Daarom Moet U U Oggendkoffie Nie Misloop Nie

Video: Daarom Moet U U Oggendkoffie Nie Misloop Nie

Video: Daarom Moet U U Oggendkoffie Nie Misloop Nie
Video: Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова 2024, November
Daarom Moet U U Oggendkoffie Nie Misloop Nie
Daarom Moet U U Oggendkoffie Nie Misloop Nie
Anonim

Alhoewel daar voortdurend oor die skade van koffie gepraat word, hou die kafeïene drank wel voordele in, solank dit matig is. Volgens 'n nuwe studie moet oggendkoffie nie misgeloop word nie, want dit handhaaf die gesondheid van die lewer.

Die studie het 23 793 mense betrek, waarvan 14 000 elke dag koffie gedrink het. Daar word ook rekening gehou met faktore soos die ouderdom van die deelnemers asook of hulle gereeld rook en alkohol drink.

Die navorsers het die vlakke van 4 lewerensieme in die bloed ondersoek. Dit het geblyk dat mense wat hul oggend nie ontneem nie koffie, het 25% minder ensiemafwykings in hul bloed.

Die resultate was soortgelyk by mense wat slegs koffie sonder kafeïen drink.

Volgens die wetenskaplike span kan net een koppie koffie per dag die negatiewe gevolge van alkohol teenwerk en die waarskynlikheid van lewersiektes verminder.

Die verband tussen die gesondheid van die koffie en die lewer is nog nie volledig vasgestel nie, aangesien ekstra bewyse nodig is om te glo dat kafeïen voordelig is, maar wetenskaplikes sê daar is niks om oor bekommerd te wees as u net per glas per dag kan bekostig nie.

Oggend koffie
Oggend koffie

Meer as 2 glase per dag word egter beskou as 'n oormatige verbruik en kan die gesondheid ernstig in gevaar stel. Kafeïen is die gevaarlikste vir die hart, wat die risiko van hartsiektes verhoog.

Omdat dit breinaktiwiteit stimuleer, kan dit ook tot ernstige probleme met die senuweestelsel lei.

Aanbeveel: