2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vrugte en groente wat gedurende die seisoen verbruik word, is baie nuttig. Frambose, as dit vars geëet word, beskerm die liggaam teen verskillende siektes, verhoog die immuniteit. Buite seisoen kan hulle gedroog verteer.
- Gedroogde frambose is 'n goeie bron van antioksidante. Beskerm teen siektes;
- Danksy die bevatde vitamien C, versterk die immuunstelsel;
- Balanseer bloedsuikervlakke;
- In Chinese medisyne word dit gebruik vir swelling en rooiheid van die liggaam;
- Versterk die lewer;
- Versterk die funksies van die brein en geheue;
- Beskerm teen kardiovaskulêre siektes;
- Dit werk goed op die maag, reguleer dermfunksies;
- Balanseer cholesterolvlakke;
- Hulp met ontsteekte tandvleis;
- Verhoog die bloedsomloop, laer bloeddruk;
- Voorkom aterosklerose en bloedarmoede.
Gedroogde frambose is uiters waardevolle voedingsaanvullings. Dit bevat vitamiene C en K, proteïene, vesel en yster. Kan tussen etes verteer word. Met hul hulp sal u tot 10 per 100 van die daaglikse behoefte aan kalsium bevredig. Hierdeur versterk hulle bene en tande, voorkom osteoporose.
Een van die grootste voordele is dat gedroogde frambose genesende eienskappe vir ekseem het. Kook 3 glase water om ekseem te behandel. Voeg dan 'n handvol gedroogde frambose by. Kook vir ongeveer 5-6 minute. Haal dit van die vuur af en laat afkoel. As die ekseem aan die hande is, word dit 10 minute in hierdie water geweek. Dan moet hulle nie vir ongeveer 'n uur gewas word nie. Hierdie prosedure word 3-4 keer per week toegepas.
Aanbeveel:
Vir Die Onverwagte Voordele Van Peertee
Die peer is 'n sagte, soet en geurige vrug, wat sedert antieke tye bekend en gehou word. Selfs Homer vertel dit in die Odyssee en beklemtoon die voordele van die goddelike vrug. Benewens sy smaak, bevat hierdie vrugte 'n hele reeks gesondheidsvoordele.
Die Onverwagte Voordele Van Varkvet
Die voordele van varkvet word al jare lank bespreek. Voedingkundiges hou vas dat hierdie produk baie meer voordele inhou as skade, hoofsaaklik omdat dit beter deur vleisprodukte opgeneem word en vol voedingstowwe bevat. Daar is gevind dat varkvet aragidoonsuur bevat, wat betrokke is by die opbou van die liggaam se selle.
Die Voordele Van Frambose Sap
Framboos bevat baie kalorieë, dus kan u dit sonder hoeveelhede verbruik. Suiker is maklik verteerbaar - frambose bevat fruktose en glukose. Framboosap, soos frambose, is ryk aan organiese sure, pektien, sellulose, vitamien C, vitamiene A, B2, PP, sowel as beta-sitosterol - 'n stof wat antisklerotiese eienskappe het.
Onverwagte Voordele Vir Die Gesondheid Van Komkommers In Die Huishouding
Komkommer is onontbeerlik, veral vir slaaie. Wat gesondheid betref, het komkommer baie voordele soos alle ander groente. Dit word ook gebruik vir [verfraaiing van die vel]. Komkommer is 'n baie goeie bron van vitamiene B. Dit bevat voordele vir die beskerming van emosionele en geestelike gesondheid, danksy B-vitamiene.
Onverwagte Voordele Vir Die Gesondheid Van Patats En Hoe Om Dit Te Kook
Of u dit nou gebak of gekook eet, patats is 'n heerlike toevoeging tot enige ete. Wortelgroente is bekostigbaar, maklik om voor te berei, het 'n lang rakleeftyd en is uitstekend vir u. Maar wat nog te sê oor hierdie styselagtige skat? Is daar suiker?
