2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Olywe is uiters handig omdat dit 'n aantal waardevolle stowwe bevat wat nodig is om goeie gesondheid te handhaaf. Daar is egter min bekend dat en olyfolie het 'n baie gunstige uitwerking en kan in die vorm van 'n middel gebruik word.
Ons moet gou maak dat die klippe slegs intern geneem kan word as dit vooraf gepoeier is. Geabsorbeer teikens, sal hulle nie net in ons maag kan afbreek nie en sal hulle die standaard gaan, maar kan ook 'n aantal probleme in die urienstelsel veroorsaak.
Daarom is die effektiefste manier om te maal of fyngedruk tot 'n fyn poeier. Om die maalproses te vergemaklik, is dit goed om dit liggies vooraf te bak.
Een van die waardevolste eienskappe van olyfstene is om bloedsuiker te verlaag. Dit maak hulle 'n besonder geskikte aanvulling vir die behandeling van diabetes, en kan veral gebruik word waar siektebeheer deur standaardmedisyne nie die beste is nie.
Dit kan op twee maniere geneem word - gemaal tot 'n poeier of 'n afkooksel van olywe. In die tweede geval word dit voorberei deur 70-80 klippe in 'n liter water te kook. Kook vir 20 minute of totdat die water ongeveer 700-800 milliliter bly. Die dosis is 2-3 teelepels twee keer per dag - die beste soggens en saans.
Poeier olywe het 'n gunstige uitwerking op lui ingewande en verbeter die uitskeidings- en spysverteringstelsel in die algemeen. Dit bied ook uitstekende ontgifting, wat gifstowwe vinnig uit die liggaam verwyder. Dit lei tot verbeterde metabolisme, wat 'n gunstige uitwerking op die liggaamsgewig het.
Inname van olyfsteenpoeier is 'n uitstekende voorkoming van nierstene en galstene. Dit verbeter ook die hart- en longfunksie en word spesifiek aanbeveel vir asma. Daar word ook geglo dat hulle 'n goeie uitwerking op die werk van die skildklier het, wat die funksie daarvan normaliseer.
Behalwe vir interne gebruik olyfolie poeier is ook geskik vir eksterne gebruik. Dit is bekend dat hulle 'n baie goeie uitwerking op die liggaamsswelling het.
Vinnige genesingseffek word bereik in die behandeling van keelseer en geswelde limfknope met olywe klip kompres. Hulle kan fyngedruk of eenvoudig verpletter word, maar kleinhandel.
Met dieselfde kompres kan die swelsel wat veroorsaak word deur die pampoensiekte nodig wees.
Die optimale inname van olywe en olywe per dag is 7-8 olywe en 3-4 fyn poeierputte.
Aanbeveel:
Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Rys
Die rys is uniek in sy vermoë om die afskeiding van die maag te tem en die feit dat dit nie sout bevat nie. Rysaflaai help om die gewrigte skoon te maak met behulp van kalium, wat in groot hoeveelhede in hierdie gewas voorkom. Die kalorie-inhoud van 100 g rys is slegs 100 kilokalorieë.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Die Grootste Voordele Van Die Eet Van Rou Pampoenpitte
Pampoen is 'n tipiese herfsvrug wat van groot belang is vir die gesondheid van die immuunstelsel, vel en bene. Benewens die gesondheids- en voedingsvoordele van die vrugte self, bevat dit ook sade wat groter gesondheidsvoordele inhou, selfs as die vrugte self.
9 Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Eet Van Pistache
Pistache is een van die lekkerste neute, 'n gunsteling van baie. Dit is ideaal vir direkte verbruik of as 'n toevoeging tot 'n nagereg of roomys. Afgesien van die smaak, beïndruk hierdie neut ook met sy voordelige eienskappe vir die liggaam.
Wat Help Die Afkooksel Van Olyfstene?
Min mense hou nie van die vars Mediterreense kombuis nie en veral nie die gunsteling van al ons Griekse slaai nie. En het u al ooit gewonder waarsonder 'n Griekse slaai nie gemaak kan word nie, sodat ons dit 'Grieks' kan noem? Sonder olywe. Die vrugte van die fyn bome wat oral in die Middellandse See groei.
