2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tandartse waarsku ons al jare lank oor die skadelike uitwerking wat lekkergoed en sjokolade op ons tande het. Maar daar is baie ander verskuilde oorsake van karies, emalje-erosie en verkleuring van tande.
Jy kan dit amper nie glo nie, maar gebottelde water is so 'n kos wat ons mooi glimlag stadig maar seker wegneem. As u eerder gebottelde as kraanwater verkies, doen u u tande niks. As gebottelde water gesuiwer word, word dit suurder, wat die risiko van tandbederf kan verhoog. Boonop bevat kraanwater fluoried, 'n natuurlike chemikalie wat by die watertoevoer gevoeg word om tandemalje te versterk. In 2007 het die tydskrif Dental Research berig dat fluoridasie tandvlees met 27% by volwassenes verminder het.
Ysblokkies is ook skadelik vir pragtige tande. As ons ons gunsteling koeldrank op 'n warm sonnige dag drink, kan dit moeilik wees om die drang om die oorblywende ysglase aan die onderkant van die glas te knars, te weerstaan. Maar pasop, dit kan lei tot krake in die oppervlak van die tandemalje. As die ys in 'n ongewone hoek tussen ons tande val, kan dit 'n deel van die tandemalje beskadig of nog erger - dit kan die tand self breek.
Kyk na ons galery hierbo, waar ons al die voedsel wat u tande pla versigtig versamel.
Aanbeveel:
Vermy Hierdie Voedsel Vir Maagkrampe
Wanneer maagkrampe dit is goed om oor te skakel na ligter en maagbesparende voedsel. Voorbeelde hiervan is jogurt, beskuit, slaaie, sop en vrugte en groente. Dit is verpligtend om die verbruik van glutenbevattende voedsel uit te sluit as u buikkrampe het.
Hierdie Voedsel Beskerm U Teen Vetsug
Ons vroue gee baie om oor ons voorkoms, en een van die dinge waaraan ons gereeld aandag gee, is die gewig. En juis daarom, om onsself teen te beskerm vetsug , moet ons versigtig wees oor watter kos ons eet en watter ons eintlik beskerm teen vetsug.
Verhoog U Inname Van Hierdie Voedsel Om U Teen Die Koronavirus Te Beskerm
Die verspreiding van die verraderlike koronavirus is in volle gang, en seisoenale griep en verkoue, wat ook nie onderskat kan word nie, versprei daarmee saam. Ons gesondheid is in gevaar, daarom is dit belangrik om ons immuniteit ernstig op te let en daarna te sorg.
Voedsel Wat Die Liggaam Hierdie Winter Teen Infeksies Beskerm
Die versterking van die liggaam met sekere voedselsoorte kan help om u immuunstelsel gesond te hou voorkoming van infeksies . As u maniere soek om verkoue en griep gedurende die wintermaande te voorkom, moet u eers dink aan die kos wat u eet.
Sout En Suurlemoensap Teen Vlekke Van Vrugte En Wyn
Vlekkies van drankies of sjokoladeprodukte is altyd die onaangenaamste, want dit is moeilik om daarvan ontslae te raak, veral as die kledingstuk of stof van die bank van sintetiese materiaal gemaak is. Vars vlekke op klere van rooiwyn of aarbeie strooi net 'n dik laag sout.
