2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Studies het getoon dat bloubessies stowwe bevat wat die gesigskerpte aansienlik verbeter. Daarom beveel kenners sterk aan om gereeld van die heerlike klein vrugte te eet in moderne omstandighede van baie ure se werk voor rekenaarmonitors. Bosbessies moet geëet word deur alle lede van beroepe wat verband hou met oogspanning.
Hier is die samestelling van bloubessies:
Karoteen, vitamien B1, vitamien B2, vitamien C, kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosfor, yster.
Cranberry-vrugte bevat ook suiker, organiese sure (sitroensuur, appelsuur, barnsteensuur, ens.), Tanniene, pektien, glikosiede en kleurstowwe.
Boonop bevat bessies 'n aansienlike hoeveelheid mangaan en yster. Om hierdie rede het bloubessies 'n uiters gunstige uitwerking op hematopoiese.
Daar is ook gevind dat vars bloubessies, sowel as hul sap, anti-inflammatoriese werking het. Die verbruik daarvan het 'n kalmerende effek op die liggaam. Natuurlike genesers beveel ook bloubessies aan vir dermsiektes.
Die vrugte het 'n gunstige effek in die balansering van die verminderde suurgehalte van maagsap. Die eet van bloubessies word ook aanbeveel vir nierstene, rumatiek, bloedarmoede en velsiektes.
Ons bied u 'n resep vir die bereiding van bosbessiesiroop:
Dit word slegs van swartbessies berei. Gesonde, goed ryp vrugte word gekies vir die sap, wat fyngedruk word en nie langer as twee uur laat staan nie. Dan word die pap afgekoel en die sap deur gaas gefiltreer.
Voeg 2 kg suiker en 5 gram wynsteensuur (of sitroensuur) by een liter sap. Nadat die suiker bygevoeg is, word die bosbessiesap in donker en vooraf gedroogde bottels gegooi, wat op 'n koel en droë plek geberg moet word.
Aanbeveel:
Bloubessies
Bloubessies is vrugte , groei op 'n struik wat deel uitmaak van die Pyreneense familie, waarvan die bosbes, azalea, berglaurier en rododendron insluit. Bloubessies groei in trosse en kan in grootte wissel van 'n klein ertjie tot die van 'n wildbal.
Hoeveel Bloubessies Moet U Daagliks Eet En Waarom Is Dit So Nuttig?
Bloubessies is klein vrugte wat ryk is aan baie vitamiene, insluitend vitamien B1, vitamien B2, kalsium, yster, kalium en vele ander. Daarbenewens bevat dit groot hoeveelhede antioksidante, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes verminder, die bloedvloei verhoog en sodoende die bloedsomloop ondersteun en kolonkanker help voorkom.
Met Olywe, Groen Tee, Bloubessies En Frambose Teen Kanker
Studies van die American Cancer Research Association in Philadelphia toon dat groen tee, olywe en steenvrugte bestanddele bevat wat baie nuttig en kragtig is in die stryd teen kanker. Volgens wetenskaplikes kan hierdie bestanddele na 'n tyd 'n sterk uitwerking op die siekte hê, en veral 'n mengsel daarvan kan gebruik word om die groei van gewasse in die liggaam te stop.
Berging Van Bloubessies
Heerlike en gesonde bloubessies is goed om lank op te berg om die sappige vrugte soveel as moontlik te geniet. Een manier om bloubessies op te slaan, is om dit te vries. Bloubessies kan op minus 15 grade gestoor word in geslote plastiekhouers of in bedekte foeliehouers.
Die Twee Kragtigste Middels Vir Bloed- En Arteriële Reiniging
Om goeie algemene gesondheid te handhaaf en uiteindelik aan die lewe te bly, moet u die are skoon en vry van gifstowwe en bakterieë hou. Julle weet almal dat hul belangrikste rol is om voedingstowwe en suurstof na alle liggaamsdele te vervoer.
