2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die niere is die twee filters waarvan die taak is om ontbindingsprodukte, gifstowwe, gifstowwe, mikrobes te bevry. Elke dag raak die liggaam van 2,5 liter oortollige vloeistof en gevaarlike verbindings ontslae.
Die niere reguleer die inhoud van chemiese elemente in die bloed, beïnvloed bloeddruk, neem deel aan die vorming van bloed. Daarom, as die werk van die niere versteur word, word die werk van die hele organisme versteur.
Daarom benodig hierdie natuurlike filters periodieke skoonmaak, herstel en in geval van siektes, moet dit vinnig uitgebrei word. Kyk in die volgende reëls die beste kruie vir gesonde niere:
Vlas
Vlasaad normaliseer die bloedsomloop en maak die wande van die bloedvate meer elasties, wat die nierfunksie verbeter. Dit voorkom die ontwikkeling van aterosklerose en die vorming van cholesterolplakke in die are van die niere. Ter voorkoming is dit genoeg om 20-25 gram sade per dag in te neem. U kan dit gebruik in die vorm van 'n afkooksel of pap, gelei wat by slaaie gevoeg word.
Rooibosbessie
Cranberry-blare ontsmet en voorkom die groei van bakterieë in die niere, en tydens remissie, in die geval van nierstene, kan dit nie hervorm word nie. Vir voorkoming en gesonde niere 'n afkooksel van die blare word gebruik. U kan ook vrugtesap drink, 'n bietjie suiker byvoeg, en nog beter - heuning.
Vlierbes
Die kleur van swart vlierbessie verjong die selle van die liggaam, versterk die bloedvate. Daarbenewens word die plant gekenmerk deur antimikrobiese en diuretiese effekte. As gevolg van hierdie eienskappe neem die beskermende kragte van die niere en hul weerstand teen infeksies toe.
Shipka
Roosheupe word aanbeveel vir niersiekte vanweë hul ontstekingsremmende, diuretiese en krampstillende eienskappe. Die plant is effektief suiwer die niere, verwyder soute daaruit, bevorder die ontbinding van klippe.
Perdestert
Perdestert verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam; verbeter filtrasie; ontsmet; verlig pyn; voorkom dat klippe weer gevorm word. Uittreksels en afkooksel van perdestert word aangedui vir nieroedeem en piëlonefritis.
Duisendblad
Duisendblad het 'n ligte diuretiese effek, verwyder delikate sand en nierstene. En as gevolg van die inhoud van cholien, het die plante 'n sterk bakteriedodende effek. Terloops, as die siekte met hoofpyn gepaard gaan, sal die plante help om dit uit te skakel.
bearberry
Die waarde van bearberry lê in die vermoë om diurese te verhoog - om urienproduksie te verhoog en die uitskeiding daarvan te stimuleer - om te ontsmet.
Onthou dat dit goed is om 'n dokter te raadpleeg voordat u kruiebehandeling neem. Kruie wat verkeerd gekies en gedoseer word, kan u toestand vererger!
Aanbeveel:
Oormaat Tofu Is Sleg Vir Die Niere
Baie goed is nie goed nie. Dit geld byna alles in ons lewens. 'N Bewys hiervan is die geval van die Chinese Ha en sy gunstelingkos - soja. Ha (55) het chroniese nierprobleme gehad. Hy het tien jaar lank 'n dieet aangeneem wat sy toestand baie keer vererger in plaas daarvan om hom te help.
Bier Vir Gesonde Niere
Matige verbruik van bier voorkom die vorming van nierstene en help om dit te suiwer. As u van bier hou sonder om dit te oordoen, verseker dit u gesonde niere. Anders as soet koolzuurhoudende drankies, wat die risiko van nierstene aansienlik verhoog, het bier die teenoorgestelde effek.
Wenke Vir Voedingsdeskundige Mark Hyman Vir Gesonde Eetgewoontes
Dr Mark Hyman is 'n Amerikaanse geneesheer en voedingkundige. Hy publiseer 'n aantal boeke oor gewigsverlies en goeie gesondheid. Hy het 'n spesiale dieet genaamd peganisme ontwikkel, wat 'n kombinasie is van elemente van die paleo-dieet en veganistiese lewenstyl.
Kruie Vir 'n Gesonde Hart
Mense behandel eeue lank hartprobleme met kruie. Medisyne is tans baie gevorderd en baie probleme met die kardiovaskulêre stelsel word suksesvol behandel. Benewens medikasie, kan ons onsself ook help met kruie, solank ons voldoende ingelig is en nie die konsultasie van 'n dokter misloop voordat ons sodanige behandeling of voorkoming onderneem nie.
Pruime - Goed Vir Die Niere
Min is bekend oor die feit dat pruime nie net nuttig is vir peristalse nie, maar ook vir die niere. Die kaliumsoute in die blouerige vrugte help om water en sout uit die liggaam te verwyder. Die hoë kaliuminhoud, gekombineer met die gunstige verhouding natrium, is 'n gesonde kombinasie wat 'n aantal ongunstige toestande genees.
