2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is al baie oor die genesende krag van Bulgaarse jogurt gepraat, en die roem daarvan het lankal die grense van ons land oorgesteek.
Daar is egter nog ontelbare studies om te bewys presies waarvoor dit goed is en of moderne jogurt, wat niks te doen het met wat ons ouers, grootouers verbruik het, die eienskappe het waarvoor dit bekend is nie.
Daarom sal ons u hier wys wat regtig bewys is vir Bulgaarse jogurt en waarom dit nuttig is om dit te eet:
- Bulgaarse jogurt het die reputasie as 'n supervoedsel omdat dit, behalwe dat dit baie lekker is, waardevolle proteïene, magnesium, kalsium, kalium, fosfor en vitamiene bevat. As u gewoond raak aan die eet van 'n paar lepels jogurt per dag, verminder u die verouderingsproses van u liggaam en verjong u dit. En dit is wetenskaplik bewys. Dit is nie toevallig dat jogurt gebruik word om baie [tuisgemaakte gesig- en lyfmaskers] te maak nie en dat dit 'n integrale bestanddeel is in maskers vir gesonde hare;
- Ons jogurt verminder spanning en help om spanning te verminder. Dit help ook om gesonde slaap te bereik;
- As u gewone jogurt inneem, sal u uself teen griep en verkoue beskerm, aangesien die stowwe daarin immuunstimulant is;
- U kan ook 'n detoksdieet maak wat slegs tot uitdrukking kom in die inname van jogurt vir een dag. Moet egter niks anders verbruik nie. Op hierdie manier sal u u liggaam van opgehoopte gifstowwe reinig en u sal dadelik meer verfris en vars voel;
- Volgens onlangse studies, as u genoeg jogurt drink, kan u selfs met Parkinson suksesvol veg. Hierdie bewering is nog nie bewys nie, maar die meeste kenners meen dat alle Parkinson-lyers oor 'n paar jaar gereelde jogurtgebruik sal voorskryf;
- Yoghurt werk goed in psoriase, en kan direk verteer word of as kompressie op die betrokke gebiede gebruik word.
Aanbeveel:
Die Eet Van Jogurt Beskerm Ons Teen Diabetes
Amerikaanse wetenskaplikes moet jogurt eet om die risiko van diabetes te verminder. Net 'n lepel jogurt per dag verminder die risiko van tipe 2-diabetes, skryf Daily Express. Die studie is die werk van navorsers van die Harvard College of Public Health.
Sal Jogurt Bulgaarse Jogurt Vervang
Die afgelope paar dae was daar baie geraas oor die versoek van drie groot ondernemings, produsente van jogurt, om 'n verandering in die manier om Bulgaarse jogurt te maak. Die inisieerders van die versoek om verandering van die Bulgaarse staatstandaard vir jogurt is die Griekse maatskappy OMK - United Dairy Company en die Bulgaarse Madjarov en Polydei, wat Domlyan-melk produseer.
Hoekom Moet Ons Elke Dag Jogurt Eet?
As ons 'n sin moet maak oor die voordele van jogurt, kan ons dit wat reeds oor die appel uitgevind is, omskryf en dit lui: jogurt per dag , sal die dokter van my weghou. Hierdie idee is heel gepas vir jogurt. Die voordele daarvan is as gevolg van die inhoud van vitamiene K1 en K2;
Himalaja-sout Verjong Ons
Die voordeel van Himalajasout bo gewone sout is dat dit heeltemal natuurlik en vry van gifstowwe is. Himalajasout is suiwerder en beter. Dit word onttrek uit die Pakistanse deel van die Himalajas, waar daar geen besoedeling met skadelike stowwe is nie.
Dit Is So Maklik! Met Roostee Verloor Ons Gewig En Verjong Ons Elke Dag
Rose is beter bekend as pragtige aromatiese sierplante. Die genesende eienskappe van 'n koppie tee wat met die blomblare van hierdie blomme gemaak word, kan egter nie betwis word nie. Die gebruik van rose in Ayurvediese medisyne het 'n lang geskiedenis en staan bekend as Gulkand.
