2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die eiers is een van die mees gewilde en gesonde kosse vandag. Dit kan op enige tydstip verteer word - ontbyt, middagete of aandete.
Daar is niks vreesaanjaend aan die eet van eiers elke dag nie - inteendeel. Meer en meer navorsing bewys dat dit een van is die nuttigste voedsel op die grond.
Eiers bevat min vet en ryk aan proteïene, dit is die perfekte voedsel vir almal wat 'n gesonde lewe wil lei. Soms dink ons egter nie eens dat eiers uit die supermark dalk nie een van die gesondste keuses is nie.
Vars eiers is die beste vir verbruik. Voedselkettings gee u egter selde inligting of dit wel is of nie.
Kyk na hierdie 3 eiers op die voorbladfoto. Hulle kom uit verskillende bronne. Die eerste kom direk van 'n plaas af. Die tweede is hoender wat met suiwer graanvoer gevoer word. Die derde is by die supermark gekoop.
Dit blyk dat die maklikste manier om uit te vind wat die kwaliteit van eiers op hul eiergeel is. U kan sien dat daar 'n groot verskil tussen die drie is - veral wat kleur betref.
Die eier, wat direk van die boer geneem is, het 'n ryk helder oranje kleur. Aan die ander kant het die ander twee eiers 'n donkergeel kleur. Dit is byna onmoontlik om te onderskei. Wees egter versigtig en koop vars eiers direk vanaf die plaas.
Aanbeveel:
Hoe Om Regte Olie Te Herken
Na die laaste inspeksie van die Active Consumers Association het dit duidelik geword dat die mark steeds vals botter verkoop. Kenners sê dat daar twee hoofaanwysers is om valse olie te herken. Ongelukkig kan ons eers nadat ons die pakket gekoop en oopgemaak het, weet of die produk regte olie is of nie.
Hoe Om Goed Ryp Appels Te Herken
Slegs wanneer die appels en pere is goed ryp, die suiker en suur daarin is in die regte verhoudings en is gereed om gepluk te word. 'N Goed ryp appel word hoofsaaklik aan sy kleur geken. As dit gekleur is in die kleur wat tipies is vir die verskeidenheid, is dit gereed.
Hoe Om 'n Goeie Vis Te Herken
Maer vis word baie gebruik in die dieet. Elke huisvrou is egter daarvan bewus dat vis 'n produk is wat vinnig bederf. Die rede hiervoor is sy sagte vleis, versadig met water. Dit skep 'n omgewing vir die vinnige ontwikkeling van bakterieë daarin.
Hoe Om Kwaliteit Heuning Te Herken?
As 'n handelaar in die middel van die winter vloeibare heuning aan u wil verkoop met die waarborg dat dit werklik is, moet u hom nie glo nie. Die enigste uitsonderings is bokwiet en akasiahoning wat nie kristalliseer nie. Natuurlike heuning is slegs vloeistof gedurende die eerste 1-2 maande, en dan moet dit kristalliseer.
Eiers Met Meer Vitamien D Word Deur Henne Na 'n Looiery Gelê
Ons is gewoond daaraan om na te dink vitamien D . soos een van die vele vitamiene wat ons liggaam nodig het. Die sogenaamde son-vitamien is iets meer. Dit is 'n steroïedhormoon en beïnvloed byna tweeduisend gene in die liggaam. Een van hierdie belangrike gene is die vermoë om infeksies en chroniese inflammasie te beveg.
