2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hoender sop is een van die gewildste middels vir griep en verkoue. Historiese kronieke toon dat verskillende volke baie eeue gelede die wonderbaarlike invloed daarvan benut het.
Eers in die twaalfde eeu is dit deur 'n geneesheer aan 'n pasiënt voorgeskryf. Maar selfs toe kon dokters nie met sekerheid sê wat die geheim van die magiese effek daarvan was nie. Tot op hede is die raaisel egter uiteindelik opgelos.
Na 'n studie het wetenskaplikes van die Universiteit van Nebraska uiteindelik daarin geslaag om uit te vind hoe hierdie gereg dit regkry om verkoue te oorkom. Volgens hulle is die krag van hoendersop meestal gewortel in 'n stof wat daarin versteek is en bekend staan as carnosine.
Dit versterk die immuniteit en help hom om siekteprosesse die hoof te bied. Terselfdertyd vul dit die hele liggaam met toon en genoeg energie en kry ons uiteindelik weer op ons voete.
Daarbenewens help die samestelling van elke komponent wat by die sop betrokke is, om griep vinniger te hanteer. In die reël word benewens hoender ook wortels, uie, knoffel, dille, pietersielie, suurlemoensap en swartpeper by hierdie gereg gevoeg.
Op sigself is dit ook bronne van belangrike stowwe soos vitamien A, vitamien B-kompleks, vitamien C, magnesium, yster, kalsium, sink, kalium en ander.
In 'n studie wat met vrywilligers gedoen is, het dit duidelik geword hoe presies die hitte beïnvloed hoender sop in verkoue, griep, brongitis en ander siektes van die asemhalingstelsel.
Wetenskaplikes het gevind dat hierdie voedsame voedsel dit baie makliker maak vir sittende afskeidings om te beweeg en te skei en sodoende die lugweë skoon te maak.
Volgens wetenskaplikes is hoendersop baie nuttiger as vaal hoenderbouillon en moet dit nooit alleen vervang word nie. Dit kan voorkomend tydens die griepseisoen sowel as tydens die siekte geneem word.
Dokters adviseer hoender sop om voorbereid te wees en geneem te word aan die begin van griep, uitgespreek deur moegheid, moegheid, duiseligheid, koors, hoofpyn, hoes, waterige afskeiding uit die neus, ens. Slegs op hierdie manier sal die toestand betyds beheer word.
Aanbeveel:
Viburnum Vir Verkoue En Griep
Verkoue en griep is die algemeenste siektes wat gedurende die wisselende seisoene voorkom. Wanneer die somerhitte plek maak vir koel herfsdae, ondervind baie mense soortgelyke probleme. Die algemeenste pasiënte is kinders en bejaardes. Daar is selfs bewys dat enige periodieke herhaling van griep ons een jaar van ons lewens ontneem.
Hoendersop Moet Hierdie Bestanddele Bevat Om Verkoue Te Beveg
Almal weet dat wanneer hy siek word, 'n bietjie hoendersop sy toestand kan verlig, maar dit is nie net ouma se nege nie, maar 'n mediese feit wat deur 'n Amerikaanse wetenskaplike bewys word, skryf Daily Mail. Hoendersop is die beste medisyne vir verkoue gedurende die winterseisoen omdat dit die simptome van infeksies in die boonste lugweë verlig en inflammasie versag.
Eet Meer Vis Vir Verkoue En Griep
Irriterende verkoue kan maklik oorkom word met verskeie voedselkombinasies, wat nie net lekker is nie, maar ook baie nuttig vir die verswakte liggaam. Die verkoue of griep kan ons inhaal, selfs al eet ons lekker. Benewens skokdosisse vitamien C, is dit ook baie nuttig om proteïeninname deur voedsel te verhoog.
Viooltee Vir Verkoue En Griep
Wilde viooltjies staan onder alle natuurliefhebbers bekend as pragtige en geurige blomme. Daarbenewens word sommige soorte wilde viooltjies sedert die antieke tyd gebruik as kruie teen baie siektes. In ons volksgeneeskunde word veral genesende eienskappe van Die driekleur viooltjie (Viola driekleur) en Die geurige bosviooltjie (Viola odorata).
Die Beste Bestanddele Vir Smoothies En Sappe Teen Griep En Verkoue
Gedurende die winter het ons byna elke dag verkoue en siektes. Om nie by dwelms uit te kom nie, is die beste manier om na die natuur te draai. Dit gee ons alles wat ons nodig het om gesond te wees. Hier is die voedingstowwe wat as die doeltreffendste beskou word om siektes te bestry:
