2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die sampioendieet het 'n ware treffer in Hollywood geword, onder bekendes, en soos u weet nadat die sterre soveel aandag aan haar gegee het, sal miljoene ander vroue regoor die wêreld ook doen.
Hierdie dieet beloof om vet oral uit die liggaam te verwyder - u sal sentimeter van die middellyf, boude, dye en selfs die bo-arms verloor. Die beste deel is dat die grootte van die borsbeeld dieselfde sal bly.
Die behandeling duur twee weke. In Hollywood hou bekendes soos Katy Perry en Kelly Osbourne hul lywe in stand met hierdie dieet. Selfs Kelly Osbourne het haar figuur drasties verander en beweer dat die oorsaak in die sampioene is.
In werklikheid is die belangrikste ding in hierdie dieet om een van u maaltye gedurende die dag te vervang met 'n gereg wat op basis van sampioene gemaak is - dit is die beste om aandete te eet.
Kenners meen dat dit goed sal wees om sampioene rou te eet, want op hierdie manier kan u soveel as moontlik voedingsstowwe kry, sowel as so min as moontlik kalorieë.
Aangesien rou sampioene egter nie die lekkerste is nie en ons nie seker is hoe dit behandel word nie, kan u sop of pap maak, en u kan dit ook by u slaai voeg.
Voedingkundiges glo dat die dieet redelik goed is, want sampioene is voedsaam en verminder die behoefte om kos met baie kalorieë te verbruik. Hierdie groente versadig die menslike liggaam en voorkom ooreet.
Hierdie inligting word ook bevestig deur die bekende voedingsdeskundige Janet Jackson (wat ook die naamgenoot van Michael Jackson se suster is). Om nie te praat van die feit dat sampioene ook baie proteïenryk is nie.
Sampioene bevat ook vitamiene en yster. Kenners beveel aan om sampioene met 'n paar ligter en maklik verteerbare voedsel te kombineer, omdat dit self voldoende is vir die liggaam. Dit is goed om tydens die dieet op te hou om alkohol te drink.
Volgens sommige kan sampioene, behalwe lekker kos, ook ons skoonheid beïnvloed - te oordeel aan die voorkoms van Kelly Osbourne of Katy Perry, kan ons hierdie woorde beslis vertrou. Die dieet word nie aanbeveel vir mense wat probleme met die niere, maag, lewer of gal het nie.
Aanbeveel:
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
Aartappels - Die Nuwe Gunstelingkos Van Die Chinese
Aartappels, wat lank in China onderskat is en as 'n voedsel vir die armes en 'n kultuur vir onderontwikkelde gebiede beskou word, word as 'n belangrike deel van die Chinese daaglikse spyskaart aangebied. Agter hierdie verandering is die feit dat China sukkel met watertekorte en probeer om plaasvervangers te vind vir tradisionele gewasse wat oorvloedige besproeiing benodig, berig die wêreldmedia.
Tofu-kaas - Die Nuwe Gunsteling Van Die Base
Tot onlangs was dit slegs 'n deel van die vegan-spyskaart en Japannese misosop. Vandag is base mal oor hom. Dit is waarskynlik die rede waarom wit Asiatiese kulinêre uitnemendheid toenemend op die borde van Westerlinge voorkom. Maar nie in die yskaste nie, want die meeste is nie gereed om so 'n groot sprong te maak nie.
Sjampanje - Die Sprankelende Vonke Van Die Nuwe Jaar
Nuwejaar, middernag, heildronke en natuurlik sjampanje! Die blink, sprankelende en raserige drankie is deel van die eerste sekondes van elke beginjaar in die feestelike tradisies van die hele wêreld. Elkeen van ons is gewoond daaraan om sy drome en hoop vir die volgende 365 dae by te voeg tot sy samentrekkende en verfynde smaak.
Sampioendieet Smelt Tot 7 Kg Per Week
Kanadese kundiges het 'n nuwe dieet ontwikkel wat vinnige en effektiewe gewigsverlies moontlik maak. Navorsers aan die Universiteit van Trent in Peterborough het 'n eksperiment gedoen met 540 mans en vroue van 24 tot 36 jaar oud met 'n hoë liggaamsgewig met gemiddeld 35%.
