2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gereelde drink van versoete koeldrank verswak die intellek. Meer dikwels is vroue verslaaf aan soetgoed en koeldrank.
Soms kan hulle nie die hoeveelheid wat hulle drink uit versoete drankies beheer nie, wat verder tot mediese probleme kan lei.
Kundiges beywer hulle vir radikale veranderinge en selfs die verkoop van koolzuurhoudende drankies en die vervanging daarvan met natuurlike sappe.
Volgens kommerwekkende statistieke drink byna die helfte van die wêreldbevolking elke dag koeldrank. Oor die algemeen drink jongmense van 12 tot 19 jaar die meeste.
Kenners het ook 'n neiging gevind dat arm mense meer koeldrank drink as die rykes.
Om u liggaam behoorlik te laat funksioneer, en daarmee saam die verstand, moet u dit bo en behalwe gesonde kos ook baie water voorsien. H2O speel ook 'n belangrike rol in die verbetering van ons verstandelike vermoëns. As u genoeg water drink, verbeter dit die brein, lewer en alle selle.
Die aanbevole waterinname is 2,2 liter vir vroue en 2,9 liter vir mans. Gedurende die somermaande is dit goed om die verbruik tot minstens 4,5 liter per dag te verhoog. Die gehidreerde liggaam kan baie beter omgaan met intense geestelike en fisiese spanning.
'N Goed gehidreerde liggaam maak ons nie net slimmer nie, maar ook mooier. Die inname van meer water verwyder oortollige onsuiwerhede uit die liggaam, maak die vel elasties, voorkom die voorkoms van selluliet en vroeë plooie.
Aanbeveel:
Kyk Hoe Jy Jouself Benadeel Met Die Verbruik Van Halfafgewerkte Produkte
Of u nou en dan halfafgewerkte voedsel eet, of u kos gereeld uit 'n pakket voorberei, dit is belangrik om te weet wat hierdie produkte vir u liggaam veroorsaak. Hierdie geregte is 'n ware treffer in die Verenigde Koninkryk, want in hul besige program het die Britte geen vrye tyd om te kook nie.
Hoe Beïnvloed 'n Vleisvrye Dieet U Intellek?
Onlangs word dit meer algemeen dat mense na 'n dieet oorgaan - klem op vleis, klem op koolhidrate, gebalanseerde dieet, ens. Al hoe meer mense gee om vir hul gesondheid. Hetsy uit gedagte vir hul gesondheid of buite die omgewing, vegetarisme en veganisme as 'n lewenswyse is ook baie algemeen, veral onder jongmense.
Effens Versoete Drankies
Effens versoete drankies sluit wodka, whisky, jenewer, rum, cognac, mastiek en meer in. Effens versoete drankies word hoofsaaklik as aperitief gebruik. Wanneer u vodka, jenewer, whisky en mastiek bedien, kan dieselfde voorgereg bedien word waarmee die brandewyn bedien word.
Voed U Brein En Intellek Met Hierdie Produkte! Hulle Werk Regtig
Wetenskaplikes het bevind dat 'n spesifieke pigment in blaargroente die afbreek van gekristalliseerde intelligensie stop wat die spanning en ouderdom ophoop. Gekristalliseerde intelligensie is die vermoë om kennis, ervaring en vaardighede wat u lewenslank aangeleer het, te gebruik.
Om Minder Versoete Drankies Te Drink, Is Die Sleutel Tot Gewig Verloor
Ten minste is dit wat navorsers sê, wat bevind het dat die prysgee van kalorieë in soet drankies - selfs net een glas per dag - lei tot 'n verlies van 1,5 kg. vir 18 maande. "Gewigsverlies deur vloeibare kalorieë is groter as gewigsverlies as gevolg van vaste voedselinname,"
