2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Baie mense kan nie gebraai opgee nie, hoewel hulle voldoende ingelig is oor die skadelike uitwerking daarvan op die hart en maag, sowel as op die toestand van die vel.
Met langdurige verhitting by 'n temperatuur van meer as 200 grade, ontbind elke vet heeltemal. Tydens hierdie proses word baie skadelike stowwe gevorm.
As u agterkom dat u, nadat u gebraai het, na 'n dermatoloog gaan en die lekkernye prysgee. Dit bring net vir u probleme!
Volgens wetenskaplikes aktiveer en vererger gebraaide neurodermatitis, psoriase, aknee, seboreiese dermatitis en ander velsiektes. Dieselfde geld vir mense wat maag- en hartprobleme het.
Die enigste vet wat nie 'n skadelike uitwerking op die liggaam het nie, is olyfolie - en ongeraffineerd. Dit is handig om slaaie en hors d'oeuvres by te voeg, wat gebruik kan word om vleis en vis te braai.
Die temperatuur mag egter nie 200 grade oorskry nie. Dit kan ook vir vinnige braai gebruik word. Geraffineerde olyfolie is geskik vir langer braai. Dit het geen nut nie, maar geen skade nie.
Hierdie olyfolie is baie skadeloser as wanneer u sonneblom of mielieolie gebruik om te braai. Volgens wetenskaplikes is dit te wyte aan die feit dat olyfolie mono-onversadigde omega-9-sure bevat.
En in sonneblom- en mielieolie is daar minder nuttige omega-6-vette. Maar as u kan braai vermy, doen dit.
Hittebehandelde olies gee die liggaam nie die nodige boumateriaal vir sy goeie en gesonde funksionering nie.
Onder die invloed van hoë temperatuur word vette geoksideer en vorm 'n groot hoeveelheid skadelike stowwe en vrye radikale, wat patologiese reaksies in die liggaam veroorsaak.
Gebraaide kosse het ook 'n negatiewe uitwerking op die lewer, wat metaboliese afwykings uitlok, wat bydra tot die ontwikkeling van aterosklerose, siektes van die senuwee- en immuunstelsel en die vel.
Volgens kenners is die heerlike bros kors wat tydens braai gevorm word, streng verbode vir mense met enige velsiektes en veral vir psoriase.
In plaas van in 'n braaipan met vet, kook dit in keramiekpotte of stoom. Gebruik nooit weer die vet waarin u iets gebraai het nie. Maak nie saak hoeveel olie nie.
As u 'n braaier het, moet u dit buite sig hou of dit een keer met groot hoeveelhede kos braai. Omdat die olie dan weggegooi moet word.
Aanbeveel:
Psoriase - Oorsake, Simptome En Vitamiene Wat U Mis
Psoriase is 'n siekte in die immuunstelsel wat veroorsaak dat selle op die oppervlak van die vel ophoop - en dit lei tot rooi, dik, skubberige kolle wat pynlik en baie jeukerig is. Daar word beraam dat ongeveer 7,5 miljoen Amerikaners aan hierdie chroniese siekte ly.
Samardala Genees Psoriase
Samardala is een van die nie so bekende plante nie. Daar word nie baie dinge daaroor bekend nie en dit is nie 'n baie algemene kruie nie. Die smaak van samardala is redelik sterk en kan selfs beskryf word as pittig en bitter. As dit vars is, lyk dit soos peperwortel, maar die genesende eienskappe daarvan lewer geensins op nie.
Doeltreffende Middel Vir Psoriase
Die Internasionale Fonds vir die behandeling van Psoriase publiseer die lys van die doeltreffendste metodes vir die behandeling van psoriase by mense (tuis). Dit vervang egter nie die tradisionele behandeling van die siekte nie, maar word in kombinasie toegepas, wat die toestand van die pasiënt aansienlik sal verlig en sal bydra tot die regressie van die kliniese manifestasies van die siekte.
Kom Ons Berei Sagte Bene Voor Vir Fried Chicken Day
Aan Die Amerikaanse Fried Chicken Day is op 6 Julie in die Verenigde State . Dit is nie duidelik hoe hierdie vakansie ontstaan het nie, maar aangesien gebraaide hoender baie gewild is in die Amerikaanse kookkuns, bied sommige restaurante vandag spesiale aanbiedings aan besoekers.
Toelaatbare Voedsel Vir Psoriase
Psoriase is 'n komplekse velsiekte. Dit raak mense van alle ouderdomme en word as heeltemal ongeneeslik beskou. Mense met hierdie diagnose moet aan 'n sekere dieet voldoen. Die dieet vir psoriase moet individueel vir elke persoon gekies word.
