2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die sous is 'n belangrike toevoeging tot enige soutgereg, want dit gee 'n dikker en ryker smaak. Daarbenewens verbeter dit die aroma van die geregte aansienlik. Vandag in kleinhandelkettings kan u allerhande droë of vloeibare sous kry. Maar die meeste van hulle het 'n te skerp smaak. En as u na die bestanddele in hul inhoud kyk, sal u dit hoegenaamd wil koop.
Om die goedheid wat sous genoem word, nie te verloor nie, kan u self een voorberei. En van produkte wat u in die asblik wil gooi. Dit is 'n groentesop van skille. Dit is 'n praktiese oplossing wat u getroue helper in die kombuis sal word.
Hier is hoe u hierdie magiese tuisgemaakte sous maak:
Nodige produkte: 2-3 wortels, 2-3 aartappels, 1 seldery, 3 uie, 1 pietersielie.
Bereiding: Was alle groente goed. Skil 'n pampoen, rasper dit en druk die sap uit. Moenie die afval weggooi nie, maar plaas dit in 'n kastrol. Vul dit met water en kook minstens 30 minute op matige hitte, of tot sous vorm.
Wag totdat dit goed afkoel en gooi dit in ysblokkies. Plaas die ysbou na 1 dag, wanneer u die blokkies gereed het, in 'n vrieskas. Bêre dit tot 1-2 maande in die vrieskas en voeg dit by u gunsteling sop, bredies, risottos as u natuurlike sous benodig.
Aanbeveel:
Moenie Die Radyse Blare Weggooi Nie! Dit Is Die Nuttigste
Glo dit of nie, die blare bevat eintlik meer voedingstowwe as die radyse self. Dit is propvol eienskappe wat help om siektes van u weg te hou. Die groen dele van radyse bevat meer voedingstowwe as die radyse self. Dit help om 'n dieet wat ryk is aan voedingstowwe, asook belangrike minerale soos yster, kalsium, foliensuur, vitamien C en fosfor, wat noodsaaklik is vir baie liggaamsfunksies.
Moenie Die Ou Brood Weggooi Nie! Maak Dit Weer Vars
Hier is hoe om dit te doen brood weer baie maklik vars. Ons moet nooit brood weggooi nie; ons kan broodkrummels, tuisgemaakte blokkies daarvan maak of dit weer in die oond verhit. Weereens sagte brood Al wat u hoef te doen, is om die brood met water te spuit en dit in foelie toe te draai en dit dan vir 10-15 minute in die oond te sit of totdat dit nodig is.
Moet Nooit Hierdie Skille Weggooi Nie! Hulle Kan U Genees
Hierdie skille moet nie weggegooi word nie, want dit is baie nuttig en kan u voordele inhou. Aartappelskil - voorkom allergieë, hipertensie en tagikardie. Dit bevat yster, sink, fosfor, kalium. 'N Kompres met aartappelskille help met spatare.
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Moenie Die Avokadomoer Weggooi Nie! Dit Kan U Teen Kanker Beskerm
U het waarskynlik al gehoor van die ontelbare voordele van die eet van avokado's, maar u sal verbaas wees dat elke element van hierdie vrugte 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het, selfs die skil van die neut. 'N Nuwe studie deur 'n span wetenskaplikes van die Universiteit van Texas het getoon dat die verbindings in die weegskaal, wat meestal weggegooi word, u kan beskerm teen kanker, ophoping van vet in bloedvate en hartsiektes, berig die webwerf PhysOrg.
