2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Behalwe dat dit een van die veelsydigste groente is en by enige gereg gevoeg kan word, het seldery ook baie ander positiewe eienskappe. Dit is uiters belangrik vir die mens se gesondheid, en in teenstelling met sommige van sy eweknieë, kan dit in sy geheel gebruik word. Hier is 'n paar feite oor seldery, waarom dit nuttig is en hoe om dit voor te berei:
- Seldery bevat minerale soute soos kalium, kalsium, yster, fosfor, ens., Asook vitamien C en B-vitamiene. Dit is uiters waardevol vanweë die organiese natrium, wat, anders as gewone sout, die liggaam teen afsetting van kalsiumsout beskerm en die gewrigte en niere beskerm. Dieselfde natrium stimuleer die aktiwiteit van die pankreas.
- Met sy ryk voedingswaarde bevat seldery een van die voorste groente.
- Van ouds af word seldery gebruik om die spysvertering te verbeter en eetlus te verhoog.
- Die blare en wortels van seldery word in die volksgeneeskunde gebruik vir die behandeling van nier- en gewrigspyn, sowel as 'n middel vir seksuele afwykings.
Seldery is een van die gunsteling speserye in sop, en u kan nie 'n heerlike gekookte beesvleis maak as u nie 'n sny seldery byvoeg nie. Dit is egter belangrik om te weet dat dit goed is om dit aan die einde van die gaarmaak te gebruik om die waardevolle bestanddele te bewaar, om dit optimaal te benut.
- Die beroemde Franse sous remoulade is niks anders as fyn gerasperde seldery, gekruid met mayonnaise en mosterd. En daar is niks beter as om dit rou te eet nie.
- Die selderykop kan vir byna enige slaaie, sop, voorgeregte en hoofgeregte gebruik word, soos gewone aartappels. Hou egter in gedagte dat u dit baie noukeurig moet skoonmaak en skil, want dit bevat baie spore van die aarde.
- Die meeste kenners beveel aan dat iemand op die warmste dae minstens 2 glase seldery sap drink, wat berei word in 'n verhouding van 3: 1 tot die wortels en blare, aangesien laasgenoemde te sterk is.
- Maak nie saak waarvoor seldery gebruik word nie, as u meer nie-standaard resepte wil begin, moet u in gedagte hou dat dit ideaal is vir hierdie doel, aangesien die sagte smaak goed is, selfs met meer versadigde aromas, soos vis en seekos.
Aanbeveel:
Basil-afkooksel - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarom Dit Nuttig Is
Basiliekruid is 'n pittige spesery wat byna regoor die wêreld geliefd is en 'n nuttige kruid wat 'n gunstige uitwerking op die mens se gesondheid het. Behalwe dat u verskillende geregte byvoeg, kan u ook 'n afkooksel basiliekruid voorberei, wat u sal verfris en baie voordele bied.
Aromatiese Kruieolie: Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarvoor Dit Gebruik Word
Kruie-olie is wonderlik en kan gebruik word in enige gereg waarin dit moontlik is om kruie by te voeg: pasta, pasta, gestoofde groente, kapokaartappels, vis en nog baie meer. Alhoewel al die bogenoemde idees goed is, kan dit die beste pas by vars brood.
Ryswater - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Wat Dit Help
Ryswater is 'n Chinese ontdekking. Asiërs het 'n spesiale verband met rys en beskou dit as 'n produk van lang lewe. Hulle glo dat rys die werking van baie organe verbeter, wat beteken dat dit die lewe verleng. Vandag ontwikkel die gesondheids- en skoonheidsbedryf dinamies en bied meer en meer nuwe produkte aan.
Waarvoor Is Blomkool Nuttig En Hoe Om Dit Voor Te Berei
Daar is baie maniere waarop jy blomkool kan voorberei en inneem - ingeleg, gekook of selfs rou. Vars groente is die beste vir die gesondheid. Kyk wat is die voordele vir die liggaam om blomkool te eet. Hierdie produk is baie nuttig vir mense wat in 'n beter vorm wil kom en gewig wil verloor.
Water Van Lourdes In Kookkuns - Wat Is Dit En Hoe Berei U Dit Voor?
Die beroemde water uit Lourdes is gewone water, wat glo wonderbaarlike genesende eienskappe het. Dit ontspring in Santuario De Lourdes in Frankryk, 'n kompleks van godsdienstige geboue met verskeie basilieke wat gewy is aan die kultus van die Maagd Maria.
