2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Swelling in die buik en gereelde winderigheid kan daarop dui slegte spysvertering. Dit is 'n probleem wat ons selfbeeld beslis nie net kan verlaag nie, maar ook ons lewensgehalte kan vererger. Daarom, as sulke klagtes ons al hoe meer begin pla, moet ons maniere vind om dit te hanteer.
Probeer om u opgeblase maag onmiddellik te kalmeer deur gemmertee te maak. Afgesien van 'n uitstekende spesery, staan dit ook bekend as 'n wonderbaarlike kruie. Rasper 'n klein gedeelte van die vars wortel en neem 1 teelepel. van hom af.
Giet warm water, wag 'n halfuur, sif die afkooksel en drink dit. As u nie vars gemmer kry nie, kan u dit in die apteke gaan soek na tee van die plant. Neem tee 2 keer per dag.
Nog 'n kruie wat bekend is vir sy gunstige uitwerking op slegte spysvertering, is kruisement. Dit kan gevind word in die vorm van 'n spesery in kruidenierswinkels en as 'n gedroogde kruie in apteke. Giet 1 eetlepel. vanaf die plant met 400 ml warm water. Verdeel die tee in 2 dele en drink dit 1 uur na die ete.
Hulle sê dat tiemie ook teen gas help. Week 1 eetlepel. van die gedroogde kruie met 250 ml kookwater. Wag 15 minute en sif. Neem die kruie as dit afkoel. Drink die afkooksel 2 keer per dag 1 uur nadat u geëet het.
As geen van die bogenoemde drankies help nie, kan u ook kardemomtee probeer. Giet 1 teelepel. korrels van die plant met 300 ml kookwater. Wag 1-2 uur en sif die gevolglike afkooksel. Neem die drankie een uur voordat u eet. Daar word gesê dat kardemomtee nie net die spysvertering vergemaklik nie, maar ook tot gewigsverlies lei.
Om probleme na die ete te vermy, kan u ook malva-tee maak. Giet 1 teelepel. met 250 ml kookwater. Laat die mengsel vir 1 uur staan en sif dan uit. Verdeel die gevolglike afkooksel in 3 dele en verwyder elkeen 40-60 minute voordat u eet.
Aanbeveel:
Goeie Spysvertering - Hoe Bereik U Dit?
Goeie spysvertering word deur almal verlang. En dit is glad nie moeilik om dit te bereik nie. Ons moet net die basiese beginsels van 'n gesonde lewe ken, waardeur ons ons spysvertering kan verbeter. Die belangrikste punt, bewys deur kundiges, is die proses om self te eet.
Superkos Vir Goeie Spysvertering
Om altyd goeie spysvertering te geniet, moet u sogenaamde supervoedsel gebruik - produkte wat sorg vir die goeie werking van u liggaamstelsels. Een van die eerste kosse word deur ons gunsteling pere gehou. Hulle bevat growwe sellulose, wat 'n baie goeie uitwerking op die spysverteringstelsel het.
Gereelde Balsem Vir Goeie Spysvertering
Suurlemoenbalsem - wild of gekweek, word sowel in die medisyne as in die vervaardiging van medisyne, skoonheidsmiddels en kook gebruik. Dit maak indruk met sy geurige kleure en voordele. Dit is bekend dat balsem al duisende jare in die volksgeneeskunde gebruik word.
Drink Klitstee Vir Goeie Spysvertering En Sterk Immuniteit
Het u maagpyn as gevolg van spysverteringsprobleme? Het u al ooit gevoel dat u meer vatbaar is vir siektes en u immuniteit moet verhoog? Dan het jy waarskynlik iets gemis wat die natuur jou gegee het - klis-tee! Klis tee help vertering.
Kruie Vir Goeie Geheue
Kruie wat in die volksgeneeskunde gebruik word, is die oudste en miskien die beste manier om 'n aantal siektes en probleme te bestry. Hier is die kruie wat 'n bewese voordelige uitwerking op geheue probleme het. Dit is ook bestudeer by mense met verskillende stadiums van demensie en Alzheimer.
