2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die nageregte wat die beste geskik is vir die somerseisoen, is gevries of ten minste verkoel. Ons bied u drie resepte vir nageregte wat nie lank benodig nie, maar heerlik word. Die eerste voorstel lyk soos 'n vrugteslaai:
Appels met gesmelte melk en soentjies
Nodige produkte: 3 - 4 appels, soentjies, 2 koppies gespanne melk, 4 eetlepels rosyne, ¾ teelepel rum, 6 eetlepels aarbeikonfyt, 2 mandariene
Metode van voorbereiding: Sny die appels en mandarientjies in klein stukkies en plaas dit in geskikte koppies of bakkies. Voeg bo-op 'n ry jogurt, dan 'n ry gebreekte soene, dan 'n ry rosyne, wat voorheen in rum, aarbeikonfyt gebly het. Herhaal die lae en uiteindelik moet u afgeroomde melk klaarmaak. Garneer met 'n paar skywe mandarijn en koel af.
Die vrugte is 'n ware skat en gedurende die somer kan ons allerhande soorte eet. Die volgende nagereg wat ons aanbied, is appelkose en perskes, maar as u 'n ander soort vrugte verkies, kan u dit verander:
Vrugte jellie
Nodige produkte: 2 koppies jogurt, appelkose en perskes, suiker na smaak, 1 pak gelatien
Metode van voorbereiding: sny die vrugte in blokkies. Klits die melk en suiker in 'n bak, voeg dan die vrugte by en meng dit saggies. Los die gelatien op in warm water en voeg dit by die melk. Giet laastens in geskikte koppies en laat afkoel.
Die laaste resep is glad nie 'n dieet nie, aangesien dit room bevat, maar vir 'n spesiale geleentheid in die somer of as u gaste verwag, is dit die perfekte nagereg:
Nagereg met appelkose
Nodige produkte: 500 g appelkose, 200 g ongesoute maaskaas, 500 g room, 50 ml rum, 6-7 eetlepels suiker, 3 eetlepels melk, 2 eetlepels poeiersuiker, amandels
Metode van voorbereiding: Halveer die appelkose en verwyder die klippe, sit dit dan in 'n kastrol met 2-3 eetlepels water en suiker, sit op die stoof en bedek.
Sodra dit sag geword het, haal die pan van die vuur af, verwyder die vrugte en voeg die maaskaas, rum en voorgeklopte room in poedersuiker en melk in die orige vloeistof by.
Meng laastens met die appelkose en roer - gooi dit in gepaste bakkies en strooi fyn gekapte amandels oor. Verkoel in die yskas om af te koel.
Aanbeveel:
Voedsel Teen Swelling Van Die Bene In Die Somer
In die somer is swelling van die bene 'n algemene probleem. Voordat u met medisyne gaan soek om dit te vermy, moet u beter leer hoe om behoorlik te eet, om nie vloeistowwe te hou nie . Kyk in die volgende reëls voedsel teen swelling van die bene in die somer :
Die Regte Voedsel Vir Sonbeskerming In Die Somer
Die somer is hier en ons vel moet goed beskerm word teen die sterk son. Hiervoor kan ons help nie net skoonheidsmiddels nie, maar ook kos. Hier is die voedsel wat die beste beskerming bied teen skadelike UV-strale. 1. Okkerneute, haselneute, amandels is ryk aan sink.
Die Perfekte Somer Aartappelslaai In 10 Stappe
Daar is baie opsies om 'n heerlike aartappelslaai voor te berei. Aartappels kan gekombineer word met verskillende groente of groen speserye. Hoe maklik dit teoreties kan wees, die uiteindelike resultaat is soms nie wat ons verwag nie. Om u teen onaangename verrassings te beskerm, volg die onderstaande stappe om die perfekte aartappelslaai voor te berei:
Appelkose Is Die Perfekte Ontbyt In Die Somer
Appelkoos - die sonvrug met 'n ongelooflike aroma. Byna niemand het hierdie klein goue vrugte geproe nie en bly onverskillig oor sy unieke aroma. Die klein appelkoosvrugte is rond met 'n ovaal vorm en is ongeveer 4 tot 8 cm groot. Oor die algemeen is die buitekant van die appelkoos effens fluweelsagter en gladder as die perske.
Vrugteslaai In Die Somer - Die Perfekte Ligte En Gesonde Nagereg
Vrugteslaai is die ideale opsie vir lig en gesonde nagereg , wat 'n uitstekende alternatief vir koeke en gebak met hoë kalorieë sal word. Terselfdertyd bevredig vrugtesalade met lae kalorieë honger en beïnvloed dit nie die figuur nie, en hul pragtige voorkoms help om die bui aansienlik te verbeter.
