2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Te danke aan koringblomme u sal u gesondheid aansienlik verbeter en baie siektes genees. Dit is die waardevolste en lae-kalorie herfsvrug.
Alhoewel dit nie die gewildste vrugte is nie, wat baie aanhangers het, moet klein rooi vrugte gereeld geëet word omdat:
1. Koringblomme versterk die immuunstelsel
Kornoelvrugte sal u teen verkoue beskerm en u immuunstelsel versterk. Hulle kan die liggaam se verdediging verhoog as gevolg van die baie hoë inhoud van vitamien C. Om 'n goeie vorm te hê, moet u 0,5 teelepel eet. vrugte per dag, en die verloop van die behandeling is 10 dae;
2. Mielieblomme versnel metabolisme
Pektien, wat kornoeljevrugte bevat, help om uriensuur uit die liggaam te verwyder en versnel die metabolisme. Dit is veral nuttig vir gewigsverlies.
Vrugte red u van probleme met die ingewande en spysverteringstelsel. Om die werk van die maag en spysverteringskanaal te reguleer, is dit nodig om 1-2 uur per dag 10-12 vrugte te eet.
3. Hulp met diabetes
Dokters beveel aan dat diabete die sap van hierdie bessie drink en die bloedsuiker verlaag. Die sap moet 30 minute voor etes in klein dosisse van 50 ml verbruik word, wat die hoeveelheid geleidelik verhoog tot 200 ml.
4. Behandeling van velprobleme
Foto: Iliana Dimova
100-200 g vrugte per dag sal u help om velprobleme soos puisies en aknee te genees. Binnekort sal jou vel skoon en gesond word. Koringblomme help met ekseem, maar dit hoef nie net vrugte te wees nie, maar ook sap of die gaatjie daarby (kompot sonder suiker).
5. Behandel aambeie
Vir aambeie beveel dokters aan om die vrugte saam met die klippe te eet. Dit blyk dat die klippe bestaan uit 34 persent plantaardige olies, wat anti-inflammatories is. Dit verminder swelling en pyn en verlig aambeie. Eet net 15 vrugte per dag, maar saam met die klippe.
6. Koue, seer keel, griep
Afkooksel of sap van kornoelie is 'n uitstekende natuurlike koorswerende middel. En mielieblomkonfyt kan 'n seer keel genees.
Aanbeveel:
Die Skoonheidspap Waarmee Jy Gewig Sal Verloor En Verjong
Pêrelgort is afgelei van die pitte van gort, wat al verskeie kere geskil is, en die naam kom van sy ooreenkoms met varswaterpêrels. Gortpap dit is nou onverdiend vergete, en tog is dit bekend sedert die oudheid. Dit is lank beskou as 'n koninklike kos en was ontoeganklik vir gewone mense.
Dit Is Nie Die Kalorieë Wat Belangrik Is Nie, Maar Die Kwaliteit Van Die Voedsel As U Gewig Verloor
Gewigsverlies en voeding gaan nie net oor kalorieë nie, soos blyk uit die feit dat vetsug al hoe meer voorkom, terwyl die totale kalorie-inname effens afneem en die persentasie kalorieë wat deur vet verkry word, voortdurend daal. Terselfdertyd verbruik ons egter meer kalorieë uit voedsel wat suiker bevat, verbruik ons meer stimulante soos koffie, is onder meer spanning, wat die bloedsuiker beïnvloed en beweeg ons minder.
Masseer Die Punt Van Honderd Siektes Om U Van Baie Siektes Te Red
Hierdie punt word as een van die belangrikste beskou. Oos van die dorp puntterapie nie net siek mense word gemasseer nie, maar ook gesonde mense om siektes te voorkom en lang lewe te kry. 'N Japannese legende sê dat daar in die ou tyd 'n gelukkige man gewoon het wat van onskatbare waarde van sy vader ontvang is - die kennis van die punt van lang lewe of die punt van honderd siektes .
Top 9 Van Die Mees Bevredigende Voedsel Waarmee U Gewig Sal Verloor
Met 9 kosse kan u honger tydens die dieet beveg, omdat hierdie produkte u langer versadig. U kan hierdie voedsel in groot porsies eet, want dit is nie 'n kaloriebom nie en kan nie u dieet benadeel nie. Dr. David Katz, stigter van die Yale University Prevention Research Centre, beveel dit aan vir almal wat gewig wil verloor.
Nuttige Wenke Wat Dit Vir U Makliker Sal Maak Op Die Manier Om Gewig Te Verloor
Baie mense beskou die stryd teen oorgewig as 'n uiters ingewikkelde proses wat groot fisieke inspanning, ongelooflike vaardighede en bekwaamheid verg. En hulle is ietwat reg. Maar daar is 'n paar maklike truuks wat u in u daaglikse lewe kan gebruik.
