2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kos is een manier om aan iets smaakliks en aptytwekkends te smul, maar dit is nie altyd die geval as nie ons het dit nie behoorlik voorberei nie. Dit is die metode van hittebehandeling wat noodsaaklik is vir ons liggaam om al die belangrike voedingstowwe uit die bestanddele van ons gereg op te neem.
Die manier waarop kos voorberei word dit beïnvloed ook die eienskappe daarvan, soos dat dit in sekere omstandighede selfs giftig kan word. Daarom is elke huisvrou verplig om nie net lekker resepte goed te ken om haar gesin te vertroetel nie, maar ook om te weet hoe om gesonde kos te kookom nie die gesondheid van u geliefdes te benadeel nie.
Mikhail Myasnyankin is 'n Russiese onkoloog-chirurg en is ook 'n kandidaat vir mediese wetenskappe. Hy deel baie interessante feite oor voedselverwerking voor die Russiese Kanaal 5, naamlik onder watter omstandighede ons kos word giftig en kan selfs kanker veroorsaak. Wetenskaplikes glo dat een van die redes hiervoor is as die voedsel besmet is met minerale kunsmis of karsinogene.
Myasnyankin voeg by dat die verbruik van sulke produkte 'n nadelige uitwerking op die spysverteringskanaal en die slymvliese sal hê. Daarbenewens kan die inname van sulke voedsel op gereelde basis selfs lei tot kwaadaardige neoplasmas, wat dodelik kan wees as dit nie vroeg gediagnoseer word nie.
Dokters let op 'n ander probleem wat verband hou met die bereiding van voedsel, naamlik die braai van vleis of groente in olie. Dit is baie skadelik, veral as u hoofsaaklik net sulke kos verbruik. Daarom is dit baie beter om op stowe te vertrou as 'n manier om te kook wat nuttiger en gesond is.
Dit is selfs gevaarliker vir u gesondheid as u u kos weer in een vet braai, aangesien dit gevaarlike kankerstowwe ophoop wat ook tot kanker kan lei.
Onkoloog Myasnyankin raai alle mense aan om alkoholinname tydens maaltye op te gee of te verminder. Die rede hiervoor is dat hul gereelde gebruik lei tot 'n verhoogde risiko om kwaadaardige neoplasmas te ontwikkel.
Sorg vir u gesondheid en probeer om gesond en gevarieerd te eet, en let altyd nie net op die produkte wat u verbruik nie, maar ook op hoe dit voorberei word.
Moenie van die aktiewe lewenstyl vergeet nie, want dit is ook baie belangrik as u goeie gesondheid wil hê.
En kyk nou na die voordele van stadig kook en kies iets vir aandete uit hierdie nuttige gestoomde resepte.
Aanbeveel:
Dit Is 'n Kersiebredie! Watter Kos Word Vandag Voorberei?
Op die Saterdag voor Pinkster vier die Ortodokse wêreld fees Kersies-sielsdag . Daar word geglo dat op hierdie dag die deure van die Paradys oopgaan om die siele van ons oorlede geliefdes te verwelkom. In Bulgarye word die versmoring van vandag Chereshova genoem, omdat kersies die gewildste vrugte is in hierdie tyd van die jaar in ons land.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Gemaalde Kos - Wat Is Dit En Waarom Is Dit Belangrik Om Dit Te Eet?
Die frase "geaarde kos" klink vreemd. Waarvan praat jy? Dit is eintlik die voedsel wat ons verbind met die energie van die planeet en ons gesonder en meer bestand is teen spanning en siektes. Volgens alternatiewe medisyne hou die eet van sulke produkte ons energiebalans, gee ons krag, goeie immuniteit, 'n gesonde liggaam, 'n rustige gees en 'n stabiele psige.
Dit Is Hoe Die Speletjie Kos 'n Ware Kuns Word
Om met kos te speel in plaas daarvan om iets lekkers daaruit te maak, kan 'n goeie idee wees as u dit gebruik om regte kuns daaruit te skep. 'N Voorbeeld hiervan kan gegee word deur die Japanse kunstenaar Gaku, wat 'n hele versameling kunswerke op sy persoonlike Instagram-bladsy geplaas het, met appels en piesangs.
4 Voedsel Wat Nie Gewas Moet Word Voordat Dit Gekook Word Nie
Die smaak van voedsel kom nooit gereed nie, dit is altyd die resultaat van 'n hele reeks presiese en belangrike voorbereidings. Keuse, was en stoor is een van die eerste voorvereistes vir die sukses van enige gereg. Maar soos byna oral, so ook in die kombuis, het elke reël 'n uitsondering.
