2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gebak met botter en speserye
Nodige produkte: 1 kg aartappels, 7-8 eetlepels gesmelte botter, 2 knoffelhuisies, 'n paar takkies dille, pikante / vegeta en peper na smaak
Metode van voorbereiding: Skil die aartappels en sny dit in skywe. Hulle word in die pan geplaas waarin dit gebak sal word. Bedruip met olie, strooi fyngekapte knoffel oor en geur met pittige / vegeta en swartpeper na smaak. Meng alles baie goed, voeg water by en sit in 'n voorverhitte oond van 220 grade. Bestrooi dit met fyngekapte dille.
Omgekeerde aartappels
Foto: Vanya Georgieva
Nodige produkte: 1 kg aartappels, 7- 8 eetlepels gesmelte botter, pikant / vegeta na smaak
Metode van voorbereiding: Die aartappels word baie goed gewas sonder om te skil. Hulle word in die lengte in twee gesny. Smeer die pan waarin die aartappels gebak word met olie. Elke aartappel word met pikante besprinkel aan sy gesnyde kant, wat sonder skil gelaat word, en in die skinkbord gerangskik aan die kant wat gekruid is, dws die ongeskilde kant kyk op. Sit die aartappels om te bak in 'n voorverhitte oond van 220 grade en bak tot dit heeltemal gaar is.
Gebakte aartappels met groen speserye
Nodige produkte: 1 kg. aartappels, 7- 8 eetlepels gesmelte botter, 100 ml olie, 1. teelepel. gerasperde rooi ui, 1 teelepel tiemie, 1 teelepel. marjolein, 2 eetl. gekapte pietersielie, sout en peper na smaak
Metode van voorbereiding: Aartappels word baie goed skoongemaak sonder om te skil. Hulle breek in groot blokkies. Gooi die gesmelte botter, olie, marjolein, tiemie, ui en sout en peper na smaak in 'n bak. Meng alles en doop elke aartappel in hierdie mengsel en rangskik dit dan in 'n skinkbord met die vel na onder. Giet die orige mengsel oor die aartappels en voeg 'n bietjie water by. Bak die aartappels in 'n voorverhitte oond van 220 en strooi laastens pietersielie oor
Aartappels met ham en room
Nodige produkte: 1 kg aartappels, 50 g botter, 300 g ham in blokkies gesny, sout en peper na smaak, 200 g suurroom, 200 g jogurt
Metode van voorbereiding: Die aartappels word gekook, geskil en in skywe gesny. Sit in 'n pan, gooi die gesmelte botter, voeg die ham en speserye by en meng alles goed. Die room en jogurt word gemeng en oor die aartappels gegooi, wat in 'n voorverhitte oond van 220 grade geplaas word.
Vars aartappels met roosmaryn, oregano en tiemie
Nodige produkte: 1 kg vars aartappels, 1 teelepel. roosmaryn, 1 teelepel. oregano, 1 teelepel. tiemie, 10 eetlepels. gesmelte botter, gerasperde skil van 1/2 suurlemoen, sout en peper na smaak
Metode van voorbereiding: Die oond word aangeskakel op 220 grade. Gooi die botter in 'n pan om te smelt. Sit die goed skoongemaakte, maar ongeskilde aartappels gedurende 7-8 minute in kokende soutwater, dreineer dit, gooi dit in die gesmelte botter, voeg al die speserye by en meng dit. Voeg 'n bietjie water by, strooi suurlemoenskil oor en bak.
Aanbeveel:
Gebakte Aartappels Verbeter Die Slaap
As u voel dat dit moeilik is om snags te slaap, let dan op die voedsel wat u gedurende die dag eet. Om gelukkig te voel, rustig te slaap en van senuweeagtige toestande te vergeet, raai dokters aan om spesiale aandag aan u daaglikse dieet te gee.
Kos Wat Die Honger Van Jou Sal Weghou
Of u nou probeer om gewig te verloor of gesonder te eet, honger sal u vergesel. Om deur die dag versadig te wees en energie te hê vir opleiding, moet u goed en van gehalte eet. Vesel, proteïene en vet word meestal oorweeg die trio van versadigingskosse , aangesien hulle stadiger deur die liggaam opgeneem word, wat weer die versadigingsgevoel langer help.
Maklike Geregte Met Gebakte Aartappels
Berei heerlike geregte met gebakte aartappels. Nodige produkte: 4 groot aartappels, 2 eetlepels bakvet, pietersielie, sout en speserye na smaak, 4 stukke spek. Hierdie gereg kan as bygereg vir vleis gebruik word, maar ook as losstaande gereg.
Tien Truuks Wat Jou Aartappels Lekkerder Sal Maak
- Om die patat lekker, wit en gesny te maak. Was en droog dan goed af met 'n handdoek sodat die olie nie gespuit word tydens braai nie; - Die aartappels word gesout sodra ons dit uit die vet haal. As ons aartappels braai, kan ons dit in broodkrummels of meel rol.
10 Kosse Wat Jou Nog Honger Sal Maak
Voeding is 'n baie belangrike element van die mens se gesondheid. Kundiges het altyd aangeraai om by gesonde kos te hou en gereeld te eet. Dit is gewoonlik moeilik vir mense om tussen te kies wat hulle moet eet. Daar is sommige voedsel wat die gevoel van honger verhoog en in plaas daarvan om jou te versadig, kompliseer hulle die situasie.
