2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kaneel is een van die gewildste speserye ter wêreld. Behalwe dat dit 'n baie smaaklike aroma het, hou dit verband met 'n aantal gesondheidsvoordele - van die vermindering van die risiko om diabetes te ontwikkel, deur hartsiektes, tot die bestryding van kanker.
Daar is twee hoofsoorte kaneel - die een is Ceylon, wat as eg beskou word, en die ander is afkomstig van die plant Cassia. Dit word in Asië gekweek en die smaak en aroma van die bas is amper identies aan kaneel. Albei speserye word wel onder die handelsnaam kaneel verkoop, maar as u nie let op of die etiket noem dat dit van Ceylon is nie, het u waarskynlik kassia gekoop. Behalwe dat dit goedkoper is, smaak dit ook swaarder as die oorspronklike kaneel.
Die groter probleem is dat by verbruik in groot hoeveelhede kassie dit kan u gesondheid benadeel sonder dat u dit eers besef. Die rede is dat dit die stof bevat kumarien, wat in parfuum gebruik word en as geurmiddel van sigarette en verskillende voedselsoorte gebruik word. Dit is verbode vir interne gebruik, aangesien oormatige verbruik leukemie kan veroorsaak en die lewer kan beskadig.
Hier is vyf redes om hierdie soort kaneel - kassie te beperk
1. Kan die lewer beskadig
Soos reeds genoem, is kumarien in groot hoeveelhede gevaarlik. Een teelepel kassie bevat tussen 7 en 18 milligram kumarien, terwyl c Ceylon kaneel daar is net ver spore daarvan. Selfs hierdie hoeveelheid per dag kan u in gevaar stel en lewervergiftiging veroorsaak.
2. Dit kan kanker veroorsaak
Eksperimente op muise het getoon dat oormatige inname van kumarien die risiko verhoog om sekere kwaadaardige siektes in die longe en niere te ontwikkel. Sommige wetenskaplikes meen dat hierdie stof die DNA van selle oor tyd beskadig en kanker veroorsaak. In hierdie stadium is daar egter net navorsing oor diere gedoen. Die gevare vir die mens se gesondheid in hierdie verband is dus net moontlik.
3. Skep 'n risiko van koorsblare en sere in die mond
Kaneel bevat ook kaneelaldehyde - 'n bestanddeel wat by sommige mense 'n allergiese reaksie kan veroorsaak. Klein hoeveelhede van die speserye wek miskien geen allergene op nie, maar met gereelde inname van groter hoeveelhede het sommige pasiënte klagtes uitgespreek soos swelling van die tong, 'n tinteling en jeuk, en wit puisies in die voering van die mond. Alhoewel dit nie 'n ernstige gesondheidsprobleem is nie, skep hierdie sensasies ongemak.
4. Bloeddruk kan dramaties daal
Kaneel is bekend as 'n manier om bloedsuiker te verlaag, veral by pasiënte met diabetes en hartprobleme. Die rede is dat die speserye die effek van insulien naboots - die hormoon wat suiker deur selle verwerk. Daarom, as 'n groot hoeveelheid kaneel verbruik word, kan bloeddruk tot gevaarlik lae vlakke daal. Veral by mense wat medikasie gebruik vir diabetes. Wees dus baie versigtig waarmee u u koeke geur.
5. Interaksie met sommige medisyne
Benewens medisyne vir diabetes, kan kaneel ook medisyne vir die hart en lewer beïnvloed. Daar word gevalle beskryf waarin die speserye die effek van sommige daarvan verhoog, en die newe-effekte daarvan verhoog. Hou in gedagte dat selfs die neem van parasetamol erger vir u lewer kan word as u dit saamneem. jy verteer kaneel.
Aanbeveel:
Die Lengte Van Die Naam Van Die Gereg Bepaal Die Prys Daarvan
Restaurante in die Verenigde Koninkryk bepaal die pryse van hul geregte volgens die lengte van die geregte, skryf die Daily Mail. Hierdie gevolgtrekking is gemaak deur professor Dan Gurafski, 'n taalkundige aan die Stanford Universiteit wat 'n studie daaroor gedoen het.
Kaneel Is Die Grootste Vyand Van Selluliet
As u lemoenskil probeer beveg, moet u beter vergeet van duur ys en duur prosedures. Dit het geblyk dat kaneel die doeltreffendste en vinnigste manier is om selluliet te verbrand en gewig te verloor. In plaas daarvan om u geld te mors, kan u beter in die kombuiskas grawe vir 'n pakkie kaneel.
Die Onbekende Neef Van Kaneel: Cassia
Baie mense dink dat kassie 'n ander naam vir kaneel is. Alhoewel dit verwant is, is dit 'n heel ander spesery. 'N Lid van dieselfde familie as kaneel, cassia het 'n sterker aroma en moet dus 'n kleiner hoeveelheid daarvan gebruik. In werklikheid is dit 'n beter keuse vir soutgeregte as vir soetgeregte - anders as kaneel.
Kakao En Kaneel In Die Winter Vir Die Gesondheid
Ons liggaam het 'n bietjie meer volop en kalorieryke kos nodig om gesond te wees. Dit blyk egter dat dit, om 'n normale gewig te handhaaf, hulp soek na kakao en kaneel, wat as natuurlike reguleerders voorkom. Kakao is een van die voedsel wat 'n ligte, maar uitgesproke diuretiese effek het.
Die Tradisie Van Die Fees Van Die Moeder Van God Panagia-broodverhoging Is Lewend In Kyustendil
Die vakansie van Panagia - die kweek van brood word al jare lank in Kyustendil gevier. Van die vorige aand in die tuin van die middeleeuse kerk van St. Nikolay Chudotvorets in die dorp Slokoshtitsa, Kyustendil-munisipaliteit, ritueel deur die bekwame hande van die leërskare, is Maagd Maria se pasteie geknie soos in die ou tyd.
