2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Baie van die gesondheidsvoordele word verskaf deur tee te drink. Tee is die drank wat die meeste verbruik word ter wêreld. Sommige kruietee is gerig op spesifieke fisiologiese of neurologiese stelsels. As u gewig wil verloor, sal hierdie ses tee die doeltreffendste resultate lewer.
U kan hierdie kruietee warm en koud geniet, voeg u gunsteling speserye by om die smaak te verbeter. Wat jou verbeelding ook al is, hierdie wonderlike tee sal jou help om gewig te verloor en goed te voel. Geniet dit!
1. Groen tee
Dit is boaan die lys van die beste gewigsverliestee. Dit bevat baie sterk antioksidante, blokkeer vinnig die opname van koolhidrate en verbrand vet. Kafeïen is 'n aktiewe bestanddeel wat u verstand en liggaam stimuleer. Gewigsverlies word verhoog as die tee warm verbruik word. Dieselfde voordeel gee u 'n uittreksel groen tee, baie lekker veral met suurlemoen.
2. Oolong tee
Dit is vol antioksidante wat vetoksidasie verhoog. Hierdie tee verminder buikvet, help om bloedsuikervlakke te reguleer, verminder eetlus en help om gewig te verloor nadat dit verwyder is deur vetensieme te blokkeer. Oollong-tee kan aknee beveg en tande versterk. Sommige mense dink dat dit bitter smaak, so meng dit met 'n bietjie rou organiese heuning en gekookte rooswater na smaak.
3. Munttee
'N Gunsteling by baie mense vir oggendtee. Dit sal u spysvertering help en gesonde dermbewegings stimuleer. Hierdie natuurlike smaak laat 'n aangename nasmaak van kruisement agter.
4. Gemmertee
Die natuurlike eetlusdemper. As u u liggaam bedrieg, sal u minder ooreet en eet. Gemmer help met opgeblasenheid, ontsteking, spysvertering, naarheid en seesiekte. Die Chinese gebruik al duisende jare gemmer as middel vir verkoue en griep. Baie voedingsdeskundiges beveel aan om nie net gemmer as 'n tee te drink nie, maar dit ook met vars sappe te meng. Wil u 'n plat maag hê? Drink gemmer elke dag.
5. Rooibostee
Daar is getoon dat gewigstoename spanning verhoog. Hierdie Suid-Afrikaanse lae-kalorie-tee is ryk aan apatalien, wat gesonde slaap bevorder en spanning voorkom. Hierdie natuurlike soet tee bevat nie kafeïen nie en is vol antioksidante wat help om vrye radikale af te weer om u DNA aan te val, wat uiteindelik lei tot die verswakking van u selle. Rooibostee help inflammasie en kalmeer die maag.
6. Kamille-tee
Dit dien nie net as 'n diuretikum nie, maar help ook met slaap, en dit is sentraal in sy rol in gewigsverlies. Terwyl u slaap, produseer u liggaam serotonien, 'n hormoon wat u eetlus onderdruk. Kamille is bekend vir sy hoë ontgiftende eienskappe en bevry die gifstowwe. Dit genees ekseem, verminder angs en brandwonde.
Sorg dat die tee wat u kies plaagdodervry en organies is. Daar is baie handelsmerke tee wat 'n geweldige hoeveelheid gifstowwe bevat.
Probeer een van hierdie tee en u sal bly wees dat u dit gemaak het!
Aanbeveel:
Tee Les Dors En Help Om Gewig Te Verloor
In warm weer is tee die beste drank om dors te les. Maar nie swart tee nie, maar groen. Daar is baie verskillende kruieteeë om u te help om gewig te verloor en om swelling uit die weg te ruim. Dit werk effektiewer op die liggaam as wanneer u uitputtende en langdurige diëte volg.
Dit Is Die Vrug Waarmee U Gewig Sal Verloor En Baie Siektes Sal Vermoei
Te danke aan koringblomme u sal u gesondheid aansienlik verbeter en baie siektes genees. Dit is die waardevolste en lae-kalorie herfsvrug. Alhoewel dit nie die gewildste vrugte is nie, wat baie aanhangers het, moet klein rooi vrugte gereeld geëet word omdat:
Dieetvoedsel Wat U Vinnig Kan Help Om Gewig Te Verloor
Byna elke vrou moes 'n irriterende dieet volg, en die tyd hiervoor is gewoonlik lente. Dit is 'n bekende feit dat in die winter alle mense die een of ander ring ophoop, en wanneer die eerste lente bars, onthou hulle dat binnekort die warm weer sal aanbreek wanneer ons nie onder dik klere kan skuil nie.
Met Hierdie Kragtige Tee Sal U Gewig Verloor, U Cholesterol Verlaag En Soos Nuut Voel
Hierdie tee is ideaal vir die uitskakeling van swam- en virussiektes, asook vir die behandeling van aknee! En dit alles omdat naeltjies pynstillende en antiseptiese eienskappe het. Dit is 'n uitstekende middel vir hoofpyn, menstruele krampe, candida, verkoue, tandpyne en keelseer.
Top 5 Drankies Wat U Sal Help Om Gewig Te Verloor
Almal kies hoe om hul liggaam in vorm te hou. Sommige oefen, ander hou op om te eet, en weer ander gebruik die wonderbaarlike effek van 'n paar drankies. Somertyd behels die inname van meer vloeistowwe, wat dit makliker maak om gewig te verloor.
