2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
U het al gehoor dat die drink van warm water in die oggend die metabolisme versnel, en om gewig te verloor. Maar u moes gehoor het van die wonderbaarlike krag van heuning.
Heuning is goed vir die vel, hare en 'n aantal ander toestande. Word deur sangers gebruik voordat hulle op die verhoog gaan. As die heuning met warm water gemeng word, word 'n baie smaaklike en nuttige sherbet met heuning verkry.
Waarvoor is heuning goed?
1. Gewigsverlies - die natuurlike suiker in heuning is 'n gesonde bron van energie. Heuning onderdruk eetlus en inname van ander kos en drank met baie kalorieë;
2. Vertering - 1 koppie warm water gemeng met 1 teelepel heuning stimuleer vertering. Heuning het 'n antiseptiese effek en reguleer die suurstruktuur van die maag. Hierdie stroop help om die ingewande te balanseer en is 'n ware vriend van die spysvertering. As u probleme het, veral hardlywigheid, is dit nuttig om gereeld heuningstroop te gebruik;
3. Immuunstelsel - heuning is 'n vyand van bakterieë en 'n vriend van die immuunstelsel. Organiese heuning bevat waardevolle ensieme, vitamiene en minerale wat bakterieë beveg. Heuning is 'n kragtige antioksidant wat vrye radikale bestry en die immuunstelsel versterk;
4. Allergieë - effektief teen allergieë in vorige seisoene. Verminder die risiko van omgewingsallergieë;
5. Energie - uitdroging lei tot moegheid en slaperigheid. Dit word aanbeveel om sorbet met heuning in te neem. Heuningstroop is 'n sterk mededinger van koffie om energie aan die liggaam te verskaf. As u nie vroeg in die oggend u maag wil seermaak deur koffie te drink nie, kan u dit vervang met heuningstroop;
6. Seer keel en hoes - Daar is baie min drankies wat goed werk vir keelseer en hoes. Heuning verlig hoes en warm water verlig keelseer. Wat 'n wonderlike kombinasie verlig nie net die boonste lugweë nie;
7. Ontgifting - gereelde verbruik van koperstroop reinig die liggaam van gifstowwe. As u suurlemoensap by die stroop voeg, word die urienweg gereinig. Die suur ensieme wat in suurlemoen voorkom, verhoog die ensiemfunksies, reinig die lewer van gifstowwe;
8. Mondholte - die byvoeging van suurlemoensap I-heuningstroop maak dit 'n antibakteriese middel. Help om die mondholte en tande te beskerm en die regte keuse vir slegte asem;
9. Verjonging - water, heuning en suurlemoensap is 'n unieke mengsel wat die produksie van kollageen ondersteun. Met behulp van suurlemoensap bevorder dit die produksie van bloedselle en het dit 'n regenererende effek. Daaglikse inname is 'n elikser vir verjonging;
10. Cholesterol - Heuningstroop help om LDL-cholesterol in die bloed te verminder. Dit beskerm ook die hart. Daarom moet dit ten minste een keer per dag verbruik word.
Hoe word heuningstroop gemaak?
Die eenvoudigste en maklikste manier om voor te berei heuningstroop is soos om 'n teelepel heuning by 'n glas warm water te voeg. Dit kan verbruik word wanneer u wil.
As u die effek van heuningstroop wil verhoog, kan u 'n geskaafde suurlemoenskil of lemoenskil by 300 gram organiese heuning voeg. Hierdie mengsel bly 3 dae en roer af en toe. Na drie dae word die geskaafde skille van koper gedreineer en suurlemoensap word bygevoeg. Maklik, vinnig en doeltreffend.
Aanbeveel:
Die Onmiskenbare Voordele Van Vas
Vas die eenvoudigste is om vir 'n tydperk van voedsel te onthou. Vas is 'n ou gebruik, amper so oud soos die wêreld. Van oudsher af het mense 'n manier gevind om hul liggaam te reinig deur die tyd te gee om te rus van die verwerking van swaar voedsel deur vas.
Die Kombinasie Van Gemmer, Heuning, Suurlemoen - Al Die Voordele
Gemmer met heuning en suurlemoen is 'n besonder nuttige kombinasie vir ons gesondheid, aangesien dit 'n unieke hulpmiddel is om verkoue te voorkom, en dit ook ons immuniteit versterk. Hierdie drie bestanddele is 'n ware geskenk uit die natuur, wat 'n aantal genesende eienskappe het, aangesien dit ryk is aan baie belangrike aminosure, vitamiene, minerale, antioksidante en spoorelemente vir ons liggaam.
Die Onmiskenbare Voordele Van Druiwe
Die wingerdstok is een van die oudste plantasies wat deur die mens verbou word. Die vrugte van die wingerdstok - druiwe, is lekker en nuttig. Dit word nie net vir die produksie van wyn en ander drankies gebruik nie, maar ook as voedselproduk en medisinale voedsel.
Vyf Onmiskenbare Voordele Van Rys
Rys is een van die oudste landbougewasse, wat 'n ikoniese kulinêre kenmerk vir Asiërs geword het. Maar die voordele daarvan is baie meer as die voedingswaarde: die grondstowwe wat daaruit onttrek word, is 'n kosbare kosmetiese bestanddeel. Die verskillende soorte rys word nie veel verwerk nie, dus word die hoë voedingswaarde daarin gehandhaaf.
12 Onmiskenbare Voordele Van Koffie
Van wie kom jy? Van teenstanders of koffie-aanhangers? As u een van die eerstes is, het u nou die geleentheid om te sien dat die bitter drank nuttig is. Daar is genoeg bewyse dat koffie vir baie mense onder sekere omstandighede 'n stimulant en antidepressant is.
