2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Onlangs het gesonde eetgewoontes 'n gunsteling onderwerp geword - ons hoor en lees voortdurend oor verskillende produkte wat uiters nuttig, gesond, ensovoorts is. Daar word byna voortdurend nuwe graankos, groente, eksotiese vrugte ontdek, wat bevestig word dat dit nuttig is en daarop geplaas word. superkosetiket.
Natuurlik verhoog dit die prys van die produk onmiddellik, en die verbruik styg verskeie kere.
Die nuutste supervoedsel is beet - boerenkool, waarvan die saad op die agtergrond kom omdat die wêreld mal is oor rooi beet. As gevolg van die verandering in sy status, het die prys ook gestyg - die verkope van groente in die Verenigde Koninkryk het een miljoen pond bereik.
Die etiket superfood en die groter vraag van verbruikers het veroorsaak dat produsente allerhande soorte beetprodukte van stapel gestuur het - van sop en slaai, tot drankies en skyfies.
Die rede vir hierdie verandering is 'n studie deur die Queen Mary Universiteit, Londen. Volgens wetenskaplikes sal gereelde verbruik van beet sap die bloeddruk aansienlik verlaag. Die opname is vroeër in die jaar gedoen. Sedert die publikasie van die studie het vyf van die grootste supermarkte in die Verenigde Koninkryk hul voorraad beet met 20 persent verhoog.
Sonder om te swig voor massa-psigose, is beet baie nuttig, maar as u dit vir medisinale doeleindes neem, moet u die dosisse aan die begin versigtig wees. Groente het 'n wonderlike ontgiftingseffek - dit verwyder gifstowwe uit die lewer en milt.
Daar word egter aanbeveel dat die verbruik van bietensap nie in groot dosisse en skielik gedoen word nie, omdat newe-effekte kan voorkom. Dit is meestal duiseligheid en naarheid. Dit is heel redelik om met 50 ml sap en ongeveer 200 - 250 ml wortelsap te begin.
Dit is ook bekend dat rooi beet dieet bevat - 100 gram bevat slegs 44 kalorieë. Dit is ook ryk aan swael, magnesium, fosfor. Biet bespoedig metaboliese prosesse en is 'n verpligte deel van die spyskaart van pasiënte met bloedarmoede, omdat dit chlorofil bevat.
Aanbeveel:
Sjokolade Is Die Nuwe Superkos
In die maand van liefde word ons deur goeie nuus begroet - sjokolade is nie net ongelooflik lekker nie, maar ook uiters nuttig vir die liggaam. Meer onlangs het gesaghebbende laboratoriumstudies wat in Amerika gedoen is, bewys dat sjokolade die nuwe supervoedsel is.
Bok Choy - Een Van Die Nuwe Superkos
In Oos-Asië word die verskeidenheid produkte gekombineer met die filosofiese houding van mense teenoor voedsel. Een van die mees unieke spesies is van die familie Brassicaceae, beter bekend onder Europeërs van sy verteenwoordigers kool met sy subspesie - blomkool, broccoli, albaster, peperwortel, raap, rucola en mosterd.
Pers Brood Is Die Nuwe Superkos Wat Ons Gesondheid Sal Beskerm
Antioksidantryke pers brood breek 20 persent stadiger af as gewone witbrood, en volgens aanvanklike navorsing beskerm die natuurlike bestanddele daarin teen kanker. Die skepper van die nuwe wonderlike lees is professor Zhu Weibiao, 'n navorser van voedingsstowwe aan die Nasionale Universiteit van Singapoer.
Litauers Is Die Nuwe Drankkampioene In Die Wêreld
Volgens 'n studie van die Organisasie vir Ekonomiese Samewerking en Ontwikkeling, het die Litoue die lys aangebied vir die meeste alkohol-eksamen. In een jaar het elke inwoner van die land gemiddeld 14 liter alkohol gedrink. Die topvyf is Oostenryk, Estland, Tsjeggië en Rusland, waar elke jaar tussen 11 en 12 liter alkohol verbruik word.
Alaminut-koek In Die Mikrogolfoond Het Die Fynproewers Dwarsoor Die Wêreld Mal Gemaak
'N Vinnige koek wat in die mikrogolf gemaak word, het regoor die wêreld 'n treffer geword. Die nagereg het 'n baie beskeie inhoud en word in net twee minute voorberei. Terselfdertyd is dit ongelooflik geurig en aptytwekkend, en dit smaak elke smaak.
