Verras! Wat Weet Ons Nie Van Appels Nie?

Video: Verras! Wat Weet Ons Nie Van Appels Nie?

Video: Verras! Wat Weet Ons Nie Van Appels Nie?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, November
Verras! Wat Weet Ons Nie Van Appels Nie?
Verras! Wat Weet Ons Nie Van Appels Nie?
Anonim

Appels is een van die nuttigste voedsel wat die natuur ons gegee het. Dit is 'n bron van vitamiene A, C, E en D. Hulle bevat ook B-kompleks vitamiene (B1, B2, B5, B6). Minerale soos koper, magnesium, yster, kalsium, kalium, mangaan, fluoried, fosfor, sink en ander kom in hul samestelling voor.

Daarom beskerm hulle teen 'n aantal siektes en sorg hulle nie net vir ons sterk immuniteit nie, maar ook vir ons pragtige voorkoms. Die feite wat tot dusver gelys is, is egter net 'n klein deel van die interessante dinge waaroor gesê kan word die appels. Sien meer interessante feite wat u waarskynlik nie van die paradysvrugte weet nie:

- Die struktuur van appels lyk miskien dig, maar dit bevat in werklikheid bykans 25 persent lug;

Appels is een van die oudste vrugte. Volgens sommige bronne is hulle reeds 6 500 vC geëet;

Dieet
Dieet

Appels is 'n simbool van gesondheid, maar ook van versoeking. Sommige mense assosieer hulle met onsterflikheid;

- Saam met voedsel soos pietersielie en jogurt, help die appel slegte asem;

- 'n Appel bevat ongeveer tagtig kalorieë, dus is dit 'n sterk bondgenoot in die stryd teen oortollige gewig. In werklikheid is die appel een van die algemeenste voedselsoorte in verskillende diëte. Dames verkies dit ook as 'n produk in [tuisgemaakte skoonheidsmaskers];

- Appels is gewoonlik nie besonder merkwaardig nie, maar 'n appel slaag daarin om in die Guinness Book of Records te kom met sy indrukwekkende gewig van anderhalf pond.

- Die appels kan optree as 'n afrodisiacum;

- Die eet van appels beskerm teen sommige kankers - waaronder longkanker, borskanker, lewerkanker en dikdermkanker;

- Van die grootste produsente van appels wêreldwyd is Turkye, China, Italië, die Verenigde State, ens.

- Soos u weet, word daar ook appels in ons land verbou. Onder die tipies Bulgaarse variëteite appels tel yaivaniya, karastoyanka, mosterd, goue parmena, geel belflor en ander.

Aanbeveel: