2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In die volgende reëls stel ons u voor aan 'n wonderbaarlike drankie wat baie maklik is om voor te berei, en wat terselfdertyd baie effektief is in die stryd teen oortollige gewig.
Oor 'n baie kort tydjie sal u goeie resultate behaal en u sal verbaas wees. Nodige produkte:
klein tamaties - 4 stuks.
suurlemoensap - 6 eetlepels.
knoffel - 4 naeltjies
ysblokkies - 6 stuks.
mineraalwater - 250 ml
Was en sny die knoffel en tamaties in klein blokkies. Sit dit in 'n blender saam met die suurlemoensap, ysblokkies en water, meng goed tot 'n homogene mengsel. Om die beste resultate te behaal, moet u hierdie drankie 2-3 minute na die ontbyt neem, 2-3 keer per week.
Tamaties is ryk aan likopeen en antioksidante wat ons liggaam natuurlik reinig. Op hierdie manier kan ons gifstowwe verwyder wat voorkom dat ons gewig verloor, en gifstowwe is skadelik vir ons gesondheid.
Daarbenewens is knoffel baie bekend vir sy verskillende voordelige eienskappe vir ons gesondheid. Dit help beide kalorieë verbrand en sorg in die algemeen vir ons gesondheid.
Maar u moet weet dat die resep gepaard moet gaan met 'n gebalanseerde dieet met vrugte, graan, groen tee en groente. Daarbenewens moet u suiker en suikergoed inneem.
Aanbeveel:
Byna Die Helfte Van Die Bulgaarse Vroue Is Oorgewig
'N Wêreldwye opname van vetsugverwante siektes toon dat die helfte van vroue in Bulgarye oorgewig is, en die persentasie wêreldwyd het toegeneem. Die neiging van vetsug word al hoe meer algemeen in ons land en regoor die wêreld. Die nuwe data toon selfs meer kommerwekkende statistieke.
Hierdie Miracle-drankie Verloor Tot 1,5 Kg Per Dag! Probeer Dit Seker
Dit is moontlik om van 1 kg tot 1,5 kg op een dag te verloor! U hoef hierdie drankie net elke aand te drink. Daarvoor benodig u: gemmerwortel - 10 cm lank rooi appels - 10-12 stuks. skil en sap van 2 suurlemoene natuurlike heuning - na smaak kaneelstokkies - 1-2 stuks.
Sout Is Die Moordenaar Nommer 1
Jy hou van sout, maar weet jy sout is sleg? Hierdie probleem kan opgelos word. Dit is al jare bekend dat oormatige soutverbruik baie risiko's inhou: voorvereistes vir kardiovaskulêre siektes, oogsiektes en wat nie. Dit beteken egter nie dat ons die res van ons lewe sout moet ontneem nie.
Ethiopië En Die Magie Van Koffie: Wat Ons Nie Van Ons Gunsteling Drankie Weet Nie
Ethiopië word beskou as die geboorteplek van die koffieboom en die kultuur wat verband hou met die swart drankie. Daar word geglo dat koffie in baie lande in die negende eeu ontdek is. Vandag is meer as 12 miljoen mense in Ethiopië betrokke by die kweek en pluk van koffie, wat 'n sentrale deel van die Ethiopiese kultuur bly.
Jam Is 'n Moordenaar Van Die Jeug
Soet liefhebbers weet dat hul passie ure lank in die gimnasium verlos word, waar hulle al die verslane donuts, croissants en koeke moet smelt. Maar soet lekkernye verberg ander gevare behalwe om gewig te kry - dit steel letterlik jeugjare.
