2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kos is nodig vir elke mens se liggaam om te oorleef. Sommige van die manifestasies daarvan kan ons liggaam egter benadeel, soos onvanpaste voedsel wat die maag irriteer.
In die eerste plek irriterende kosse is die speserye en veral die pittige. Dit is meestal mosterd, asyn, warmpeper en ander.
Hulle het 'n lae voedingswaarde, maar irriteer nie net die maag nie, maar ook die lewer, ingewande, niere en prikkel die senuweestelsel.
As hulle oordos word, beskadig hulle 'n andersins gesonde liggaam. Die groep irriterende speserye bevat ook preie, knoffel, soetrissies, mosterd, peperwortel en uie.
Snork irriteer ook die maag, terwyl dit ook sooibrand veroorsaak. Dit kan deels te wyte wees aan die feit dat vette sommige van hul eienskappe tydens die braaiproses verloor en veranderinge ondergaan wat die menslike liggaam negatief beïnvloed.
In die derde plek irriterende kosse daar is baie lieflikes. Sjokolade, lekkers en heuning het die meeste kontraindikasie.
Onmiddellik daarna is rou groente en vrugte ryk aan sellulose en vesel. Die spysverteringskanaal reageer met ongemak wanneer dit oormatig verbruik word, al is dit hoe nuttig.
Oormatige hoeveelhede alkohol het die slegste effek op die maag. Dit irriteer die wande van die slukderm, maag en ingewande direk. Dit veroorsaak naarheid, braking, eetlus, maagklaarheid, swaarkry en meer. Dit alles is te wyte aan te veel maagsuur, wat die slymvliese irriteer.
Rook, aan die ander kant, is die ander ernstige maagplaag. En gekombineer met oggendkoffie, skraap en beskadiging van die maag of alkohol - word die toestand betreurenswaardig vir die algemene toestand van die liggaam.
Neute is baie nuttig vir die liggaam. Aan die ander kant maak die minimale proteïeninhoud en die volledige afwesigheid van die aminosuur lisien dit nie in groot hoeveelhede eetbaar nie.
En as u maag reeds siek is, word die verbruik van hoender- en visvel sowel as warm kos in die algemeen nie benewens dié wat gelys word nie, aanbeveel. As u byvoorbeeld hoender met rys kook, maak dit met hoenderfilet.
Elke persoon het 'n unieke, individuele organisme. Daarom word verskillende mense op verskillende maniere deur verskillende kosse geraak. U moet self bepaal watter kos irriterend is en watter u maag kalmeer.
Aanbeveel:
Om Die Irriterende Hoes Met Indrishe Te Verdryf
Indrisheto is een van die kruie wat meestal aanbeveel word vir die behandeling van droë en aanhoudende hoes. U kan 'n stroop van die kruie maak of 'n afkooksel maak. In werklikheid is daar verskeie hoesmedisyne met indrishe. Voeg sewe blare van die kruie, uie en Turkse heerlikheid in een stroop by.
Hierdie Kosse Is Goed Vir U Maag
Die voedsel wat ons eet, het natuurlik 'n direkte invloed op die maag en die hele spysverteringstelsel. Dit is maklik om te identifiseer wanneer ons te veel geëet het of aandete gehad het met iets wat nie in ooreenstemming met ons spysverteringstelsel is nie, of as ons te lank onderbreek het sonder om iets te eet.
Hierdie Kosse Blaas Ons Maag Op
Swelling van die buik word gewoonlik veroorsaak deur gas of ander spysverteringsprobleme. Swelling is 'n algemene voorkoms. Ongeveer 16-30% van die mense sê dat hulle dit gereeld ervaar. Alhoewel opgeblasenheid 'n simptoom van 'n ernstige mediese toestand kan wees, word dit gewoonlik deur dieet veroorsaak.
Met Hierdie Kosse Sal U Maag Altyd Soos 'n Uurwerk Werk
Ons spysverteringstelsel haal deur ons lewens voortdurend water en voedingstowwe uit ongelooflike hoeveelhede vaste voedsel en vloeistowwe, terwyl ons vyandige mikrobes bestry en afvalprodukte verwerk. Wat ons elke dag besluit om te eet, kan beïnvloed hoe ons voel en selfs watter soort siektes ons sal kan vermy.
7 Irriterende Kulinêre Foute Wat Ons Almal Maak
U moet heerlik kook en u gesin hou van al die spesialiteite wat u dit bedien. Dit verhinder egter nie dat die bewustelose jy maak klein foute in die kookkuns . Daar is dinge wat ons doen, en dink dat die gereg beter sal wees of dat ons dit makliker sal maak.
