2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons spysverteringstelsel haal deur ons lewens voortdurend water en voedingstowwe uit ongelooflike hoeveelhede vaste voedsel en vloeistowwe, terwyl ons vyandige mikrobes bestry en afvalprodukte verwerk. Wat ons elke dag besluit om te eet, kan beïnvloed hoe ons voel en selfs watter soort siektes ons sal kan vermy.
Wat spysvertering betref, het vroue 'n paar unieke probleme. Die konstante toename in hormoonvlakke tydens menstruasie, swangerskap of menopouse plaas 'n vroulike afdruk op die spysverteringskanaal, sê dr. Cynthia Yoshida, 'n gastroënteroloog in Charlottesville, Virginia, en medeskrywer van The End of Digestive Problems.
Sy beklemtoon: Anatomie speel ook 'n rol. Vroue het dieselfde spysverteringsorgane as mans, maar hulle word saamgepers, tesame met die voortplantingsorgane in die kleiner buik. Dit beteken dat hulle nie baie ruimte het nie, veral nie as dit vol oortollige gas, water of voedsel bevat nie.
Die handhawing van 'n gesonde maag by vroue, by mans, kan net so eenvoudig wees as ons die regte kos en drank neem. Ontdek wie hulle is deur na die gallery hierbo te kyk.
Aanbeveel:
Eet U Ontbyt Soos 'n Koning, U Middagete Soos 'n Prins En U Aandete Soos 'n Arm Man
Geen streng diëte en lang lyste van verbode kosse nie! . Almal wat wil gewig verloor, maar dit moeilik vind om hulself voortdurend tot verskillende kosse te beperk, kan nou ontspan. Dit blyk dat die geheim nie net is in wat ons eet nie, maar ook wanneer ons kos inneem, berig Popshuger.
Met Olyfolie Werk Jou Maag Soos 'n Switserse Horlosie
Olyfolie is 'n uitstekende manier om die lewer en galweë te reinig, sê Russiese volksgenesers. Dit is sedert antieke tye bekend vir die voordelige kombinasie van olyfolie gemeng met suurlemoensap. Neem 'n sluk olyfolie, dan 'n slukkie suurlemoensap.
U Vis Sal Altyd Baie Lekker Wees Met Hierdie Wenke
Ek sal u belangrike wenke bied wat u sal help om altyd 'n uitstekende resultaat te kry in die voorbereiding van hierdie so nuttige en heerlike kos - vis. - Om seker te maak dat die vis wat u gekoop het, vars is, kan u dit nagaan deur dit in 'n bak water te plaas.
Met Hierdie Kragtige Tee Sal U Gewig Verloor, U Cholesterol Verlaag En Soos Nuut Voel
Hierdie tee is ideaal vir die uitskakeling van swam- en virussiektes, asook vir die behandeling van aknee! En dit alles omdat naeltjies pynstillende en antiseptiese eienskappe het. Dit is 'n uitstekende middel vir hoofpyn, menstruele krampe, candida, verkoue, tandpyne en keelseer.
Met Hierdie Opwarmende Kosse Sal U Hierdie Winter Nie Koud Kry Nie
Elke seisoen het sy eie bekoring, maar op koue dae ervaar baie mense ongemak en word maklik siek. Dit is belangrik as u siek voel om te weet watter voedsel u immuunstelsel kan versterk en u warm kan hou. In die volgende reëls stel ons u voor warm voedsel waarmee jy hierdie een nie koud sal kry nie winter .
