2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Rooi rys is 'n soort volgraanrys. Dit het 'n rooi buitenste dop, het 'n dik smaak en 'n effens taai tekstuur.
Hierdie soort rys is baie ryk aan voedingstowwe, en wat veselinhoud betref, oortref dit selfs bruinrys. Aangesien dit ryk is aan styselagtige koolhidrate en min vet, is dit geskik vir enige gesonde dieet.
Die hoogste gehalte rooi rys word in die Camart-streek in Frankryk geproduseer. Daar is ook Noord-Amerikaanse rooi rys.
Oor die algemeen is die naam volgraan vir beide rooi en bruinrys egter nie heeltemal akkuraat nie, want hulle het 'n verwyderde buitenste skil wat nie eetbaar is nie.
Alle ander lae van die graan is egter ongeskonde, insluitend semels en kiem. As gevolg hiervan is dit 'n uitstekende bron van die meeste B-vitamiene (behalwe B12), sowel as magnesium en koper.
Daar word egter vermoed dat semels in volgraan rys en volgraan in die algemeen die opname van yster en kalsium, wat deur die graan voorsien word, belemmer, omdat dit fitiensuur bevat, wat saam met minerale voorkom.
Volgens onlangse wetenskaplike studies het semels egter net so 'n effek as dit van die graan geskei word. Daar is ook gevind dat die nadelige gevolge van semels geneutraliseer word as dit terselfdertyd geneem word as voedsel wat ryk is aan vetsure (bv. Olierige vis en neute).
Aanbeveel:
Kyk Wat Het Gebeur Met Die Man Wat Die Noodle Of Death Probeer Eet Het
Doodsnoedels is een van die gewildste geregte ter wêreld vanweë die inhoud van 100 fyngedrukte soetrissies. Die verbruik van so 'n hoeveelheid warm kos is gevaarlik vir lewe en gesondheid, maar die 22-jarige Britse sjef Ben Sumadivilla het besluit om die dodelike gereg te probeer.
Noorweërs Het Probeer Om Die Geheim Van Driewelsop Te Koop
Noorweërs, wat op vakansie in ons land aangekom het, was bereid om baie geld vir sjefs en restaurante te tel om die geheim van die heerlike driesop te onthul. Die Skandinawiërs, vir wie die inheemse kookkuns uiters aangenaam was, was op een week se vakansie in hul oorspronklike spa-sentrum.
N Amerikaner Het Die Warmste Peper Ter Wêreld Probeer Eet En Is Amper Dood
'N 34-jarige Amerikaner het probeer eet die warmste peper ter wêreld om die Guinness Book of Records te betree, maar is eerder hospitaal toe en het amper sy lewe vaarwel geroep. Die soetrissie was van die verskeidenheid Carolina Reeper en volgens die Scoville-skaal is dit die warmste verskeidenheid rissies wat jy kan probeer.
Kyk Hoe Lyk Die Meisie Wat Nog Nooit Suiker Probeer Het Nie
Die voedsel wat moderne kleinhandelkettings bied, bevat soveel verwerkte suiker en preserveermiddels dat dit byna onmoontlik is om altyd gesond te eet. Daar is egter 'n manier om al hierdie gevaarlike bestanddele te vermy en slegs organiese produkte in te neem.
Het U Al Maanmelk Probeer - Die Nuutste Neiging Op Instagram
Die warm melk met kaneel, wat ons almal ken, het die afgelope paar maande verbeterings ondergaan. Dit word nou maanmelk genoem en het vir 'n baie kort tydjie een van die gewildste tendense op Instagram geword. Die warm drankie is nie meer net 'n kombinasie van koeimelk, heuning en kaneel nie, maar het ook 'n kleuraksent.
