2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is baie soorte kaas, elk geskik vir verskillende geregte en in verskillende kombinasies. Alle kase bevat 'n sekere hoeveelheid versadigde vet.
Kaas word gewoonlik nie as 'n gesonde voedsel gedefinieer nie, hoewel dit gesê kan word solank dit matig verbruik word. En hier is die vetste kase wat u van u spyskaart moet uitsluit as u 'n paar kilogram wil verloor.
Sonder die beroemde Italiaanse mascarpone sou ons nie tiramisu gehad het nie, of ten minste sou dit nie so smaak nie. Mascarpone is afkomstig van die provinsie Milaan.
Die room waarvan hierdie kaas vervaardig word, word in ketels verhit. Met 'n vetinhoud van meer as 80 gram vir elke 100 gram droë gewig, is mascarpone beslis die vetste Italiaanse vars kaas.
Brie-kaas, wat op koue aande tradisioneel met rooiwyn gekombineer word, is 'n baie sagte en vetterige kaas - dit kan effens vloeibaar en selfs slymerig wees om aan te raak. Dit word voorberei met bygevoegde room en die persentasie vet kan 50% bereik. Die smaak daarvan is gewoonlik olierig, geurig en sag.
Camembert, een van die bekendste Franse kase, is afkomstig van Normandië en word van koeimelk gemaak. Dit word ten minste drie weke ryp, maar die smaak en eienskappe daarvan kan baie wissel.
Oor die algemeen het Camembert 'n sagte sampioenaroma en word dit gereeld met Brie gemeng. Dit word alleen geëet, gebruik vir toebroodjies of om te bak. Die kalorie-inhoud in 100 gram Camembert is 297 kalorieë en ongeveer 23 gram vet. Dit maak dit 'n vetvetkaas - minstens 45%.
Cheddar is 'n tradisionele Engelse kaas, 'n ware trots vir die land. Die rypwordingstydperk is anders, maar goeie kase word minstens 'n jaar lank ryp.
Tradisionele cheddar is 'n droë en krummelrige kaas met 'n diep, sterk neutagtige smaak. Sy Amerikaanse variëteit, wat dikwels in die vorm van gesnyde kaas vir toebroodjies voorkom, is baie meer verwerk, sag en dramaties anders as sy Engelse "neef".
Alhoewel dit in die kategorie droë en harde kase val, bevat 100 gram cheddar 412 kalorieë en 34 g vet, wat dit uiters vetterig maak.
Aanbeveel:
Wat Is Die Vetste Vis
Anders as wat baie mense verwag het, vetterige vis is die nuttigste vir die menslike liggaam. Dit is te wyte aan die feit dat hulle 'n hoër persentasie (ongeveer 5%) onversadigde vetsure bevat, beter bekend as Omega-3, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes, hartaanval, trombose en bloeddruk kan verminder.
Die Voordele Van Die Vetste Vrugte
Die avokado wat sommige mense as 'n groente beskou, is eintlik 'n vrug, dit is net nie so soet as wat 'n mens normaalweg van 'n vrug sou verwag nie, dus is dit baie nuttiger as sommige soet vrugte. Vreemd soos dit mag klink, is dit 'n vetterige vrug.
Die Vetste Kind Op Die Planeet Woon In Rusland
Die vetste kind op die planeet woon in die Russiese republiek Kabardino-Balkaria. Dit is die negejarige Jambulat Hatohov, wat volgens die Russiese pers 150 kilogram weeg. Jambulat is 3 kilogram en 50 sentimeter lank gebore. Toe hy 1 jaar oud was, het die klein Rus reeds 15 kg geweeg.
Die Vetste Bulgare Is In Sofia En Montana
Die inwoners van Sofia en Montana is die vetsugtigste Bulgare. In Ruse en Burgas het mense die swakste syfers, volgens 'n studie deur die Bulgaarse Akademie vir Wetenskappe. Die studie, aangehaal deur die Telegraph, toon dat vetsug in ons land rekordvlakke bereik.
Bulgaarse Mans Is Die Vetste En Passievolste Rokers In Die EU
Vir die grondgebied van die Europese Unie Bulgaarse mans is diegene wat die ongesondste leef, blyk uit 'n nuwe Eurostat-opname. Menere in ons land het die meeste persentasie oorgewig, rook en drink die meeste. Volgens die ontledings eet Bulgaarse mans baie selde iets gesond, maar aan die ander kant drink en rook hulle meer as mans in ander EU-lande.
