2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om oorgewig te wees, het nie 'n goeie uitwerking op u voorkoms nie, en dit het 'n nog slegter uitwerking op u liggaam, dus moet u daarteen veg en gewig moet verloor om dit te vermy. gesondheids probleme. Die liggaamsmassa-indeks van oorgewig mense is ongeveer 30 of hoër, wat lei tot 'n baie hoë risiko vir ernstige siektes soos hartsiektes of suikersiekte.
Hartsiektes en vetsug
Dit is bewys dat mense wat ly aan Oorgewig, het 'n hoër risiko vir hartsiektes. Mense met oorgewig het hoër cholesterolvlakke en hoë bloeddruk. Hierdie twee toestande verhoog die risiko van hartaanval of kransslagadersiekte.
Oorgewig veroorsaak 'n verhoogde risiko vir hartsiektes en as gevolg van die feit dat verhoogde liggaamsdruk die druk op die wande van die bloedvate verhoog. 'N Lae cholesterol dieet of 'n hartverskeurende dieetplan kan help om so 'n probleem te bekamp.
Diabetes en vetsug
Meer as 90% van die pasiënte met suikersiekte elke jaar het hulle tipe 2. Diabetes word in 'n groter mate veroorsaak deur 'n ongesonde lewenstyl. Mense met oorgewig het 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel. 'N Dieet wat ontwerp is vir mense met so 'n probleem, kan help om dit te oorkom en gewig te normaliseer.
Sielkundige gesondheid: een van die gesondheidsoorsake van gewigsverlies
Die meeste navorsing wat verband hou met oorgewig is gebaseer op liggaamlike gesondheid, maar een studie het depressie en sielkundige probleme aangespreek. Wetenskaplikes wat aan hierdie studie werk, is nie seker watter toestand eerste veroorsaak word nie, of dit nou depressie of oorgewig is. Hulle is egter oortuig dat die meeste mense wat aan vetsug ly, ook aan chroniese depressie ly.
Lae vrugbaarheid: een van die gesonde oorsake van gewigsverlies
'N Studie uit 2007 toon dat tieners Oorgewig, kan vrugbaarheidsprobleme vir die toekoms hê.
Ander gesondheidsprobleme wat veroorsaak word deur oorgewig
Een van die moontlike probleme is vroeë puberteit. Studies toon dat die menstruasie vroeër jare by meisies met oorgewig voorkom, wat baie slegte gevolge kan hê, soos geslagskanker.
Aanbeveel:
6 Ernstige Skade As Gevolg Van Die Verbruik Van Margarien
Tot onlangs was daar waarskynlik nie 'n Bulgaarse huishouding nie boks margarien , êrens versigtig op die yskas se rakke gerangskik. 'N Goedkoop produk wat, anders as botter, nie vooraf hoef te verwyder om sag te word nie, sodat dit maklik op die snye brood wat ons gekies het, versprei kan word.
N Koppie Tequila Sal Hierdie Ses Gesondheidsprobleme Oplos
Tequila is goed vir die gesondheid, sê dokters regoor die wêreld. Die aanbeveling is egter nie om 'n hele bottel te drink om siektes te bestry nie, maar om nie meer as een koppie te skink nie. Help om gewig te verloor Vanuit 'n koppie tequila is daar nie net 'n gewigstoename nie, maar u kan ook gewig verloor.
Kyk Watter Gesondheidsprobleme U Met Heuning En Kaneel Kan Genees
Die kombinasie van heuning en kaneel is 'n kragtige natuurlike antibiotika met antimikrobiese en anti-inflammatoriese werking. Die natuurlike elikser kan baie gesondheidsprobleme oplos. Om die genesende effek van die kombinasie van heuning en kaneel ten beste te benut, moet u baie goed weet wat die voordele en effekte van die twee produkte afsonderlik is, asook hoe en in watter gewigte om dit te kombineer.
Gewigsverlies Sal Gevolg Word Deur Verbeelding
As u gedurig 'n stuk koek of koek wil eet, gee u verbeelding vrye teuels en stel u voor elke pil wat u sou sluk, elke stuk sjokolade. Dit help volgens sielkundiges om minder kos te verbruik. As u eksperimenteer en u elke hap voorstel wat u eet terwyl u eet, sal u baie minder kos verbruik as as u TV kyk of 'n koerant lees terwyl u eet.
Die Prys Van Sjokolade Styg Met Tot 50 Sent As Gevolg Van Die Hoë Pryse Van Kakao
Prysverhoging vir sjokolade en sjokoladeprodukte voorspel ontleders in Duitsland. Volgens hul navorsing sal sjokoladeprodukte hoë aankooppryse van kakao beïnvloed. Andreas Ronken, bestuurder van die Ritter Sport, het aan die Stuttgarter Zeitung gesê dat alle sjokoladebedrywe vanjaar bekommerd is oor swak kakaoproduksie.
