2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om 'n dieet te volg is om baie redes moeilik. Aan die een kant is dit nie baie maklik om elke dag sekere kosse te eet nie, en aan die ander kant is dit uiters moeilik om die heerlike versoekings wat ons op kantoor en by die huis omring, te vermy.
Dit is die rede waarom die meeste diëtedat ons begin misluk. Een van die grootste vyande van ons dieetmenu is sjokolade vir dames en bier vir here, volgens 'n nuwe studie, aangehaal deur die Daily Express.
Die studie toon dat meer as 50 persent van die deelnemers nie kan voldoen aan die dieetreëls wat hulle opgelê het nie. Dit is interessant dat die sterker geslag makliker dieet kan volg as vir vroue.
Selfs al het hulle onsuksesvolle pogings met vorige diëte gehad, is mans gereed om weer te probeer. Aan die ander kant het die dames 'n swakker wil en as hulle nie onmiddellik positiewe resultate behaal nie, gee hulle vinnig moed op.
Dit blyk ook dat wedstrydmakers ontneem word van oorvol tafels in die naam van strenger buikspiere. Die delikate helfte van die mensdom word deur diëte gekwel, want dit droom van swak dye.
Die skrywers van die studie deel ook dat byna 30 persent van die mans in die opname hul regime oortree weens koue en sprankelende bier. Die grootste swakpunte by die dames is die sjokolade en die tjips.
Aanbeveel:
Slegte Gewoontes Wat Veroorsaak Dat U Maagvet Ophoop
Een van die mees problematiese areas vir die meeste mense is die buik. As 'n reël akkumuleer die meeste mense vet daar, en dit is terselfdertyd byna onmoontlik om dit net in spesifieke gebiede te verbrand. Dit is al lank bekend dat buikdrukkers niks beswyk nie.
Voedsel Wat Veroorsaak Dat U Bloedsuiker Spring
Hoë bloedsuiker kan ernstige probleme veroorsaak, soos oorgewig, hartprobleme en diabetes. Laasgenoemde is een van die mees algemene oorsake wat tot 'n noodlottige uitkoms kan lei. Daarom moet suikervlakke gemonitor en beheer word. Bloedsuiker styg meestal as gevolg van die verbruik van skadelike produkte.
Die Dieet Wat Veroorsaak Het Dat Jamie Oliver Gewig Verloor En Beter Slaap
Elke kulinêre liefhebber sal die naam Jamie Oliver onmiddellik aan iets lekkers koppel. Dit blyk egter dat die Britse sjef 'n voorstander is van gesonde eetgewoontes en beveel aan dat u 'n paar reëls van haar spyskaart volg om langer te leef.
Sjokolade - Meer Vir Mans En Minder Vir Vroue
Een van die algemeenste drome van vroue is om 'n stukkie sjokolade te kan eet, en dit sal hulle nie net skade berokken nie, maar ook nuttig vir hulle wees. Dit blyk dat vroue wreed jaloers kan wees op hul lewensmaats, want mans het eintlik 'n baie groter kans dat hierdie droom vir hulle waar word.
Kan Seldery Mans Aantrekliker Maak Vir Vroue?
Dit is een van die nuusitems wat eintlik net perifere verband hou met die vegetariese en veganistiese dieet, maar te goed is om nie gedeel te word nie. Verskeie dokters het besluit om seldery en die uitwerking daarvan op feromone te bestudeer.
