Help Appelasyn As Gevolg Van Ongemak In Die Buik?

Video: Help Appelasyn As Gevolg Van Ongemak In Die Buik?

Video: Help Appelasyn As Gevolg Van Ongemak In Die Buik?
Video: Hoe kom je af van een opgezette buik? 2024, November
Help Appelasyn As Gevolg Van Ongemak In Die Buik?
Help Appelasyn As Gevolg Van Ongemak In Die Buik?
Anonim

Die spysverteringskanaal is die area van ons liggaam waar ons meestal ongemaklik voel. Swelling gepaard met swaarheid, winderigheid en soms onaangename toestande soos diarree en braking, is algemene toestande wat die organe wat betrokke is by voedselverwerking beïnvloed.

Formele en volksgeneeskunde bied allerhande middels om onaangename toestande te verlig. Die algemeenste klagte is 'n opgeblase maag, en dit is die gevolg van die hoeveelheid voedsel wat geneem word, sowel as die samestelling daarvan, en dit is nie altyd nodig om dwelms te gebruik nie.

Daar is 'n aantal volksmiddels om die onaangename gevoel, wat ook die figuur beïnvloed, uit te skakel. Die bultende buik maak nie 'n goeie indruk op die dames of die here nie. Hoe om daarvan ontslae te raak?

Een van die aanbevelings is oor appelasyn. Dit word beskou as 'n wondermiddel vir baie siektes, waaronder opgeblasenheid. Wat is die redes om te glo dat 'n ligter weergawe van asyn lyers aan 'n aantal siektes en kwale kan red?

Voedingkundiges stel voor dat die baie oordrewe eienskappe van appelasyn te wyte is aan die assosiasie met probiotika. Asynsuur is die belangrikste probiotiese bron in hierdie kulinêre produk. Dit is die resultaat van die gisting van appels en word verkry uit die suikers daarin.

Aangesien elke probiotika optree as 'n verbeteraar van die maagflora, wat die groei van voordelige bakterieë verhoog, word daar gedink dat dit 'n positiewe rol sal speel in verwyder opgeblase buik. Daarbenewens sal dit hardlywigheid en ander onaangename gevolge van swelling voorkom.

opgeblase mae
opgeblase mae

Die waarheid is dat daar geen bewyse is van die voordele van hierdie spesie nie asyn vir opblaas. Daar is geen bewyse dat voordelige bakterieë sal oorleef in die suurmaagomgewing wat deur die produk geskep word nie.

appelasyn dit bevat egter een waardevolle bestanddeel. Dit word pektien genoem. Dit kan 'n gunstige uitwerking hê op 'n onaangename toestand wat verband hou met stagnasie in die spysverteringstelsel.

Wat is presies pektien? Dit is vesels, en dit is bekend dat dit goed is vir die dermgesondheid, veral die dikderm. Aangesien die spysverteringskanaal 'n stelsel van gekoppelde en afhanklike dele is, sal pektien 'n goeie uitwerking op die maag hê, solank dit goed is vir die ingewande.

Daar moet in gedagte gehou word dat die hoeveelheid pektien in 'n vrug baie meer is as in 'n lepel asyn. Om die liggaam genoeg pektien te kry, moet dit minstens 200 milliliter asyn neem, wat te veel is. Daarom, as pektien deur die liggaam verkry sal word appelasyn, moet in gedagte gehou word dat dit nie net die maag baie ernstig sal benadeel nie.

Asyn is 'n suur en as sodanig roes dit tandemalje in. Dit sal terugvloei en irritasie van die spysverteringstelsel veroorsaak, wat onaangename sensasies van die slukderm tot in die ingewande beteken. Dit sal ook kalium in die liggaam verminder, wat spiere, gewrigte en senuwee-eindpunte sal beïnvloed.

Volledige staking van asyn is ook nie die regte strategie nie. Dit is deel van gesonde diëte en maak voedsel voedsamer en lekkerder. Suur appelekstrak is 'n geskikte hoofbestanddeel in elke vorm van slaaisous, marinades en piekels.

Die hantering van die probleem van opgeblase maag is in medisyne, afgemete diëte en die heroorweging van eetgewoontes. Om mee te begin, moet die sout in die skottelgoed gereguleer word, asook meer water.

Aanbeveel: