Ryswater - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Wat Dit Help

2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26

Ryswater is 'n Chinese ontdekking. Asiërs het 'n spesiale verband met rys en beskou dit as 'n produk van lang lewe. Hulle glo dat rys die werking van baie organe verbeter, wat beteken dat dit die lewe verleng.

Vandag ontwikkel die gesondheids- en skoonheidsbedryf dinamies en bied meer en meer nuwe produkte aan. Maar nie almal van hulle is veilig nie. Baie van hulle bevat skadelike bymiddels, en daar word deesdae meer en meer aanhangers van natuurlike middels en wyse resepte getoets deur ons voorouers. Een so 'n natuurlike middel is ryswater.

Hoe berei u ryswater voor?

Daar is verskillende opsies vir voorbereiding van ryswater, laat ons die drie gewildste sien. Die produk is ryk aan vitamiene, minerale en aminosure wat nodig is vir skoonheid en gesondheid. Alle soorte rys is geskik vir die afkooksel: gewone wit korrels, bruin, langkorrel en enige ander.

Gekookte ryswater (sous, afkooksel)

Met hierdie opsie kan u ryswater vir 'n week voorberei. Berei die ryskorrels soos gewoonlik voor, maar gebruik 2-3 keer meer water as wat nodig is vir die resep, byvoorbeeld 1: 7. Syg die gaar rys. Die oorblywende water sal 'n opbergplek van voedingstowwe wees. Die afkooksel kan tot 'n week in 'n verseëlde pot in die yskas gebêre word.

U het nie al die vloeistof nodig om te gebruik nie. Voeg drie eetlepels gekonsentreerde rysvloeistof by 'n glas gesuiwerde water. Die mengsel moet effens bewolk wees.

Vinnige weergawe sonder om te kook

Hierdie manier van kook is vir diegene wat nie tyd wil mors aan die voorbereiding van ryswater nie. Neem 'n halwe koppie rys en gooi hierdie hoeveelheid bak met twee koppies skoon water by kamertemperatuur. Laat 60 tot 90 minute week. Roer, sif en gebruik hierdie water vir u hare en gesig. Verkoeling word nie aanbeveel nie. Dit is beter om dadelik te gebruik.

Gefermenteerde ryswater

Ryswater wat op hierdie manier voorberei word, word beskou as die doeltreffendste. Fermentasie verander die suurheid van die afkooksel en dit word so na as moontlik aan die pH van die liggaam. Die kookproses sal egter lank duur.

Doen eers alles soos beskryf in die metode sonder om te kook, maar laat die rys 2 dae by kamertemperatuur in 'n bedekte skottel. As u in 'n warm klimaat leef, kan die proses vroeër eindig - binne 'n dag. Die ligte reuk sal u vertel van die gereedheid van die ryswater. Hierdie sous is geskik vir hare en gesig. Maar voordat dit gebruik word, moet dit met 1-2 glase skoon warm water verdun word. Stoor die oorblywende water in die yskas.

Chemiese samestelling en eienskappe van ryswater

- Feruliensuur is 'n kragtige antioksidant;

- Minerale: kalium, natrium, selenium, magnesium, silikon en ander;

- B-vitamiene, tokoferol, biotien, askorbiensuur;

- Allantoin - het 'n anti-inflammatoriese effek;

- Stysel - omring die maagwande en beskerm dit teen die gevolge van aggressiewe stowwe.

Soos ryswater bevat nie gluten nie, hoef u nie bekommerd te wees oor 'n allergiese reaksie nie. Maar daar is steeds kontraindikasies. Ons sal 'n bietjie later daaroor praat.

Gebruik van ryswater in skoonheidsmiddels in die gesig en liggaam

Hoe kan u ryswater op u gesig toedien? Redelik eenvoudig! Dit is 'n goeie antiseptiese middel. Vir ekseem, dermatitis, aknee, sonbrand en ander letsels op die vel, word 'n watte wat in die sous gedoop is, vir 5-10 minute op die ontsteekte gebiede aangebring. Die prosedure word verskeie kere herhaal.

Dit word ook gebruik om vergrote porieë in 'n olierige vel te bestry. Ryswater sal vetterige glans verwyder en die porieë verstewig. Ryswater kan om plooie te verminder en die turgor van die epidermis te verbeter. Ryswater teen veroudering van die vel word dikwels by ouer vroue gebruik.

Sterk sous word by die bad gevoeg as 'n voedende, versagtende en verjongende middel. Sulke baddens word nie meer as twee keer per week gebruik nie.

Voordele van ryswater vir hare

Asiatiese vroue het altyd sterk en gesonde hare, alhoewel hulle blootgestel word aan die warm son. Dit blyk dat die gebruik van rys en ryswater baie nuttig is. Wat is die gevolge:

- Bevorder haargroei. Die beste opsie vir gebruik is gefermenteerde sous. U kan 'n paar druppels essensiële olie van laventel of roosmaryn by die water voeg;

- Hare word gesonder, elastieser en sagter. Gebruik u gewone sjampoe en opknapper, maar gebruik ryswater in plaas daarvan om u hare met gewone water te was. U kan u hare 1-2 keer per week spoel om 'n blywende resultaat te behaal;

- Jeuk en skilfers word verminder. Die effek is opmerklik na die eerste toediening;

- Stylprodukte word dikwels vervang met ryswater. Spoel jou hare met ryswater, laat dit 'n bietjie droog word en styl dan jou hare;

- Daar word gesê dat ryswater help om vroeë witmaak te voorkom;

- Rysmeel en ryswater word gebruik om sjampoe voor te berei vir droë, bros en krullerige hare. Giet die meel met ryswater tot die pap se konsekwentheid en laat dit vir 10 minute staan. Die resulterende produk word in plaas van sjampoe gebruik of verdun met gewone seepsjampoe in 'n verhouding van 1: 1.

Ryswater vir die gesondheid

Die afkooksel van ryskorrels is opgeneem in die lys met voedselsoorte. Dit word voorgeskryf vir spysverterings- en metaboliese afwykings. Ryswater drink:

- Stoel ontlasting wat gebruik word by diarree, as die oorsaak van die dermstoornis nie aansteeklik is nie. In geval van diarree, drink elke twee uur 'n afkooksel van 50 ml (1/4 koppie) totdat die simptome verdwyn. In ernstige diarree word die sous tot 3 dae verleng;

- Opneem gifstowwe in die derm, daarom word dit gebruik in die geval van vergiftiging as 'n addisionele middel tesame met adsorberende middels. In die geval van vergiftiging word gedurende die dag elke 2-4 uur 'n afkooksel van ryskorrels van 50-70 ml gebruik. Drink terselfdertyd minstens 300-500 ml per dag;

- Verminder suur in die maag, verlig simptome van gastritis met 'n hoë suurgehalte, help met sooibrand. In die geval van gastritis of ongemak en maagbrand, word die sous 1/3 koppie voor etes gebruik;

- Dien as 'n bron van maklik verteerbare voedingstowwe, herstel die liggaam na siekte;

- Hierdie sous sal 'n waardige plaasvervanger vir hoenderbouillon wees vir mense wat vegetariese kookkuns verkies, aangesien dit die liggaam se herstel van uitputting, vergiftiging en verkoue versnel;

- Ryswater verlig gewrigspyn, verminder inflammasie en aktiveer bindweefselregenerasie.

- Vir kinders word die dosisse 2 tot 3 keer verminder, afhangend van ouderdom.

Rysbouillon vir gewigsverlies

Die rysdieet werk en is 'n beproefde metode vir gewigsverlies deur baie vroue. Hierdie aflaaiprogram word gebruik om die liggaam skoon te maak. Daar is ook 'n dieet met ryswater. 'N Glas ryswater, wat 'n hele reeks waardevolle stowwe bevat, vervang die ontbyt. Die energiewaarde van so 'n gedeelte is ongeveer 150 kcal. Dit is die kern van die dieet.

Die minimum duur van die kursus is 2 weke. Verloor gedurende hierdie tyd tot 2 kg oortollige gewig. En dit is sonder pynlike honger; u hoef net een maaltyd deur ryswater te vervang.

Kontra en skade aan ryswater

Dit word aanbeveel om die gebruik te onthou wanneer:

- Ontsteking van die pankreas;

- Hardlywigheid;

- Suikersiekte.

In die geval van laasgenoemde siekte is 'n dokter se konsultasie nodig. Hy sal raad gee hoe om die beste gewig te verloor sonder om die liggaam te benadeel. As 'n spesialis hierdie dieet goedkeur, kan die sous die beste van bruinrys gemaak word.

Daar is geen kontraindikasies vir eksterne gebruik nie. Die enigste ding wat u in gedagte moet hou, is dat die produk 'n droog effek het. As u dus 'n droë vel het, moet u dit nie met ryswater oordoen nie.