2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Broccoli is 'n soort blomkool. Dit is 'n eenjarige plant wat, anders as blomkool, baie voedsamer en lekkerder is. Dit bevat meer vitamiene A, E, C, B-vitamiene, PP, minerale - kalsium, kalium, yster, fosfor, natrium, magnesium, mangaan, koper, jodium, boor, chroom, sowel as proteïene en koolhidrate. Dit bevat ook karoteen, wat by blomkool vermis word.
Die samestelling van broccoli is ryk aan voedingstowwe - proteïene is meer as enige ander koolsoort. Hulle is ryk aan nuttige aminosure wat die werk van die hele organisme ondersteun en die ontwikkeling van baie siektes, insluitend aterosklerose, voorkom.
Die inhoud van vitamien C is baie hoog en het dus sterk antioksidante eienskappe. Die vele nuttige en aktiewe stowwe in hierdie groente bepaal die genesende eienskappe daarvan.
Elke komponent verrig sy funksie in ons liggaam, en in die proses van interaksie met mekaar kan hierdie stowwe ons gesondheid verbeter en herstel.
Kalium verwyder oortollige water en sout uit die liggaam. Kalsium en fosfor normaliseer die toestand van been- en breinweefsel. Koper, kobalt en yster verbeter bloed en handhaaf weefselsterkte, sodat broccoli selluliet kan voorkom.
Jodium ondersteun die funksie van die skildklier en voorkom versteurings in die endokriene stelsel. Slegs wortels bevat meer karoteen as broccoli, en die sink, vitamiene C en E in groen groente beskerm die liggaam teen vrye radikale.
Die sellulose en voedingsvesel in broccoli verwyder alle gifstowwe en gifstowwe uit die maag. B-vitamiene het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel, en phytoncides, wat in groot hoeveelhede voorkom, stop die groei van patogene bakterieë en swamme.
Gereelde gebruik van broccoli voorkom nie net die ontwikkeling van aterosklerose nie, maar verbeter ook die hart en beskerm dit teen skade, selfs in die afwesigheid van suurstof, en verminder die veroudering van die liggaam.
Broccoli is effektief in die behandeling van katarakte en word aanbeveel as deel van 'n herstellende dieet vanweë die inhoud van stowwe wat voordelig is vir die toestand van die oë.
Groente word aanbeveel vir mense met 'n verswakte liggaam as gevolg van aansteeklike siektes, of aan lewersiektes en maagsere.
Broccoli verbeter eetlus en spysvertering, stimuleer die gal, help om die groei en ontwikkeling van die liggaam te normaliseer, het 'n positiewe uitwerking op die vel, voorkom die ontwikkeling en voorkoms van beroerte, hartaanval en selfs kanker.
Broccoli bevat sulforafaan - 'n stof met 'n hoë anti-kanker aktiwiteit. Die middel beïnvloed borskanker en prostaatkanker.
Die eet van broccoli twee keer per week voorkom die groei van kanker. Ander stowwe wat in groente voorkom, help ook om kanker te beveg. Dit is indool-3-karabien en sinegrin. Dit aktiveer die vermoë van die immuunstelsel om kankerselle te beveg.
Aanbeveel:
Die Ongelooflike Krag Van Seesout
Sedert antieke tye word seesout vir terapeutiese doeleindes gebruik. Vir siektes soos ischias en rumatiek, word seesoutbaddens aanbeveel, en dit het ook 'n gunstige uitwerking op velsiektes, ontstekings en wonde. Daar is legendes oor die wye toepassing daarvan.
Die Krag Van Melatonien In Die Stryd Teen Virusse En Verkoue
Melatonien is 'n hormoon wat veral bekend is as 'n slaapmiddel. Melatonien reguleer slaap , wat die liggaam se biologiese horlosie beïnvloed (siklusse en ontwaking). Melatonien word natuurlik in ons liggaam geproduseer deur die pineaalklier in die brein.
Die Wonderlike Genesende Krag Van Die Kaktus
In Bulgarye word kaktusse gebruik vir binnenshuise versiering, en daar is meer as 500 spesies kaktusse. Dit blyk dat die kaktus, behalwe 'n pragtige en maklik-groeiende plant / blom tuis, ook nogal niksvermoedende genesingsvermoëns het. Daar is verskillende maniere om siektes met kaktusse te behandel.
Die Genesende Krag Van Sint-Janskruid Is In Hierdie Resep Van Deunov
Sint-janskruid , ook bekend as Bellflower, is 'n ou kruid wat baie siektes genees. Dit staan ook bekend as die bloed van Christus, want dit lyk soos bloed as gevolg van die rooi sap wat die stingels vrystel wanneer dit gesny en geweek word.
Die Verbod Op Die Verkoop Van Sappe Met Suiker Is Reeds Van Krag
'N Verbod op die verkoop van vrugtesap wat suiker bevat, tree op Dinsdag 28 April in werking. Die verbod is nie net van toepassing op Bulgarye nie, maar ook op alle lande in die Europese Unie. Die verbod is 'n feit danksy 'n opdrag van die Europese Kommissie, wat in Maart 2012 goedgekeur is.
