2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die oudste maniere om gewig te verloor, is met Appel pektien. Maar is die effek daarvan net so goed soos sommige glo, of is dit 'n ander mite wat verband hou met gewig verloor?
Pektien is 'n stof wat uit appels onttrek word. Dit is nuttig om die liggaam van swaar metale skoon te maak. Sodra dit in die spysverteringskanaal is, slaag dit daarin om gifstowwe op te neem en verwyder dit dan uit die liggaam deur die uitskeidingstelsel.
Pektien bevat al die nuttige stowwe van appels. 3 keer per dag geneem, is dit gelyk aan 2 kg appels. Dit is 'n groot hoeveelheid vesel, wat bewys dat dit die spysvertering verbeter.
Pektien kan op verskillende maniere gedrink word, meestal water of heuning. In die eerste opsie 1 teelepel. pektien word in 1 teelepel opgelos. water en op 'n leë maag geneem. Die ander opsie is 1 teelepel. pektien en 1 teelepel. heuning, wat gemeng en geneem word. Drink dan 'n glas warm water.
Nie almal hou van die spesiale smaak van pektien nie. As u nie daarvan hou nie, kan u dit die vorige aand in 'n emmer jogurt meng. Dit word soggens op 'n leë maag geneem, versoet met heuning.
Nog 'n opsie om pektien in te neem is tydens ontbyt. Om dit te doen, voeg 1 teelepel by. na 'n bak hawermout of hawersemels. Versoet met heuning en kaneel. Op hierdie manier, benewens die gebruik van die nuttige eienskappe van pektien, eet jy ook heerlike hawermoutprodukte, wat nie net help om gewig te verloor nie, maar ook help om cholesterol te verlaag.
Wanneer pektien vir gewigsverlies geneem word, is die optimale tydperk drie maande. Neem vir die doel drie maal per dag 'n koppie water of meng dit met heuning 'n uur voor etes. Dit is goed om soggens voor koffie in te neem. Dit reinig die liggaam van gifstowwe wat dikwels die oorsaak van gewigstoename is.
Daar word geglo dat pektien 'n uitstekende toevoeging tot enige dieet is en daadwerklik gewigsverlies veroorsaak. Dit reguleer die spysvertering en verbeter die metabolisme.
In onlangse jare het suiwer appel-pektien egter sy gewildheid verloor en is dit vervang deur appel-pektien-tablette. Hulle word op dieselfde manier aanvaar. Natuurlike pektien bevat egter min chemikalieë, wat nie met sekerheid oor die tablette gesê kan word nie.
Aanbeveel:
Voordele Van Appel Pektien En Aanbevole Dosisse
Suiwer appelpektien word met vars tegnologie uit vars appels gehaal. In die spysverteringskanaal absorbeer pektiene gifstowwe, putrefaktiewe produkte en gifstowwe wat deur bakterieë vrygestel word, wat help om dit te neutraliseer en uit die liggaam te verdryf.
Met 'n Kersiedieet Neem Ons Gewig Op In Plaas Van Om Gewig Te Verloor
Die afgelope jare het die kersiedieet baie gewild geword. Daarmee word die hoeveelheid kos verminder, en diegene wat die gewilde dieet volg, moet hoofsaaklik kersies eet en baie water drink. Onlangse navorsing het egter getoon dat die nuwe manie vir gewigsverlies, benewens 'n ondoeltreffende metode om gewig te verloor, ook uiters skadelik is.
Gewig Verloor Maklik Met Holistiese Voeding! Dit Is Hoe
Holistiese voeding is gebaseer op die holistiese medisyne in die Ooste - Ayurveda. Met hierdie dieet is dit belangrik om nie groot hoeveelhede kos gelyktydig te eet nie, maar om dit in verskeie kleiner te verdeel. Die manier van verbruik is ook belangrik - vinnige sluk sonder veel kou oorlaai die liggaam en veroorsaak spanning.
Hier Is Dit: Die Geheime Resep Om Gewig Te Verloor Met Borrie
Die mens se voordele en genesende eienskappe is al eeue lank bekend. Afgesien van gesondheid en skoonheid, word dit ook gebruik as 'n universele manier om gewig te verloor. Vandag ken min die geheim van borrie. Om van ekstra kilo's ontslae te raak, moet u die aandete vervang deur 'n spesiale drankie met borrie, wat binne 'n kort tyd tot sigbare resultate sal lei.
Dit Is So Maklik! Met Roostee Verloor Ons Gewig En Verjong Ons Elke Dag
Rose is beter bekend as pragtige aromatiese sierplante. Die genesende eienskappe van 'n koppie tee wat met die blomblare van hierdie blomme gemaak word, kan egter nie betwis word nie. Die gebruik van rose in Ayurvediese medisyne het 'n lang geskiedenis en staan bekend as Gulkand.
