2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Amandels is aangekondig vir die nuwe superfood. Dit blyk dat dit, in teenstelling met ander neute, te eniger tyd verbruik kan word. Die goeie ding is dat hulle met byna alles gekombineer kan word en uiters lekker is - die beste kombinasie vir 'n maaltyd.
Amandels is nie die moer nie, maar die sade van die amandelboom. Dit is die eetbare deel wat binne die harde klip van die vrugte lyk, soos pruime.
Amandels kom van Noord-Afrika en Maleisië. Dit word in die Ou Testament genoem.
Daar is twee soorte. Die eerste is die eetbare, soet amandel. Die tweede is die bitter wilde variëteit waarin gifstowwe voorkom. Dit word deur 'n spesiale tegnologie verwerk, waarna die essensies en olies uit die veilige residu onttrek word.
Amandels is baie lekker en nuttig. Dit is vol sink, yster, kalsium, magnesium, vesel en vitamiene B1, B2, B9 en E. Amandels moet nooit verwaarloos word nie en moet deel word van u daaglikse spyskaart.
Dit kan in baie vorme aangeneem word. Amandelmelk het onlangs baie gewild geword. Dit kan maklik tuis voorberei word. Ander goeie bronne is amandelolie, olie, meel en marsepein.
Amandels is ideaal vir verbruik en rou. Dit kan by alle soorte proteïenskud, slaaie, neute, muesli, sowel as vis- en vleisgeregte gevoeg word. Hulle kan ook as 'n intermediêre voedsel verbruik word. 'N Handvol amandels is een van die nuttigste versnaperinge om 10 en 16 uur.
Geroosterde amandels is ook 'n goeie keuse, solank u dit tuis voorberei. Gekoopte amandels bevat 'n aansienlike hoeveelheid sout en vet, wat die voordele wat tuisgeroosterde neute vir u inhou, teenwerk.
Verder amandels is ook 'n uitstekende voorgereg vir bier en selfs wyn as jy dit kombineer met verskillende soorte kaas en vrugte soos pere, vye en druiwe.
Aanbeveel:
N Kunsmatige Versoeter Is Tot Insekdoder Verklaar
Die resultate van 'n studie wat deur UPI aangehaal word, toon dat een van die gewildste kunsmatige versoeters, Truvia, 'n waarskynlike insekdoder is. Die nuwe studie toon dat vrugtevlieë wat die versoeter verteer, 5,8 dae geleef het, terwyl vlieë wat nie die kunsmatige versoeter smaak nie, tussen 38,6 en 50,6 dae geleef het.
Champagne Is Vervloek Verklaar
Vervloekte, of duiwelswyn - so was sjampanje bekend tot in die sewentiende eeu, toe die monnik Dom Perignon onthou dat die drank in bottels gegooi moes word om sekondêre gisting te vermy. Tot dan het die sekondêre gisting die vate vonkelwyn uit die Champagne-streek in Frankryk laat ontplof.
Beesvleis Is Tot Die Sportiefste Vleis Verklaar
Bees is deur die Britse wetenskaplikes tot die sportiefste verklaar, aangesien dit meestal deur atlete verbruik word weens die lae vetinhoud. Hoe kies u die sappigste, sagste en lekkerste beesvleis om die gesin te geniet met watertand happies?
Borrie En Heuning: Die Kragtigste Antibiotika Wat Selfs Dokters Nie Kan Verklaar Nie
Konvensionele antibiotika is uiters nuttig en het miljoene lewens gered. Aan die ander kant word hulle dikwels misbruik. In ons wêreld is daar egter baie natuurlike antibiotika - en een van die bekendste en lekkerste onder hulle is beslis heuning, borrie en knoffel
Bulgaarse Bakker Is Tot 'n UNESCO-skat Verklaar
Die meesterbakker Bogdan Bogdanov van Stara Zagora is tot 'n lewende skat van UNESCO verklaar. Die meester knie brood volgens 'n antieke resep met lewendige gis en fonteinwater. Jare gelede het die Bulgaarse bakker, wat 'n ekonomiese opleiding het, besluit om sy loopbaan as bemarkingspesialis op te gee en hom toe te wy aan sy stokperdjie - om brood te knie.
