2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tot onlangs was daar waarskynlik nie 'n Bulgaarse huishouding nie boks margarien, êrens versigtig op die yskas se rakke gerangskik. 'N Goedkoop produk wat, anders as botter, nie vooraf hoef te verwyder om sag te word nie, sodat dit maklik op die snye brood wat ons gekies het, versprei kan word.
Ons kinders het daarmee grootgeword, en waarskynlik vanweë die gemak daarvan, het hulle self hul gunsteling toebroodjies gemaak.
Anders as voorheen, weet ons dit egter vandag margarien is skadelik. Dit word geproduseer uit plantaardige vette, maar deur hidrogenering, dws. dit behoort tot die kategorie van die sg transvette.
Hier is net 6 van die nadele van die gebruik van margarien, hoewel die onderwerp baie wyer is.
1. Alle transvette lei tot verdikking van die bloed en verswakking van die bloedsomloop. Om dit te normaliseer, begin ons hart op volle vaart werk, wat uiteindelik tot moegheid lei. Die resultaat is duidelik - al is dit geleidelik, die gevolge is onvermydelik en baie van die hartsiektes hou verband met die verbruik van transvette, insluitend margarien;
2. Die verbruik van transvette kan ook lei tot kardiovaskulêre siektes omdat dit die slegte cholesterol in die liggaam verhoog, ten koste van die vermindering van die goeie een.
3. Deur margarien en transvette in te neem ons kan maklik allergieë veroorsaak, wat veral vir die jong menslike liggaam geld. Daar is geen manier om terug te keer na die tyd toe u u kinders gesny met margarien aangebied het nie, maar dit is hoog tyd om van die verbruik daarvan in die toekoms te vergeet;
4. Die verbruik van transvette vertraag die metabolisme, en u weet dat dit tot vetsug lei;
5. Alhoewel daar nog geen vaste bewyse is nie, glo al hoe meer kenners dat transvette die effektiewe bereiking van belangrike en gesonde voedingstowwe vir ons liggaam verminder. Dit geld ook vir al die produkte wat ons doelgerig verbruik, wetende dat dit ryk is aan vitamiene, minerale, vesel, ens.
6. Meer en meer studies toon dat alle geneties gemodifiseerde produkte ook transvette, hou verband met 'n verhoogde risiko van kanker;
Is dit nie hoog tyd om margarien deur botter te vervang nie?
Aanbeveel:
Skade As Gevolg Van Oormatige Verbruik Van Die Lewer
Die verbruik van 'n groot hoeveelheid lewer beteken dat die liggaam met meer vitamien A en heuning oorlaai word as wat toegelaat word. Oormatige gebruik van hierdie vitamiene en minerale kan lei tot die ophoping van gifstowwe in die liggaam.
Die Skade Van Oormatige Verbruik Van Pomelo's
Oormatige verbruik van pomelo's of pomelosap kan skadelike gevolge vir die mens se gesondheid veroorsaak. Pomelosap, sowel as die vrugte self, kan newe-effekte veroorsaak as dit saam met sekere medisyne geneem word. Dit kan gevaarlik wees as dit geneem word in kombinasie met medisyne vir bloeddruk en medisyne wat die spysvertering verbeter.
Die Skade As Gevolg Van Uitgeloopte Groente
Daar is baie nuttige spruite - dit is hoofsaaklik die spruite van graan. Maar wanneer sommige groente ontkiem - dit geld veral aartappels - is dit nie net skadelik nie, maar ook gevaarlik vir die gesondheid. Een van die bestanddele in aartappelskil is solanien, wat baie gevaarlik is en ernstige gesondheidsprobleme en selfs die dood kan veroorsaak omdat dit baie giftig is.
Die Prys Van Sjokolade Styg Met Tot 50 Sent As Gevolg Van Die Hoë Pryse Van Kakao
Prysverhoging vir sjokolade en sjokoladeprodukte voorspel ontleders in Duitsland. Volgens hul navorsing sal sjokoladeprodukte hoë aankooppryse van kakao beïnvloed. Andreas Ronken, bestuurder van die Ritter Sport, het aan die Stuttgarter Zeitung gesê dat alle sjokoladebedrywe vanjaar bekommerd is oor swak kakaoproduksie.
Skade As Gevolg Van Nagaanvalle Op Die Yskas
Om snags te eet, is glad nie nuttig nie. Dit word aanbeveel om laaste om 18 uur te eet, wat beteken dat alles wat daarna geëet word, ons liggaam kwel. Dit het met almal gebeur dat hulle honger van 'n disko of partytjie af huis toe gaan en in die yskas begin vroetel en van alles afneem, of om saans wakker te word uit die roepende maag en weer vertroosting in u gunsteling yskas te soek.
