2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Mosterd is bekend as baie goed vir die spysvertering en kan help om die metabolisme te bespoedig. Dit is een van die gewildste speserye ter wêreld en is teenwoordig in die resepte van baie geregte. In kombinasie met wyn, asyn of 'n ander vloeistof uit die droë mosterd, kan 'n wonderlike pasta voorberei word.
Droë mosterd is 'n baie goeie bron van omega-3-vetsure, kalsium, voedingsvesel, yster, mangaan, magnesium, niasien, fosfor, proteïene, selenium en sink.
Selenium is 'n voedingstof wat bewys dat dit nuttig is teen asma, artritis en sommige kankers. Magnesium verminder ook die risiko van asma en verlaag die bloeddruk. Daar is getoon dat droë mosterd baie effektief is om die simptome van vroue in die menopouse en migraine-aanvalle te verlig.
Slegs 'n klein deel van die voordele van droë mosterd is:
- Versnel metabolisme.
- Stimuleer spysvertering deur speekselafname te verhoog en vergemaklik die werking van maagsappe.
- Belemmer die groei van kankerselle en voorkom waarskynlik die ontwikkeling van sommige kankers.
- Kan gebruik word om velsiektes te behandel, aangesien dit in die resepte van baie gesig- en haarmaskers voorkom.
- Verlig die simptome van asma en rumatoïede artritis.
- Verlaag hoë bloeddruk en kan gebruik word vir die voorkoming van migraine.
- Kalmeer keelseer, brongitis, asma en longontsteking.
- Het ontsmettingsmiddeleienskappe na staan.
- Daarbenewens het dit vier kragtige eienskappe: dit het antibakteriese, antiswam, antiseptiese en anti-inflammatoriese werking.
Mosterd is baie meer as 'n spesery vir jou worsbroodjie. In poeiervorm is daar baie maniere om dit by u dieet of daaglikse spyskaart in te sluit, sodat u die voordele daarvan kan benut.
Sy bitter en skerp smaak kan baie van die speserye in 'n skottel vervang. Droë mosterd word in die Indiese, Franse, Duitse en Ierse kookkuns gebruik vir baie slaaie, verbande, eiergeregte, piekels en marinades.
Droë mosterd word vir kulinêre en mediese doeleindes gebruik. Vir brongitis kan u tee maak deur 1 teelepel daarvan in 1 koppie kookwater te meng (kook vir 5 minute). Die tee word drie keer per dag gedrink.
Vir muskuloskeletale pyn stimuleer dit die bloedsomloop in die gebied van pyn deur weer tee daaruit te drink en sodoende gaan die pyn verby.
Aanbeveel:
Sitroengras-tee - Voordele En Toediening
Ons het almal van sitroengras gehoor. Maar waarvoor dit nuttig is, waarvoor dit gebruik word, hoe ons al die nuttige stowwe en eienskappe daaruit kan kry, sal ons u in hierdie artikel vertel. Sitroengras dit kan ook 'n spesery genoem word omdat dit baie lekker is.
Einkornmeel - Essensie, Voordele, Toediening
Einkorn is 'n soort graan wat dateer uit die antieke tyd. As gevolg van die moeiliker verwerking en nie so maklike verbouing nie einkorn is al lank een van die mees algemene graankosse. Die oudste oorblyfsels van eikeln het 18 000 jaar terug.
Mosterd - 'n Nuuskierige Verhaal En Ongelooflike Voordele Vir Die Gesondheid
Mosterd het moontlik in die vroeë 20ste eeu vir Amerikaners lewend geword toe dit op 'n worsbroodjie aangebied is, maar die geskiedenis daarvan is selfs langer en pittiger as wat jy sou dink. Om mee te begin is 'mosterd' 'n plant en 'gekookte mosterd' 'n spesery.
Voordele En Toediening Van Papawerolie
Papaversaadolie word onttrek van die sade van die eenjarige papawer, wat op plekke met 'n matige en warm klimaat groei, ook in ons land. Dit word beskou as een van die nuttigste plantaardige olies. Die genesende eienskappe daarvan is al sedert antieke tye aan die mensdom bekend.
Voordele En Toediening Van Groen Speserye
Mense gebruik speserye sedert die vroegste tye. Benewens die gee van smaak en aroma aan geregte, genees verskillende speserye verskillende siektes. Groen speserye is 'n onontbeerlike bron van gesondheid en aroma. Kom ons kyk na 'n paar van die bekendste.
