2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Almal weet dat wanneer hy siek word, 'n bietjie hoendersop sy toestand kan verlig, maar dit is nie net ouma se nege nie, maar 'n mediese feit wat deur 'n Amerikaanse wetenskaplike bewys word, skryf Daily Mail.
Hoendersop is die beste medisyne vir verkoue gedurende die winterseisoen omdat dit die simptome van infeksies in die boonste lugweë verlig en inflammasie versag.
Die mengsel van aroma, speserye en hitte kan die neus verstop en die gevolge van oorvloedige sweet verminder, sê dr Stephen Renard van die Universiteit van Nebraska.
Volgens hom moet hoendersop uie, patats, raap, pastinaak, wortels, seldery, pietersielie, sout en peper bevat om u te genees.
Dr. Renard het die voordelige effekte van sop bewys deur die beweging van neutrofiele te bestudeer - die mees algemene witbloedselle wat die liggaam teen infeksies beskerm.
Met sy eksperimente het die spesialis nagegaan of die effek van neutrofiele toeneem of afneem met die gebruik van hoendersop as u siek is.
Die resultate het getoon dat hoendersop 'n anti-inflammatoriese effek het, wat die simptome en duur van die siekte verlig. Die kalmerende effek daarvan moet ook nie onderskat word nie.
Die aroma, speserye en hitte help om die sinusse te ontbloot deur die slym af te breek. Daarbenewens hidreer en voed die sop die liggaam omdat dit vol nuttige groente is.
Jare lank word vermoed dat hoendersop 'n placebo-effek het. Die gunstige uitwerking daarvan op die liggaam is in die twaalfde eeu deur die Joodse geneesheer en filosoof Moshe ben Maimon ontdek.
Aanbeveel:
Die Beste Essensiële Olies Om Verkoue Te Beveg
Dit is bekend dat met behulp van anti-infektiewe en ekspektorante essensiële olies u kan verkoue, griep en brongitis weerstaan. Daarbenewens dien dit nie net vir die behandeling van siektes nie, maar is dit ook effektief as voorkoming. Die essensiële olie is 'n vlugtige geur wat afkomstig is van aromatiese plante.
Waarom Is Hoendersop Nuttig Vir Griep En Verkoue?
Hoender sop is een van die gewildste middels vir griep en verkoue. Historiese kronieke toon dat verskillende volke baie eeue gelede die wonderbaarlike invloed daarvan benut het. Eers in die twaalfde eeu is dit deur 'n geneesheer aan 'n pasiënt voorgeskryf.
Kom Ons Beveg Verkoue En Griep Met Heerlike Sop
Op koue winterdae, wanneer verkoue 'n konstante metgesel is en die griep reeds na ons toe kom, het ons iets nodig om ons warm te maak en die simptome van verkoue, koors of moegheid te verlig. Hierdie towermedisyne kan heerlik en voedsaam wees.
Voedingkundiges Adviseer: 7 Bestanddele Wat Multivitamiene Moet Bevat
"Ek probeer al my voedingstowwe uit my kombuis kry in plaas van die noodhulpkissie, maar as 'n realis weet ek dat dit nie altyd moontlik is om in my voedingsbehoeftes te voorsien nie," sê Bonnie Taub-Dix, 'n gekwalifiseerde dieetkundige.
Die Beste Bestanddele Vir Smoothies En Sappe Teen Griep En Verkoue
Gedurende die winter het ons byna elke dag verkoue en siektes. Om nie by dwelms uit te kom nie, is die beste manier om na die natuur te draai. Dit gee ons alles wat ons nodig het om gesond te wees. Hier is die voedingstowwe wat as die doeltreffendste beskou word om siektes te bestry:
