2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gesonde eetgewoontes word nie vergesel deur koolzuurhoudende drankies nie, wat 'n klomp kleure, preserveermiddels, versoeters, geure en ander chemiese bestanddele bevat, maar met suiwer drinkwater of groen tee.
Hierdie aanbeveling is ondersteun deur wetenskaplikes van Harvard, wat 'n verband gevind het tussen suikeragtige gaskoeldrank en kardiovaskulêre siektes by vroue.
Kardioloë herinner daaraan dat nie-koolzuurhoudende kalorie-drankies en vrugtesap, wat versoeters, kunsmatige geure en allerhande chemikalieë in die algemeen insluit, van die spyskaart uitgesluit moet word.
Twee blikkies koeldrank per dag, wat gedurende 'n periode van drie weke verbruik word, is genoeg om ernstige skade aan die mens se gesondheid te veroorsaak. Hierdie kwessie is baie relevant in hierdie tyd van die jaar, omdat ons 'n paar keer per dag na koolzuurhoudende drankies kan bereik.
As ons ons gunsteling borrelende en verfrissende drankie drink, benadeel ons nie net ons figuur nie, maar ook ons kardiovaskulêre stelsel. Terselfdertyd verhoog dit die risiko van diabetes.
Die resultate van 'n studie het getoon dat die verbruik van koolzuurhoudende drank deur mense wat nog nie sulke drank gehad het nie, gelei het tot die afbreek van slegte cholesterol in kleiner deeltjies.
Dit is weer 'n voorvereiste vir toenemende hart- en vaskulêre probleme.
Daarom laat wetenskaplikes die vraag of u koolzuurhoudende drankies moet drink, aangesien 'n aantal ander produkte 'n verfrissende uitwerking het.
Koolzuurhoudende drankies bevat te veel suiker, wat lei tot vetsug en is ook 'n voorvereiste vir die ontwikkeling van diabetes.
Koolzuurhoudende drankies versteur die natuurlike balans in die peristalse van die ingewande, wat benewens die fosforsuur wat dit bevat, kan lei tot chroniese gastritis, kolitis, en in sommige gevalle selfs maagsere.
Aanbeveel:
Die Verbruik Van Kitskos Beskadig Die Geheue
Volgens 'n studie deur Australiese wetenskaplikes het die verbruik van kitskos 'n negatiewe impak op die breinfunksie, en die eerste teken hiervan is geheueverswakking. Kenners meen dat binne net een week die negatiewe gevolge van voedsel uit kitskosketens opgemerk kan word.
Sjokolade Kan Die Skildklier Vernietig En Die Brein Beskadig
Dit lyk asof byna al ons gunsteling kos die afgelope paar jaar gevaarlik vir ons gesondheid was. En nie net as ons dit oordoen nie, maar in die algemeen. Ongelukkig is hierdie stelling nie ver van die waarheid nie. Die skuldige vir die transformasie van kulinêre versoekings in gevaarlik vir die gesondheid is GMO-produkte wat in voedselproduksie gebruik word.
Voedsel Wat Die Skildklier Kan Beskadig
Een van die belangrikste, maar ook die vatbaarste organe vir besering, is die skildklier. Die funksionering daarvan kan selfs onderbreek word deur sekere voedsel in te neem. Hier is 6 voedsel wat skadelik is vir die skildklier . As jy het skildklierprobleme , wees versigtig met die verbruik van:
Margarien Beskadig Die Brein En Vererger Borsmelk
Daar is al lank gepraat oor die skade van margarien, sowel as die soortgelyke produkte - plantaardige room en palmolie. Baie studies het bevind dat die gehidrogeneerde olies waaruit hierdie produkte bestaan, skadelik vir die gesondheid is. 'N Nuwe studie oor die onderwerp het gelei tot 'n onlangse verbod op die gebruik van gehidrogeneerde olies in die Verenigde State.
Snye Botter Beskadig Die Hart Nie
Tot nou toe is gedink dat botter verbied moet word om te eet om die gesondheid van die mens te beskerm. En ook dat dit bydra tot hartaanvalle en ander gesondheidsprobleme. Volgens vorige navorsing veroorsaak versadigde vette elke jaar ongeveer 200 000 gevalle van voortydige dood as gevolg van kardiovaskulêre siektes.
