dit beskerm die niere teen die ophoping van kalsiumneerslae;
2. Met 'n seer keel
Uiteraard is die waardevolle genesende effek van suurlemoene in keelseer bekend. Danksy die flavonoïede daarin is die rykdom van antioksidante so groot dat dit hulle regkry om pyn en ongemak te oorkom;
3. In geval van insekbyte
Suurlemoensap is ook baie handig in gevalle van insekbyte, asook in geval van velirritasies van sommige plante. Dit is omdat dit 'n anti-inflammatoriese effek het, die vel kalmeer en gebruik word teen artritis en poliartritis;
4. In ontstekings van die vel
Suurlemoensap is ook baie handig vir inflammatoriese probleme op die gesig. Dien dit toe op die betrokke gebiede en was dit dan af met skoon water;
5. Vir gewigsverlies
Onlangse studies dui aan dat hierdie sitrusvrugte pektien bevat, wat die liggaam help om gewig te verloor;
6. Bron van vitamiene en minerale
Die hoë inhoud van vitamien C in suurlemoene voorkom die ontwikkeling van skeurbuik. En as gevolg van die beskikbare kalium, verhoog dit die menslike konsentrasie, reguleer die bloeddruk en die waterbalans in die liggaam. Vitamien B6, B9, pantoteensuur, niasien, koper, yster, sink, fosfor kom ook voor in die samestelling van suurlemoensap;
7. Teen kankerselle
Daar is ook studies wat dui op suurlemoensap as 'n manier om die ontwikkeling van kankerselle te voorkom;
8. Vir tande bleek
Onder die waardevolle eienskappe van suurlemoene is die vermoë om roos te behandel, tande en naels wit te maak;
9. Volledige detoks
En die eksamenbeker suurlemoensap in die oggend op 'n leë maag on.gif" />
Aanbeveel:
Kundiges: Moenie Mislei Word Nie, Daar Is Geen Organiese Paaskoeke Nie
Die verkoop van paaskoeke met die organiese etiket is pure bedrog, het die voorsitter van die tak-unie van bakkers en banketbakkers Mariana Kukusheva aan die koerant Trud gesê. Daar is geen gesertifiseerde maatskappy wat sulke paaskoeke vervaardig nie, beweer die kenner en daarom is daar geen manier om paaskoeke met 'n gewaarborgde organiese gehalte in ons markte te hê nie.
Moenie Hierdie Produkte In Die Yskas Plaas Nie - Dit Maak Nie Sin Nie
Sommige voedselsoorte benodig 'n lae temperatuur sodat dit langer geberg kan word. Maar daar is ook diegene wat nie in die yskas moet stoor nie, omdat hulle hul waardes verloor. Hier is hulle: 1. Blikkieskos soos vleis, lyutenitsa, marmelade, geroosterde soetrissies, ensovoorts - behalwe dat dit baie ruimte in beslag neem, hoef dit nie in die yskas te wees nie, want dit word gesteriliseer en permanent geblik;
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Met 'n Stadige Dieet Eet U Nie Te Veel Op Nie En Tel Nie Gewig Op Nie
Wat is fout met die baie vakansie? Natuurlik ooreet. Ryk maaltye word noodwendig geassosieer met 'n stewige ete, wat eindig met ooreet. Om minder kalorieë te eet, moet jy stadig eet, het wetenskaplikes van die Universiteit van Rhode Island bevind.
Moenie Vrugte En Groente Eet Nie? Dit Is Wat U Aan U Liggaam Doen
Ons weet dat vrugte en groente die nuttigste produkte is wat ons nodig het om die liggaam te voed. Dit is die basis van 'n gesonde dieet, 'n manier om in vorm te bly en gesond te wees. Dit is goed om die spyskaart te oorheers, maar as u om een of ander rede nie genoeg daarvan verbruik nie, moet u op die volgende probleme let.
