2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As 'n dame in die redaksie van Gotvach.bg vergeet om van haar werk te doen, stuur die res van ons haar graag na die apteek vir Ginkgo biloba.
As u dink dat u die afgelope tyd geheueprobleme gehad het en om te voorkom dat u geterg word, val die groente- en groentewinkel aan.
Wortels is byvoorbeeld 'n uitstekende manier om geheue te verhoog. Wortels aktiveer metabolisme. Daarom sê kenners dat as u iets moet onthou, dit 'n goeie idee is om 'n paar wortels of 'n bord gerasperde lemoengroente wat met groente-olie en suurlemoensap bestrooi is, te eet. Wortelsap werk ook.
Het u opgelet dat in die dieet van bekende mense akteurs byvoorbeeld baie gereeld ananas is. Hierdie vrug verhoog die metabolisme van die liggaam en hou die geheue aktief. Dit bevat ook min kalorieë. Dit sal handig te pas kom as u een uur pynappelsap per dag drink.
Piesangs het ook 'n positiewe uitwerking op die geheue, aangesien dit ryk is aan die stof serotonien, wat die brein nodig het om glad te werk. Die kalsium en vitamiene in piesangs is ook goed vir die brein.
Okkerneute word ook aanbeveel om geheue te stimuleer. Hulle probleem is dat hulle baie kalorieë bevat. Maar 5 neute per dag sal jou middel nie benadeel nie!
Aanbeveel:
Drink Klitstee Vir Goeie Spysvertering En Sterk Immuniteit
Het u maagpyn as gevolg van spysverteringsprobleme? Het u al ooit gevoel dat u meer vatbaar is vir siektes en u immuniteit moet verhoog? Dan het jy waarskynlik iets gemis wat die natuur jou gegee het - klis-tee! Klis tee help vertering.
Kruie Vir Goeie Geheue
Kruie wat in die volksgeneeskunde gebruik word, is die oudste en miskien die beste manier om 'n aantal siektes en probleme te bestry. Hier is die kruie wat 'n bewese voordelige uitwerking op geheue probleme het. Dit is ook bestudeer by mense met verskillende stadiums van demensie en Alzheimer.
Pynappel Vir Die Jeug En Gesonde Senuwees
Die tuisland van die pynappel is Brasilië. Van daar het dit oor die hele wêreld versprei, eers na Afrika en Asië, en in die middel van die sewentiende eeu na Europa. Daar is in baie lande gepoog om pynappel te kweek, maar met die ontwikkeling van die skeepsbedryf en lugdienste het hierdie behoefte verdwyn.
14 Wonderlike Voordele Vir Die Gesondheid Van Pynappel
Pynappel is die mees geliefde tropiese vrug, wat baie gewild is onder mense regoor die wêreld. Lees verder om te leer hoe pynappel, hierdie wonderlike vrug, ons soveel voordele vir die gesondheid het. Met die uitsondering van die wye verskeidenheid geregte wat ons met pynappel kan voorberei, soos slaaie, kerriegeregte, rysgeregte, voorgeregte, nageregte, drankies, kan hierdie groot tropiese vrugte ons 'n aantal positiewe uitwerking op ons liggaam hê.
Pistache Vir Sterkte, Haselneut En Okkerneut Vir Goeie Geheue
Pistache is bekend vir sy hoë inhoud van vitamien E, wat 'n positiewe uitwerking op die sterkte het. Dit is egter nie van toepassing op neute wat saam met bier verbruik word nie. In so 'n onderneming lei dit tot die teenoorgestelde effek. Vir die gesondheid word pistache geëet in kombinasie met heuning, suikerglasuur of gerooster.
