N Gesonde Henne-eier - Dit Is Hoe Om Dit Te Herken

Video: N Gesonde Henne-eier - Dit Is Hoe Om Dit Te Herken

Video: N Gesonde Henne-eier - Dit Is Hoe Om Dit Te Herken
Video: Kruisbes snoeien in het voorjaar 2024, November
N Gesonde Henne-eier - Dit Is Hoe Om Dit Te Herken
N Gesonde Henne-eier - Dit Is Hoe Om Dit Te Herken
Anonim

Die eiers is een van die mees gewilde en gesonde kosse vandag. Dit kan op enige tydstip verteer word - ontbyt, middagete of aandete.

Daar is niks vreesaanjaend aan die eet van eiers elke dag nie - inteendeel. Meer en meer navorsing bewys dat dit een van is die nuttigste voedsel op die grond.

Eiers bevat min vet en ryk aan proteïene, dit is die perfekte voedsel vir almal wat 'n gesonde lewe wil lei. Soms dink ons egter nie eens dat eiers uit die supermark dalk nie een van die gesondste keuses is nie.

Vars eiers is die beste vir verbruik. Voedselkettings gee u egter selde inligting of dit wel is of nie.

Kyk na hierdie 3 eiers op die voorbladfoto. Hulle kom uit verskillende bronne. Die eerste kom direk van 'n plaas af. Die tweede is hoender wat met suiwer graanvoer gevoer word. Die derde is by die supermark gekoop.

Dit blyk dat die maklikste manier om uit te vind wat die kwaliteit van eiers op hul eiergeel is. U kan sien dat daar 'n groot verskil tussen die drie is - veral wat kleur betref.

Die eier, wat direk van die boer geneem is, het 'n ryk helder oranje kleur. Aan die ander kant het die ander twee eiers 'n donkergeel kleur. Dit is byna onmoontlik om te onderskei. Wees egter versigtig en koop vars eiers direk vanaf die plaas.

Aanbeveel: